अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: चक्कर आना और सर घूमने का कारण और घरेलू उपचार || Dizziness Reason & It's Home Remedies
- फ्लॉपी पलक सिंड्रोम का पता करें
- फ्लॉपी पलक सिंड्रोम का कारण क्या है?
- फ्लॉपी पलक सिंड्रोम का खतरा क्या बढ़ सकता है?
- एक फ्लॉपी पलक सिंड्रोम के संकेत और लक्षण क्या हैं?
- फ्लॉपी पलक सिंड्रोम का निदान करें
- फ्लॉपी पलक सिंड्रोम और ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया
- आप एक फ्लॉपी पलक सिंड्रोम से कैसे निपटते हैं?
- क्या फ्लॉपी पलक सिंड्रोम को रोका जा सकता है?
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फ्लॉपी पलक सिंड्रोम एक सिंड्रोम है जो आपकी पलकों से जुड़ा होता है। यह अभी भी आपके कानों के लिए अपरिचित लग सकता है, लेकिन यह स्थिति कुछ आदतों के कारण हो सकती है जिन्हें आप महसूस नहीं करते हैं, जैसे कि आपके पेट पर लगातार नींद आना। इस स्थिति को और जानने के लिए, निम्नलिखित स्पष्टीकरण देखें।
फ्लॉपी पलक सिंड्रोम का पता करें
फ्लॉपी पलक सिंड्रोम (एफईएस) या सैगिंग पलक सिंड्रोम एक ऐसी स्थिति है जिसमें ऊपरी पलक लोच खो देती है, जिससे यह ढीला हो जाता है। नतीजतन, ऊपरी पलक आसानी से गुना हो जाती है।
फ्लॉपी पलक सिंड्रोम एक चिकित्सा स्थिति है जो काफी दुर्लभ है और कई लोगों के लिए अज्ञात है। यह स्थिति अधिकतर 40-50 वर्ष की आयु के लोगों की होती है, लेकिन 25-80 वर्ष की आयु के लोगों की यह स्थिति हो सकती है। पुरुषों और महिलाओं दोनों में एफईएस हो सकता है, लेकिन यह बताया गया है कि पुरुष महिलाओं की तुलना में अधिक कमजोर हैं।
फ्लॉपी पलक सिंड्रोम का कारण क्या है?
फ्लॉपी पलक सिंड्रोम या सैगिंग पलक का कारण आंख में इलास्टिन कम हो जाता है। इलास्टिन संयोजी ऊतक में एक प्रोटीन है जो आंख के आकार को बनाए रखने के लिए कार्य करता है। पलकों और तकिए के बीच अत्यधिक संपर्क के कारण इलास्टिन की कमी होती है।
यदि आप अक्सर अपने पेट के बल सोते हैं तो आपके चेहरे को तकिये के खिलाफ दबाया जाता है। इस प्रवण नींद की आदत इलास्टिन को कम कर सकती है। इसके अलावा, उसकी आँखों को बार-बार रगड़ने की आदत भी FES के विकास का कारण बन सकती है।
फ्लॉपी पलक सिंड्रोम का खतरा क्या बढ़ सकता है?
कई चीजें हैं जो आपके पेट पर लगातार सोने के अलावा एक फ्लॉपी पलक सिंड्रोम होने का खतरा बढ़ा सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:
- मोटापा
- ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया
- डायबिटीज मेलिटस
- उच्च रक्तचाप
- अतिगलग्रंथिता
- डाउन सिंड्रोम
- केराटोकोनस (कॉर्निया का पतला होना)
एक फ्लॉपी पलक सिंड्रोम के संकेत और लक्षण क्या हैं?
- पलकें आसानी से उलट या मुड़ी हुई होती हैं क्योंकि वे ढीली होती हैं।
- लाल आँखें हर बार जब आप जागते हैं।
- क्रॉनिक कॉर्नियल सूजन।
- ऊपरी पलक के नीचे रीढ़ की पुरानी सूजन (जिसे श्रेष्ठ पेलिब्रल कंजंक्टिवा भी कहा जाता है)।
- ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया के लक्षणों का अनुभव करना जैसे दिन के समय नींद आना और नींद के दौरान खर्राटे आना।
यदि आपके पास उपरोक्त लक्षणों में से एक है, तो तुरंत सही निदान और उपचार प्राप्त करने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
फ्लॉपी पलक सिंड्रोम का निदान करें
फ्लॉपी पलक सिंड्रोम का निदान करने के लिए, कई परीक्षणों की आवश्यकता होती है, जैसे आंखों की जांच और नींद की आदतों की परीक्षा, जैसे कि नींद के दौरान आपके पसंदीदा की स्थिति, नींद की समस्याओं की उपस्थिति या अनुपस्थिति, दिन के दौरान लगातार नींद आना, और लगातार नींद खर्राटे।
इसके अलावा, चिकित्सीय इतिहास की भी आवश्यकता है, जिसमें अवरोधक स्लीप एपनिया या अन्य स्वास्थ्य स्थितियों की उपस्थिति या अनुपस्थिति शामिल है।
फ्लॉपी पलक सिंड्रोम और ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया
अक्सर, फ्लॉपी पलक सिंड्रोम अवरोधक स्लीप एपनिया से जुड़ा होता है। हालांकि, दोनों के बीच क्या संबंध है? हालांकि ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया एक प्रत्यक्ष फ्लॉपी पलक सिंड्रोम का कारण नहीं बनता है, दोनों स्थितियों का परस्पर संबंध है।
2010 में एक अध्ययन में एफईएस वाले 102 रोगियों और 102 अन्य रोगियों के नियंत्रण समूह को देखा गया था। इन अध्ययनों के आधार पर, FES के साथ 90 प्रतिशत रोगियों को भी प्रतिरोधी स्लीप एपनिया का अनुभव होता है।
2017 में एक अन्य अध्ययन में 127 लोगों के एक अध्ययन का आयोजन किया गया था, जिसमें अवरोधक स्लीप एपनिया होने का संदेह था। अध्ययन में बताया गया है कि जिन लोगों को स्लीप एपनिया था उनमें से 25.8 प्रतिशत में भी एफईएस था और जिन लोगों को स्लीप एप्निया ज्यादा था।
शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि गंभीर स्लीप एपनिया एफईएस के लिए एक जोखिम कारक हो सकता है। शोधकर्ता निश्चित नहीं है कि इसका कारण क्या है। मोटापे, और उम्र के साथ मौजूदा जोखिम कारकों के अलावा, यह स्लीप एपनिया वाले लोगों को भी हो सकता है जिनके ऊतक अधिक होते हैं, जो FES की घटनाओं को भी प्रभावित करते हैं।
डॉ के अनुसार। ब्रैड सटन, OD, FAAO, से इंडियाना यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ़ ऑप्टोमेट्रीFES के रोगियों में स्लीप एपनिया की घटना मूल रूप से 100 प्रतिशत है।
आप एक फ्लॉपी पलक सिंड्रोम से कैसे निपटते हैं?
- पहले (यदि कोई हो) अवरोधी स्लीप एपनिया स्थितियों पर काबू पाने।
- नेत्र सतह की सुरक्षा के लिए बिस्तर से पहले आंखों के विशिष्ट मलहम का उपयोग करें।
- सोने से पहले पलकों को रोकने के लिए पलंग पर जाने से पहले पलकों को नॉक करें।
- नींद के दौरान कंजाक्तिवा और कॉर्निया के जोखिम को रोकने के लिए नींद के दौरान आंखों के पैच का उपयोग करें।
- कभी-कभी पलकों को छोटा करने या कसने के लिए सर्जरी की आवश्यकता होती है।
क्या फ्लॉपी पलक सिंड्रोम को रोका जा सकता है?
फ्लोपी पलक सिंड्रोम को निम्नलिखित तरीकों से रोका जा सकता है।
- मोटापा रोकने के लिए स्वस्थ आहार लें।
- आघात को रोकने के लिए या उसके पेट पर सोने से आंख को रोकने के लिए स्लीप सीवेज या लेटा हुआ।
- यदि आपके पास अवरोधक स्लीप एपनिया है, तो तुरंत इसका इलाज करें।
