मूल रूप से अपनी आँखें रगड़ें मत! यहाँ कैसे सही आंख साफ करने के लिए है

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: आँख में फुंसी का इलाज | How To Get Rid Of Eye Stye
  
• आँखों की जलन के बिना दाहिनी आँख को कैसे साफ़ करें
  
• 1. आंखों के संक्रमण के लक्षणों को पहचानें
  
• 2. संपर्क लेंस निकालें
  
• 3. आरामदायक स्थिति लें
  
• 4. रिन्सिंग करके आंखों को साफ करें
  
• क्या होगा अगर मेरी आँखें रसायनों के संपर्क में हैं?
  

मेडिकल वीडियो: आँख में फुंसी का इलाज | How To Get Rid Of Eye Stye

जब कोई गंदगी या विदेशी पदार्थ होता है जो आंख में प्रवेश करता है, तो आप इसे बाहर निकालने के लिए अपनी आंखों को आसानी से रगड़ सकते हैं। वास्तव में, ये बुरी आदतें वास्तव में आपकी आंखों को परेशान कर सकती हैं। यदि आप छोड़ दिया जाना जारी रखते हैं, तो विधि आंख में संक्रमण को बढ़ा सकती है। तो, क्या आप जानते हैं कि दाहिनी आंख को कैसे साफ किया जाए? नीचे पूर्ण समीक्षा देखें।

आँखों की जलन के बिना दाहिनी आँख को कैसे साफ़ करें

प्रत्येक गंदगी, रेत, धूल और अन्य विदेशी पदार्थ जो आंख में प्रवेश करते हैं, उन्हें तुरंत साफ करने की आवश्यकता होती है। यदि नहीं, तो गंदगी जमा हो सकती है और आंखों में जलन पैदा कर सकती है।

लगभग हर कोई आमतौर पर अपनी आँखों को रगड़ कर शॉर्ट कट्स चुनता है। हालांकि, यह आंख के अस्तर को घायल कर सकता है और कॉर्नियल घर्षण का कारण बन सकता है। वास्तव में, यह बुरी आदत विदेशी वस्तुओं को आंख में धकेल सकती है और अंदर फंस सकती है। नतीजतन, इससे आंखों की सतह को नुकसान का खतरा बढ़ सकता है।

तो, आपको आंखों को परेशान किए बिना सही और सुरक्षित सफाई विधि लागू करने की आवश्यकता है। नीचे दिए गए तरीकों का क्रम देखें।

1. आंखों के संक्रमण के लक्षणों को पहचानें

कम मात्रा में गंदगी या विदेशी पदार्थ के प्रवेश के कारण, बहुत से लोग अक्सर महसूस नहीं करते हैं कि उनकी आँखें संक्रमित हैं। आंखों के संक्रमण के लक्षणों में लाल आंखें, खुजली और आंखों में दर्द शामिल हैं।

उसके बाद, विदेशी वस्तुओं को प्रवेश करने के लिए अपनी आंखों की जांच करने का प्रयास करें। अपनी उंगलियों को दो उंगलियों की मदद से खोलें, फिर अपनी आंख के क्षेत्र को दर्पण के सामने देखें।

अपने निचले ढक्कन के अंदर पर गुलाबी भाग देखें। यदि गंदगी या छोटे धब्बे हैं, तो गीले कपास या पानी के प्रवाह की मदद से गंदगी को धीरे-धीरे हटाने का प्रयास करें। इसे ध्यान से करें ताकि यह आपके नेत्रगोलक को हिट न करे।

2. संपर्क लेंस निकालें

कॉन्टेक्ट लेंस आंखों के संक्रमण के सबसे सामान्य कारणों में से एक हैं, आमतौर पर क्योंकि आप कॉन्टैक्ट लेंस को ठीक से नहीं जोड़ते हैं या कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग बहुत लंबे समय तक करते हैं। इसके अलावा, कॉन्टैक्ट लेंस के इस्तेमाल से आने वाली गंदगी भी फंस सकती है, जिससे आंखों के संक्रमण के लक्षण बिगड़ जाते हैं।

खैर, अपनी आंखों को साफ करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपने संपर्क लेंस हटा दिया है। हालाँकि, सुनिश्चित करें कि आप अपने हाथों को पहले धो लें ताकि आपके हाथों से कीटाणु आपकी आँखों तक न जाएँ।

3. आरामदायक स्थिति लें

आंखों की सफाई शुरू करने से पहले जितना हो सके खुद को आरामदायक स्थिति में रखें। एक आरामदायक स्थिति भी पानी के प्रवाह की सुविधा प्रदान कर सकती है जो आपकी आंखों को साफ करते समय आंखों को मारती है।

अपने सिर को नीचे झुकाकर या अपने सिर को थोड़ा नीचे करके शुरू करें। इस प्रकार, पानी या आंखों की सफाई के समाधान का प्रवाह तुरंत गिर जाएगा ताकि आंख के अन्य भागों में संक्रमण के प्रसार को रोका जा सके।

4. रिन्सिंग करके आंखों को साफ करें

एक कंटेनर या एक छोटा कप एक आंख (शॉट ग्लास) का आकार तैयार करें और साफ पानी या आंख की सफाई के घोल से भरें। आंखों के चारों ओर छोटे कप को चिपकाएं, फिर अपने सिर को वापस इंगित करें। यह विधि द्रव को सीधे आंखों से टकराएगी और आंख की सतह को धीरे-धीरे साफ करना शुरू कर देगी।

आंखों को साफ करते समय, अपनी आंखों को कई बार झपकाएं और अपनी आंखों को ऊपर, नीचे और बगल की ओर ले जाएं। नेत्रगोलक में तरल को समतल करने के लिए 10-15 मिनट के लिए ऐसा करें।

कभी-कभी, तरल आपके चेहरे पर बह सकता है और आपके कपड़ों को गीला कर सकता है। इसलिए, अपने शरीर को पानी के फैलने से बचाने के लिए गर्दन के चारों ओर एक तौलिया रखें।

आंखों को रगड़ने के बाद, साफ, सूखे तौलिए से आंखों के आस-पास के हिस्से को थपथपाएं। आमतौर पर आंखों की सफाई के लक्षण आंखों की सफाई के एक से दो घंटे बाद कम हो जाएंगे।

क्या होगा अगर मेरी आँखें रसायनों के संपर्क में हैं?

आप जो एक प्रयोगशाला में काम करते हैं, उन्हें कुछ पदार्थों के साथ छिड़का जा सकता है। या यदि आप घर को सफाई तरल पदार्थ से साफ कर रहे हैं, तो आप गलती से सफाई तरल पदार्थ प्राप्त कर सकते हैं।

यदि कोई भी रसायन आँखों से टकराता है, तो लंबे समय तक साफ पानी या आँखों की सफाई के घोल से तुरंत कुल्ला करें। रसायनों के संपर्क में आने के कारण आंखों को साफ करने के लिए आवश्यक समय निम्नानुसार है:

• तीव्र विषाक्तता का कारण बनने वाले रसायनों जैसे कि एसिटिक एसिड, ब्लीच और फॉर्मलाडेहाइड के कारण मध्यम से गंभीर जलन के लिए 15-20 मिनट।
• 30 मिनट अगर आंख में संक्षारक रासायनिक छप होता है, उदाहरण के लिए सल्फ्यूरिक एसिड।
• 60 मिनट अगर आंख मजबूत क्षारीय तत्व जैसे सोडियम, पोटेशियम, या कैल्शियम हाइड्रॉक्साइड के संपर्क में है। ये तत्व आँखों में जलन पैदा कर सकते हैं इसलिए आँखों को साफ़ करने में अधिक समय लगता है।

रसायनों के संपर्क में आने के कारण आंखों की सफाई करते समय सावधान रहें। यदि आप अधिक गंभीर नेत्र संक्रमण के लक्षणों का अनुभव करते हैं, जैसे कि छायांकित दृष्टि, सूजी हुई आँखें, सिर दर्द और आँखों में तेज दर्द, तो तुरंत आगे के इलाज के लिए डॉक्टर से परामर्श करें।