अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: आखिर मुस्लिम क्यों पूजते हैं इस शिवलिंग को, जानकर आप भी दंग रह जाएंगे
- बर्फ पीने से वायुमार्ग की रक्षा क्षमता कम हो जाती है
- बर्फ पीने से इम्यून सिस्टम कम हो जाता है
- दरअसल, क्या बर्फ पीने से फ्लू हो सकता है?
- जुकाम होने पर क्या करना चाहिए
मेडिकल वीडियो: आखिर मुस्लिम क्यों पूजते हैं इस शिवलिंग को, जानकर आप भी दंग रह जाएंगे
इन्फ्लुएंजा या फ्लू एक वायरस के कारण होने वाली श्वसन प्रणाली का संक्रमण है। जब कोई व्यक्ति खांसता है, छींकता है या बोलता है तो यह बीमारी आसानी से हवा में फैल जाती है। वायरस जो हवा में बाहर आता है, फिर अन्य लोगों द्वारा साँस लिया जाता है। जिन लोगों को फ्लू होता है, वे आमतौर पर एक अवरुद्ध नाक, खांसी, गले में खराश, सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द, कमजोरी, बुखार और ठंड लगने की शिकायत करते हैं।
हम में से कई लोग जुकाम के डर के कारण फ्लू के मौसम में कोल्ड ड्रिंक पीने या बर्फ खाने से बचते हैं। क्या यह सच है कि बर्फ पीने से हम फ्लू की चपेट में आ सकते हैं?
बर्फ पीने से वायुमार्ग की रक्षा क्षमता कम हो जाती है
हमारे वायुमार्ग में संक्रमण को रोकने के लिए एक रक्षा है। इन बचावों में बलगम का उत्पादन, सिलिअरी पंखों का हिलना और खाँसी प्रतिक्रियाएँ शामिल हैं।
जब एक विदेशी वस्तु होती है जो वायुमार्ग में प्रवेश करती है, तो बलगम विदेशी शरीर को फंसाने का कार्य करेगा। फंसने के बाद, सिलिया का आंदोलन विदेशी वस्तुओं और गले में बलगम को निकाल देगा। यदि किसी विदेशी वस्तु के साथ बहुत सारा बलगम मिला है, तो खांसी की प्रतिक्रिया दिखाई देगी। खांसी की प्रतिक्रिया तब विदेशी वस्तु को बाहर धकेल देती है ताकि कोई संक्रमण न हो।
यदि हम बर्फ पीते हैं, तो ठंडे बर्फ के तापमान के कारण सिलिया की आवाजाही बाधित हो जाएगी।
बर्फ पीने से इम्यून सिस्टम कम हो जाता है
वायुमार्ग रक्षा प्रणाली के अलावा, ध्यान रखें कि हमारे शरीर में संक्रमण से लड़ने के लिए एक प्रतिरक्षा प्रणाली भी है। लेकिन जब हम बर्फ खाते हैं, तो हमारा प्रतिरक्षा तंत्र वासोकॉन्स्ट्रिक्शन के कारण बेहतर काम नहीं कर सकता है। वासोकॉन्स्ट्रिक्शन रक्त वाहिकाओं को संकुचित या संकुचित कर रहा है।
जब रक्त वाहिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं, तो रक्त का प्रवाह कम हो जाएगा और उस स्थान पर जाने वाली प्रतिरक्षा की कोशिकाएं भी कम हो जाएंगी। इससे किसी व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली कम हो जाती है और संक्रमित होना आसान होता है।
दरअसल, क्या बर्फ पीने से फ्लू हो सकता है?
ध्यान रखें कि फ्लू स्वयं एक वायरल संक्रमण के कारण होता है, इसलिए नहीं कि हम कोल्ड ड्रिंक पीते हैं। बर्फ पीने से वास्तव में फ्लू होने का खतरा बढ़ सकता है क्योंकि ठंडे तापमान वायुमार्ग की रक्षा प्रणाली और प्रतिरक्षा में कमी कर सकते हैं। लेकिन, एक बीमारी की घटना तीन चीजों से प्रभावित होती है, अर्थात् व्यक्ति की स्थिति, संक्रमण का स्रोत और पर्यावरण।
यदि व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली कम हो जाती है, उदाहरण के लिए बर्फ पीने से, तो जुकाम का खतरा भी बढ़ जाता है। बीमारी की शुरुआत में विषाणु और फ्लू वायरस की संख्या भी एक भूमिका निभाती है। इसके अलावा, एक अस्वास्थ्यकर वातावरण जैसे कि सिगरेट के धुएं के संपर्क में आने से भी फ्लू का खतरा बढ़ सकता है।
जुकाम होने पर क्या करना चाहिए
जब आपके पास फ्लू हो, तो आपको पर्याप्त आराम करना चाहिए, बहुत सारा पानी पीना चाहिए, धूम्रपान न करें और शराब न पीएं। आप ऐसी दवाएं भी ले सकते हैं जो आपके फ्लू के लक्षणों को दूर कर सकती हैं। लेकिन अगर आपको लगता है कि आपके लक्षण बोझ हैं, जब तक कि आपको सांस लेने में मुश्किल न हो, तुरंत अपने चिकित्सक से आगे की चिकित्सा के लिए सलाह लें।
