अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: कांटेक्ट लेंस लगाए रखने से नहीं है कोई नुकसान
- व्यायाम करते समय कॉन्टेक्ट लेंस का उपयोग करने के क्या फायदे और नुकसान हैं?
- खेल के लिए चश्मे का उपयोग करने के फायदे और नुकसान
- चुनाव आपके हाथ में रहता है
मेडिकल वीडियो: कांटेक्ट लेंस लगाए रखने से नहीं है कोई नुकसान
हर किसी के पास पूर्ण दृष्टि नहीं होती है, बिगड़ा हुआ दृष्टि वयस्कों या बच्चों में हो सकता है। आप में से उन लोगों के लिए जो खेल पसंद करते हैं, लेकिन दृश्य हानि होती है, निश्चित रूप से आप अक्सर खेल के लिए कॉन्टैक्ट लेंस या चश्मा पहनने में उलझन महसूस करते हैं? आप इस लेख में कुछ बातों पर विचार करने में सक्षम हो सकते हैं और पा सकते हैं कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या है।
व्यायाम करते समय कॉन्टेक्ट लेंस का उपयोग करने के क्या फायदे और नुकसान हैं?
अगर आपको खेल पसंद है तो कॉन्टेक्ट लेंस सबसे सुरक्षित विकल्प हो सकता है। आपको अपने चश्मे को केवल निकटता में उतारने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि आपको पसीना आता है। यदि तेजी से चलने वाली शारीरिक गतिविधि के लिए उपयोग किया जाता है, तो चश्मा आमतौर पर कोहरे और आपकी दृष्टि को बाधित करेगा। डॉ क्ले मैट्सन, लेक्सिंगटन में एक नेत्र रोग विशेषज्ञ, केंटकी की सलाह है कि यदि आप खेल पसंद करते हैं तो आप संपर्क लेंस का उपयोग करना पसंद करते हैं।
खेल गतिविधियों के लिए संपर्क लेंस बहुत सुरक्षित हैं। क्ले मैटसन के अनुसार चश्मा कॉन्टैक्ट लेंस की तुलना में चोट लगने की अधिक संभावना है क्योंकि ग्लास को फ्रैक्चर के लिए कमजोर माना जाता है, खासकर यदि आप बास्केटबॉल, सॉकर या सॉफ्टबॉल खेलना पसंद करते हैं।
जब आप कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग करते हैं, तो आप अपनी आँखों की सुरक्षा के लिए स्पोर्ट्स ग्लास, धूप के चश्मे या स्विमिंग गॉगल्स का भी उपयोग कर सकते हैं। यह आपको चश्मे का उपयोग करने के कारण प्रतिबंधित महसूस किए बिना अतिरिक्त चश्मा का चयन करने की स्वतंत्रता देता है।
हालांकि, संपर्क लेंस का उपयोग करने का मतलब दोषों के बिना नहीं है, फिर भी ऐसे लोग हैं जो सोचते हैं कि संपर्क लेंस खेल गतिविधियों के बीच गिर सकते हैं। डॉ के अनुसार। मैटसन, यह हो सकता है, लेकिन अगर आप नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा सुझाए गए संपर्क लेंस का उपयोग करते हैं, तो ऐसा नहीं होगा। कॉन्टैक्ट लेंस की कीमत अभी भी महंगी मानी जाती है क्योंकि नियमित रूप से आपको कॉन्टेक्ट लेंस को एक निश्चित समय पर बदलना होगा, यह उल्लेख करने के लिए नहीं कि क्या आप कॉन्टेक्ट लेंस को निकालते समय इसे लगाना भूल जाते हैं या नहीं। आपको हमेशा एक अतिरिक्त संपर्क लेंस ले जाने के लिए तैयार रहना चाहिए।
खेल के लिए चश्मे का उपयोग करने के फायदे और नुकसान
हर कोई संपर्क लेंस का उपयोग नहीं कर सकता है। कुछ आंखों की स्थिति संपर्क लेंस को कुछ रोगियों के लिए एक दुर्भाग्यपूर्ण विकल्प बनाती है। खेल के लिए चश्मे की पसंद के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। आप अपनी आंखों की सुरक्षा के लिए स्कैबडाइविंग, स्की गॉगल्स, धूप का चश्मा या विशेष स्पोर्ट्स ग्लास के लिए चश्मा चुन सकते हैं। यदि आप विशेष रूप से खेल के लिए चश्मा खरीदना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपनी रोज़मर्रा की शैली के अनुसार लचीले, आरामदायक और चुन सकते हैं।
चश्मे का उपयोग न केवल दैनिक गतिविधियों के लिए होता है, बल्कि व्यायाम के लिए भी होता है, दुर्घटना की भावना या तो गलती से या गलती से हो सकती है, जिससे आपके चश्मे गिर सकते हैं। खासकर अगर आप ऐसे खेल करते हैं जिनमें दौड़ने जैसी कई चालों की आवश्यकता होती है। एक फ्रेम चुनना जो प्रभाव प्रतिरोधी है, आपकी पसंद हो सकता है।
फिर भी चश्मा चुनना जब व्यायाम करना आपके चुस्त आंदोलनों को भी कम कर सकता है क्योंकि कभी-कभी आपको सांस या पसीने के कारण धूमिल चश्मे को निकालना और पोंछना पड़ता है।
चुनाव आपके हाथ में रहता है
चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस चुनने का निर्णय आपकी सहूलियत पर बहुत निर्भर करता है। डॉक्टर से सलाह लेने के बाद यह निर्णय लेना अच्छा है। एक एथलीट के लिए, संपर्क लेंस का उपयोग करना सबसे उपयुक्त विकल्प हो सकता है। हालांकि, दूसरों के लिए जो उपयुक्त और आरामदायक है, वह जरूरी नहीं कि आपके जैसा ही हो। निर्णय लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है।
