उच्च रक्त शर्करा स्वाभाविक रूप से मधुमेह नहीं है, पहले चीनी विषाक्तता को जानें!

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: Aloe vera juice benefits - How to make it Aloe vera Juice | 8 Reasons drink aloe vera juice
  
• ग्लूकोज विषाक्तता क्या है?
  
• ग्लूकोज विषाक्तता के लक्षण क्या हैं?
  
• ग्लूकोज विषाक्तता का कारण क्या है?
  
• ग्लूकोज विषाक्तता का निदान कैसे करें?
  
• इसका इलाज कैसे करें?
  
• ग्लूकोज विषाक्तता की जटिलताओं जो हो सकती हैं
  
• ग्लूकोज विषाक्तता को कैसे रोकें?
  

मेडिकल वीडियो: Aloe vera juice benefits - How to make it Aloe vera Juice | 8 Reasons drink aloe vera juice

उच्च रक्त शर्करा केवल मधुमेह वाले लोगों के पास नहीं है। स्वस्थ लोग भी इसका अनुभव कर सकते हैं। हालांकि वास्तव में जिन लोगों को उच्च रक्त शर्करा है उनका निदान ज्यादातर किया जाता है मधुमेह की बीमारी, उच्च रक्त शर्करा का स्तर कई जटिलताओं का कारण बन सकता है, जिनमें से एक ग्लूकोज विषाक्तता है। इस स्थिति के प्रकट होने का क्या कारण है? लक्षण क्या हैं?

ग्लूकोज विषाक्तता क्या है?

ग्लूकोज विषाक्तता या glucotoxicity एक ऐसी स्थिति है जिसमें उच्च रक्त शर्करा का इलाज नहीं किया जाता है जिसके परिणामस्वरूप स्थायी कोशिका क्षति होती है। यह स्थिति क्षतिग्रस्त बीटा कोशिकाओं के कारण होती है। बीटा कोशिकाएं आपके शरीर के उत्पादन और इंसुलिन को रिलीज करने में मदद करती हैं। यह हार्मोन रक्त में से ग्लूकोज को आकर्षित करता है ताकि शरीर में कोशिकाएं इसे ऊर्जा के रूप में उपयोग कर सकें। यह प्रक्रिया आपके रक्त शर्करा के स्तर को विनियमित करने में भी मदद करती है।

उच्च रक्त शर्करा, जिसे हाइपरग्लाइसेमिया भी कहा जाता है, बीटा कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है। यह बीटा सेल क्षति इंसुलिन उत्पादन में कमी का कारण बनता है और शरीर में इंसुलिन प्रतिरोध को बढ़ाता है, जिससे यह होता है glucotoxicity.

ग्लूकोज विषाक्तता के लक्षण क्या हैं?

उच्च रक्त शर्करा आपके शरीर के अंगों और ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकता है। यह शरीर में सफेद रक्त कोशिकाओं की मात्रा को भी कम कर सकता है, जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली संक्रमण होने के आपके जोखिम को बढ़ा सकती है, जिससे घाव को ठीक करना भी मुश्किल हो जाता है। लक्षण या संकेत जो उच्च रक्त शर्करा में शामिल हो सकते हैं।

• अक्सर प्यास लगती है
• बार-बार पेशाब आना
• धुंधली दृष्टि
• थकान
• सिरदर्द
• मुंह सूखना
• शून्यचित्त

यदि आपको अक्सर प्रति मिलीग्राम (मिलीग्राम / डीएल) 240 मिलीग्राम से ऊपर रक्त शर्करा का स्तर होता है, तो तुरंत अपने चिकित्सक से संपर्क करें।

ग्लूकोज विषाक्तता का कारण क्या है?

लंबे समय में उच्च रक्त शर्करा के स्तर के कारण ग्लूकोज विषाक्तता होती है, जो मधुमेह का एक बहुत ही सामान्य लक्षण है। हालांकि, आप मधुमेह के बिना उच्च रक्त शर्करा का स्तर हो सकता है। उच्च रक्त शर्करा जो मधुमेह से संबंधित नहीं है, आमतौर पर एंडोक्राइन (हार्मोन) की प्रणाली या स्टेरॉयड जैसे ड्रग्स के उपयोग से जुड़ा हुआ है।

शोधकर्ताओं का यह भी मानना ​​है कि ऑक्सीडेटिव तनाव और ग्लूकोज विषाक्तता के बीच एक मजबूत संबंध है। ऑक्सीडेटिव तनाव से लड़ने के लिए पर्याप्त एंटीऑक्सीडेंट के बिना शरीर में बहुत अधिक मुक्त कणों को संदर्भित करता है। यह आपकी बीटा कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है और ग्लूकोज विषाक्तता का कारण बन सकता है।लगातार उच्च रक्त शर्करा का स्तर ऑक्सीडेटिव तनाव का कारण बन सकता है। अन्य संभावित कारणों में गलत आहार, व्यायाम की कमी और तनाव है।

ग्लूकोज विषाक्तता का निदान कैसे करें?

ग्लूकोज विषाक्तता की जांच करने का सबसे अच्छा तरीका नियमित रूप से रक्त शर्करा और इंसुलिन के स्तर की जांच करना है। यदि आपको मधुमेह है, तो आप पहले से ही ऐसा कर सकते हैं।

यदि आपको मधुमेह नहीं है या आपने अपने रक्त शर्करा के स्तर की जाँच नहीं की है, तो आपका डॉक्टर A1C परीक्षण की सलाह देगा। यह परीक्षण पिछले तीन महीनों में औसत रक्त शर्करा के स्तर को मापने के लिए किया जाता है। यदि आपके पास रक्त शर्करा के स्तर में 126 मिलीग्राम / डीएल या ए 1 सी से ऊपर 6.5 प्रतिशत से अधिक उपवास है, तो आपको उच्च जोखिम है।

इसका इलाज कैसे करें?

आपके रक्त शर्करा के स्तर को कम करके ग्लूकोज की विषाक्तता का इलाज किया जाता है। यह आपके आहार को बदलने, नियमित व्यायाम करने, इंसुलिन इंजेक्शन लेने और दवा लेने से हो सकता है। दवा ले रहा हैएंटीऑक्सिडेंट, जैसे कि मेटफॉर्मिन और ट्रोग्लिटाज़ोन, ऑक्सीडेटिव तनाव के कारण ग्लूकोज विषाक्तता के लिए प्रभावी उपचार हो सकते हैं।

ग्लूकोज विषाक्तता की जटिलताओं जो हो सकती हैं

यदि आपके पास कुछ लक्षण हैं जो ग्लूकोज विषाक्तता का कारण बन सकते हैं, तो तुरंत अपने चिकित्सक से तुरंत उचित निदान प्राप्त करने के लिए परामर्श करें। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यह रक्त वाहिकाओं, आंखों, नसों, गुर्दे और हृदय रोग के बढ़ते जोखिम के साथ हस्तक्षेप कर सकता है।

ग्लूकोज विषाक्तता को कैसे रोकें?

आप अपने रक्त शर्करा के स्तर को कम करके ग्लूकोज विषाक्तता के जोखिम को कम कर सकते हैं। ऐसा करने में पहला कदम कार्बोहाइड्रेट का सेवन कम करना है। आपको वास्तव में कार्बोहाइड्रेट से बचने की आवश्यकता नहीं है। सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त कार्बोहाइड्रेट का सेवन करते हैं। आपके द्वारा खाए जाने वाले कार्बोहाइड्रेट की मात्रा आपके वजन, ऊंचाई और गतिविधि के स्तर पर निर्भर करती है।

तनाव कम करने से ब्लड शुगर स्पाइक्स को भी रोका जा सकता है। ध्यान, साँस लेने के व्यायाम और पर्याप्त नींद लेने से आपको तनाव कम करने में मदद मिल सकती है। आप योग या अन्य खेल भी कर सकते हैं, जो रक्त शर्करा को कम करने में भी मदद करते हैं।

सरल साँस लेने की तकनीक इंसुलिन संवेदनशीलता को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है। 2013 के एक अध्ययन में पाया गया कि नियमित विश्राम व्यायाम इंसुलिन उत्पादन में सुधार कर सकते हैं और सूजन को कम कर सकते हैं। ये दोनों उच्च रक्त शर्करा के स्तर और ग्लूकोज विषाक्तता के इलाज के लिए महत्वपूर्ण हैं।