अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: 2 मिनट में पाएं मुंह की बदबू से छुटकारा Stink From Mouth Treatment
- कॉफी से सांसों में बदबू क्यों आती है?
- कॉफी पीने से सांसों की बदबू से कैसे छुटकारा पाएं
मेडिकल वीडियो: 2 मिनट में पाएं मुंह की बदबू से छुटकारा Stink From Mouth Treatment
कॉफी कई लोगों के लिए सबसे लोकप्रिय पेय में से एक है। कॉफी लोगों को जागृत रखती है और दिन के लिए आवश्यक ऊर्जा को बढ़ावा देती है। हालाँकि, क्या आपने कभी गौर किया है कि कॉफी पीने के बाद आपकी सांसों की दुर्गंध अप्रिय हो जाती है? कॉफी पीने से सांसों की बदबू से कैसे छुटकारा मिलता है?
कॉफी से सांसों में बदबू क्यों आती है?
जो कुछ भी मुंह में डाला जाएगा, उससे मुंह से बदबू आएगी। आप खाने की गंध को जितना मजबूत करेंगे, आपकी सांस उतनी ही मजबूत होगी। कॉफी, जिसमें उच्च सल्फर यौगिक होते हैं, उन दोषियों में से एक है जो खराब सांस लेते हैं।
इसके अलावा, कॉफी से कैफीन मुंह में सूख जाएगा। जब मुंह पर्याप्त लार का उत्पादन नहीं करता है, तो मुंह बदबूदार हो जाता है क्योंकि लार मुंह में बैक्टीरिया को मार सकती है। लार के बिना, बैक्टीरिया बढ़ता है और खराब सांस का कारण बनता है। मुंह में बचे खाद्य कण, जो आमतौर पर लार द्वारा साफ किए जाते हैं, भी टूट जाते हैं और गंध का कारण बनते हैं।
कॉफी पीने का आखिरी कारण सांसों की दुर्गंध हो सकती है, कॉफी में बहुत तेज सुगंध होती है जो स्वाद से भी बदतर होती है। यह भी संभव है कि आपके द्वारा पिए गए कॉफी जैसे अन्य यौगिक खराब सांस की समस्या में योगदान दें।
कॉफी पीने से सांसों की बदबू से कैसे छुटकारा पाएं
कॉफी की वजह से सांसों की बदबू से छुटकारा पाने के लिए ब्रश करना सबसे तेज़ तरीका है, और च्यूइंगलेट में हमेशा गम होता है। अपने दांतों को ब्रश करने के अलावा, अपनी जीभ को ब्रश करके अपनी जीभ को साफ करें। आप माउथवॉश या माउथवॉश का भी उपयोग कर सकते हैं।
यदि आपको लगता है कि कॉफी और टूथपेस्ट सही संयोजन नहीं है, लेकिन कॉफी की वजह से सांसों की बदबू से बचना चाहते हैं, तो आपको बस इतना करना है कि संतुलन और बदलाव लाने की कोशिश करें। ग्रीन टी में जाने की कोशिश करें।
एक समीक्षा के अनुसार, ग्रीन टी का अर्क सल्फर को हटाता है जो दांतों की सड़न का परिणाम है जर्नल ऑफ ओरल बायोलॉजी। विशेषज्ञों का कहना है कि हरी चाय लार के उत्पादन को प्रोत्साहित करने में मदद करती है जो खाने के बाद दांतों को साफ करने में मदद करती है (या शक्करयुक्त कॉफी पीती है)। एक गिलास पानी पीने से भी आपका मुंह कॉफी से साफ हो सकता है।
मुंह को अधिक लार बनाने के लिए एक और त्वरित और आसान विचार सेब खाने से होता है, जिसमें लार बनाने वाले एंजाइम होते हैं; या गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ते हैं: अदरक की चाय पीते हैं या दही खाते हैं, जिसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं।
हेलो हेल्थ ग्रुप चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार प्रदान नहीं करता है।
