अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: कैंसर में उलटी का इलाज, किडनी के मरीज को उलटी का इलाज
- आम कीमोथेरेपी साइड इफेक्ट्स और उन्हें कैसे दूर किया जाए
- 1. बालों का झड़ना
- 2. मतली और उल्टी
- 3. एनीमिया और थकान
- 4. मुंह में छाले
मेडिकल वीडियो: कैंसर में उलटी का इलाज, किडनी के मरीज को उलटी का इलाज
प्रत्येक कैंसर रोगी को दी गई दवा की स्थिति और प्रकार के आधार पर कीमोथेरेपी के विभिन्न दुष्प्रभावों का अनुभव होगा। लेकिन कीमोथेरेपी के कुछ दुष्प्रभाव हैं जो आम हैं और यह आमतौर पर उपचार में एक बाधा है। तो फिर केमोथेरेपी के दुष्प्रभावों को कैसे दूर किया जाए जो शरीर की स्थिति को खराब होने से बचाता है?
आम कीमोथेरेपी साइड इफेक्ट्स और उन्हें कैसे दूर किया जाए
1. बालों का झड़ना
बालों का झड़ना कीमोथेरेपी का एक दुष्प्रभाव है जो लगभग सभी कैंसर रोगियों द्वारा अनुभव किया जाता है जो इस उपचार से गुजरते हैं। बालों के रोम क्षति के लिए बहुत कमजोर होते हैं, जिससे कीमोथेरेपी के दौरान आपके बाल आसानी से गिर जाते हैं। कुछ लोग ऐसे नहीं हैं जो इसे अनुभव करने के कारण शर्मिंदा होते हैं, खासकर उन महिलाओं के लिए जो बाल मानते हैं। कुछ चीजें जो बालों के झड़ने को दूर करने के लिए की जा सकती हैं:
- आप अभी भी कर सकते हैंटोपी, दुपट्टा या विग के साथ शैली - यदि आप चाहते हैं। इसे आज़माने में संकोच न करें, यदि आप इसका उपयोग करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो आप पहले अपने मनोवैज्ञानिक या मेडिकल टीम से चर्चा कर सकते हैं।
- यदि आप शैम्पू करना चाहते हैं, तो ऐसे शैम्पू का उपयोग करें जिसमें कोई गंध न हो और खोपड़ी पर हल्का हो, जैसे कि बेबी शैम्पू। अपनी खोपड़ी को रगड़ते समय गर्म पानी का उपयोग करें और अपने बालों को शैम्पू या सूखने पर खरोंचने से बचें।
- अपने बालों में अक्सर कंघी करने से बचें।
- तेल या हेयर क्रीम के इस्तेमाल से बचें।
2. मतली और उल्टी
कीमोथेरेपी उपचार से गुजरने वाले 70-80% रोगियों में मतली और उल्टी के लक्षण दिखाई देते हैं। कीमोथेरेपी के दुष्प्रभाव अक्सर कुछ दवाओं में उत्पन्न होते हैं, जैसे कि सिस्प्लैटिन। कीमोथेरेपी के दौरान मतली और उल्टी को दूर करने वाली कुछ चीजें हैं:
- एक छोटा लेकिन लगातार हिस्सा खाएं, क्योंकि मतली अक्सर तब होती है जब आपका पेट खाली होता है।
- खाना खाते समय, इसे धीरे-धीरे चबाने की कोशिश करें।
- ठंडे तापमान वाले खाद्य पदार्थ खाने की कोशिश करें। गर्म या गर्म भोजन से बचें क्योंकि इससे आपको अधिक मिचली आने लगेगी।
- एक समय में अलग-अलग तापमान वाले खाद्य और पेय न खाएं।
- दो भोजन के बीच में लें, भोजन करते समय ज्यादा न पियें। प्रति दिन 6-8 गिलास या जरूरत के अनुसार पीने के अलावा।
3. एनीमिया और थकान
जब तक रोगी को एनीमिया नहीं होता है, तब तक कीमोथेरेपी दवाएं लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या को कम कर सकती हैं। इससे आपके शरीर के ऊतकों को ऑक्सीजन और भोजन नहीं मिल पाता है, जिससे थकान होती है। आमतौर पर गंभीर एनीमिया का इलाज करने के लिए, डॉक्टर मरीजों को ट्रांसफ़्यूज़ करने की सलाह देंगे। लेकिन इन लक्षणों से राहत के लिए आप कुछ चीजें कर सकते हैं:
- बहुत सारे आराम, जैसे कि कम से कम 15 मिनट के लिए झपकी लेना आपके शरीर को ठीक करने में मदद कर सकता है। थकावट महसूस करने से पहले खुद को जानें और आराम करें।
- हल्का व्यायाम करें। बेशक यह किया जा सकता है अगर डॉक्टर अनुमति देता है।
- तनाव को अच्छी तरह से प्रबंधित करें। आप अपने खाली समय का उपयोग शौक या उन चीजों को करने के लिए कर सकते हैं जो आपको पसंद हैं ताकि तनाव अच्छी तरह से प्रबंधित हो सके।
4. मुंह में छाले
कीमोथेरेपी के कारण आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कम हो जाती है, जिससे यह बैक्टीरिया या वायरल संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील हो जाता है। कैंसर रोगियों में अक्सर होने वाले संक्रमण मौखिक संक्रमण हैं। यह संक्रमण मुंह में नासूर घावों की उपस्थिति की विशेषता है, न केवल एक घाव भी मुंह के सभी हिस्सों को घावों से भर सकता है। बेशक इससे मरीजों को खाना खाने में दिक्कत होगी, हालांकि भोजन इसे ठीक कर सकता है।
यहां मुंह के घावों से निपटने के तरीके दिए गए हैं:
- हर दो दिन में अपने दांतों को कम से कम 90 सेकंड तक ब्रश करना सुनिश्चित करें। मुलायम टूथब्रश का उपयोग करने का प्रयास करें।
- शराब, मसालेदार भोजन और खट्टे पदार्थों के सेवन से बचें।
- मुंह में रह जाने वाले बैक्टीरिया को हटाने के लिए माउथवॉश का इस्तेमाल करें।
