अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: गर्भ निरोधक गोलियों का तोड़ – गर्भ रोकने का बड़ा ही आसान तरीका
- जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेने के बारे में सामान्य मार्गदर्शन
- उपयोग किए गए ब्रांड के अनुसार जन्म नियंत्रण की गोलियाँ कैसे लें
- मेनस्टाइल पिल
- यास्मीन गोली
- डायने जन्म नियंत्रण की गोली
- अगर मुझे खुराक याद आती है तो मुझे क्या करना चाहिए?
मेडिकल वीडियो: गर्भ निरोधक गोलियों का तोड़ – गर्भ रोकने का बड़ा ही आसान तरीका
गर्भ निरोधक गोलियां गर्भावस्था की रोकथाम के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक हैं। यदि उपयोग के नियमों के अनुसार पूरी तरह से उपयोग किया जाता है और नियमित रूप से इसे कभी भी याद किए बिना लिया जाता है, तो गर्भनिरोधक गोलियों की प्रभावशीलता 99 प्रतिशत तक पहुंचने की सूचना है। उपयोग की गलत विधियां या देर से पीने की खुराक दवा की प्रभावशीलता को 92 प्रतिशत तक कम कर सकती है। इसलिए, इस लेख में देखें कि आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले ब्रांड के अनुसार सही जन्म नियंत्रण की गोलियां कैसे लें
जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेने के बारे में सामान्य मार्गदर्शन
गर्भनिरोधक गोलियों के दो विकल्प हैं: पैकेज 21 दिन या 28 दिन, इस जन्म नियंत्रण गोली के दोनों पैकेजों का कार्य समान है। केवल खुराक अलग है। 21 दिन के गोली पैकेज में सभी हार्मोन होते हैं, जबकि 28 दिन के गोली पैकेज में 21 हार्मोन युक्त गोलियां होती हैं और 7 गोलियाँ जिनमें प्लेसबो (खाली गोलियां) होती हैं। 28 दिनों के पैकेज कई महिलाओं के लिए एक लोकप्रिय विकल्प हैं क्योंकि वे उन्हें भूल जाने के बिना हर दिन गोलियां लेने की दिनचर्या बनाने में मदद कर सकते हैं।
21 दिनों के लिए एक ही समय में हर दिन एक हार्मोन की गोली का सेवन करना चाहिए। फिर अपने पैकेज के आधार पर, यदि आप 21 दिन के पैकेज का उपयोग करते हैं, तो आपको 7 दिनों के लिए गोलियां लेना बंद कर देना चाहिए। 28 दिनों के पैकेज के लिए, आप 7 दिनों के लिए खाली गोलियां लेना जारी रख सकते हैं। हार्मोन की गोलियां लेना बंद करते समय आपके समय सीमा में, आप हमेशा की तरह मासिक धर्म करेंगे।
आप में से जो लोग पहली बार जन्म नियंत्रण की गोलियों का उपयोग करना चाहते हैं, उनके लिए गोली पहले दिन से सातवें मासिक धर्म के दौरान ली जा सकती है। मासिक धर्म के आठवें दिन गर्भनिरोधक गोलियां भी इस्तेमाल की जा सकती हैं, लेकिन अगर आप गर्भवती नहीं होना चाहते हैं तो यौन संबंध बनाते समय या सेक्स करने में देरी होने पर कंडोम का उपयोग करना चाहिए। 8 से 14 दिनों तक या तब तक सेक्स नहीं करना चाहिए जब तक कि गोली की खुराक खत्म न हो जाए।
यदि आपने अन्य गर्भनिरोधक विधियों जैसे इंजेक्शन केबी से जन्म नियंत्रण की गोलियों को अभी-अभी स्विच किया है, तो गोली को सीधे आपकी अवधि के लिए प्रतीक्षा किए बिना लिया जा सकता है। प्रसव के बाद, गर्भनिरोधक गोलियां 6 महीने के अनन्य स्तनपान के बाद या 3 महीने के बाद फिर से शुरू की जा सकती हैं यदि आप स्तनपान नहीं करा रही हैं। संक्षेप में, जन्म नियंत्रण की गोलियाँ किसी भी समय शुरू की जा सकती हैं जब तक आप मानते हैं कि आप गर्भवती नहीं हैं।
कैसे पीना है:
दवा को पानी के साथ गोल-गोल घुमाएं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे खाने से पहले या बाद में पीते हैं। प्रत्येक पैकेज सप्ताह के दिनों के साथ चिह्नित किया जाता है। अपना पहला टैबलेट उस दिन से लें, जब आप पीना शुरू करते हैं।
उदाहरण के लिए, आप बुधवार को जन्म नियंत्रण की गोलियों का उपयोग करना शुरू करेंगे, फिर "बुधवार" शब्दों के साथ चिह्नित जन्म नियंत्रण की गोलियों की एक खुराक लें और ब्लिस्टर पर तीर के निर्देशों के अनुसार दिन जारी रखें। खुराक खत्म होने पर तुरंत रिफिल करें। पिछले ब्लिस्टर के समान उसी दिन एक नया ब्लिस्टर शुरू करने की सिफारिश की जाती है।
इन गर्भनिरोधक गोलियों को नियमित रूप से याद किए बिना नियमित रूप से लिया जाना चाहिए, अधिमानतः हर दिन एक ही समय में। आप उपभोग का समय निर्धारित कर सकते हैं जो आपके लिए सबसे अधिक आरामदायक है ताकि यह गोलियों के सेवन के समय को भूलने या शिफ्ट करने की संभावना को कम कर दे।
उपयोग किए गए ब्रांड के अनुसार जन्म नियंत्रण की गोलियाँ कैसे लें
ऊपर उल्लिखित जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेने के लिए दिशानिर्देश केवल सामान्य तौर पर हैं। जन्म नियंत्रण की गोली के हर ब्रांड का उपयोग करने का एक अलग तरीका है।इसलिए, दवा लेने से पहले हमेशा पैकेजिंग लेबल पर उपयोग के निर्देशों को पढ़ें। ब्रांड के अनुसार गर्भनिरोधक गोलियां लेने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं।
मेनस्टाइल पिल
मेनस्टाइल पिल जन्म नियंत्रण की गोलियों का सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला ब्रांड है। Mainstay Pill दो पैकेजों में 21 और 28 दिनों में उपलब्ध है। इसलिए, एक मुख्य जन्म नियंत्रण की गोली कैसे लें, ऊपर दिए गए मार्गदर्शिका के समान है: एक दिन के लिए एक गोली, जिस पैकेज के आधार पर आप लेते हैं। मुख्य जन्म नियंत्रण की गोलियाँ प्रतिदिन नियमित रूप से एक ही घंटे में सेवन करने की सलाह दी जाती हैं।
यास्मीन गोली
कैसे लें यास्मीन जन्म नियंत्रण की गोलियाँ वास्तव में ऊपर के दिशानिर्देशों के साथ ग्यारह-बारह हैं। लगातार 21 दिनों तक हर दिन एक हार्मोन की गोली। यदि आप 28 दिन के पैकेज का उपयोग करते हैं तो शेष 7 दिन आप प्लेसबो पिल्स लेना जारी रख सकते हैं।
अगर आप गर्भवती हैं या आपको पीरियड के लिए दो बार देरी से यास्मीन की गोलियों का सेवन नहीं करना चाहिए। यदि आपने अभी जन्म दिया है, तो इस जन्म नियंत्रण की गोली लेने से लगभग चार सप्ताह पहले प्रतीक्षा करें।
डायने जन्म नियंत्रण की गोली
डायने बर्थ कंट्रोल पिल्स कैसे लें समान है: 21 दिनों के लिए एक ही समय में हर दिन एक हार्मोन की गोली, फिर अगले 7 दिनों के लिए गोलियां लेना बंद कर दें या खाली गोलियों की खुराक खर्च करें। आपको दवा का डोज़ तब तक लेना चाहिए जब तक कि आप रोजाना सेक्स न करें।
यदि आप केबी ब्रांड का उपयोग करते हैं, तो यदि आप धूम्रपान करते हैं और 35 वर्ष से अधिक उम्र में गोलियां नहीं खानी चाहिए। क्योंकि गोली स्ट्रोक या हार्ट अटैक के खतरे को बढ़ा सकती है। जन्म नियंत्रण की गोलियों का उपयोग अन्य हार्मोनल गर्भ निरोधकों, जैसे कि केबी इंजेक्शन, सर्पिल या पैच के साथ भी नहीं किया जाना चाहिए।
अगर मुझे खुराक याद आती है तो मुझे क्या करना चाहिए?
यदि आप एक खुराक याद करते हैं या एक दिन देर से आते हैं, तो आप अभी भी गर्भावस्था के जोखिम से सुरक्षित हैं। लेकिन अगर आपको दो से अधिक खुराक याद आती है या दिन (48 घंटे से अधिक) के लिए देरी हो रही है, तो इससे आपके गर्भवती होने का खतरा बढ़ सकता है।
याद रखते ही शेष खुराक लें, भले ही इसका मतलब है कि आप एक दिन में दो गोलियां लें। मूल रूप से एक ही दिन में 12 घंटे से अधिक नहीं। अगला, हमेशा की तरह खुराक पीना जारी रखें। यदि आपको 2 दिनों से अधिक समय तक खुराक लेने से छूट गई है, तो आपको सेक्स करते समय कंडोम का उपयोग करना होगा।
यदि अंतिम गोली के बाद पैक में सात या अधिक गोलियां बची हैं, तो तुरंत ब्लिस्टर की सामग्री को हमेशा की तरह पूरा करें। फिर अगले पैकेज शुरू करने से पहले 7 दिनों तक आराम करें या खाली गोलियां खत्म करें।
यदि अंतिम भूल गोली के बाद पैकेज में सात से कम गोलियां बची हैं, तो अगले दिन नए छाले के साथ शुरू करें। इसका मतलब है बिना किसी गोली या प्लेसेबो की गोली के ब्रेक लेना। यदि आपको पैक के पहले सप्ताह में दो या दो से अधिक गोलियाँ छूट गई हैं और पिछले सात दिनों के भीतर असुरक्षित यौन संबंध थे, तो आपको आपातकालीन गर्भनिरोधक की भी आवश्यकता हो सकती है।
