अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: मांसपेशियों की ऐंठन (Muscle Cramps) कारण एवं उपचार….
- जब कंधे की नसों को पिन किया जाता है, तो क्या लक्षण होते हैं?
- कंधे में नसों को क्यों लगाया जा सकता है?
- इस स्थिति का सही इलाज कैसे किया जाता है?
मेडिकल वीडियो: मांसपेशियों की ऐंठन (Muscle Cramps) कारण एवं उपचार….
हल्की स्थितियों से शुरू होकर जो कंधे पर होती हैं जैसे कि आम संधिशोथ, या नींद की स्थिति, ऐसी स्थितियाँ जो काफी गंभीर होती हैं जैसे गठिया, फटी हुई कार्टिलेज और चोट, ये सभी कंधे में दर्द पैदा कर सकते हैं। इसके अलावा, कंधे की नसों को पिन किया जाता है और साथ ही अन्य कारणों में से एक है, जिसकी सबसे अधिक शिकायत होती है, जिसके परिणामस्वरूप असहज दर्द होता है।
यह स्थिति आमतौर पर तब होती है जब कंधे में हड्डी और ऊतक की संरचना इसके आसपास की नसों पर बहुत अधिक दबाव डालती है। इसे बेहतर ढंग से समझने के लिए, निम्नलिखित समीक्षा में देखें।
जब कंधे की नसों को पिन किया जाता है, तो क्या लक्षण होते हैं?
लगभग एक पिंच नर्व की तरह जो शरीर के किसी भी हिस्से में होता है, कंधे में एक पिंच नर्व को भी कई चीजों से चिह्नित किया जाएगा:
- भुजाओं और हाथों में सुन्नपन
- कंधे में और गर्दन के आसपास दर्द, खासकर जब आपका सिर मुड़ रहा हो
- कष्टप्रद दर्द
- बाहों, हाथों और कंधों में मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं
- नींद की स्थिति के कारण नींद के दौरान कठिनाई अक्सर कंधे को अधिक दर्दनाक बनाती है
हालांकि कंधे में केवल नसों को पिन किया जाता है, लेकिन दर्द शरीर के अन्य क्षेत्रों में फैल सकता है। उदाहरण के लिए सिर, गर्दन, हाथ और हाथों के पीछे तक पहुँचने के लिए। आश्चर्य की बात नहीं है, जो लोग चुटकी कंधों की नसों का अनुभव कर रहे हैं उन्हें आमतौर पर काफी भारी वस्तु उठाने में कठिनाई होती है।
कंधे में नसों को क्यों लगाया जा सकता है?
पिंच कंधे की नसें तब उत्पन्न हो सकती हैं जब कंधे के आसपास की हड्डियाँ और ऊतक सूज जाते हैं और अंततः रीढ़, गर्दन और कंधों के साथ आने वाली नसों को दबा देते हैं।
इसीलिए, अप्रत्यक्ष रूप से इस कंधे में लगी एक तंत्रिका की स्थिति गर्दन और रीढ़ के कार्य को प्रभावित कर सकती है। वास्तव में, मस्तिष्क से संकेतों को वितरित करने के लिए जिन नसों को माना जाता है और जो मस्तिष्क में जाते हैं, वे बाधित हो सकते हैं।
इतना ही नहीं, चुटकी भर कंधे की नसों के अन्य सामान्य कारणों में रीढ़ की हड्डी का अध: पतन भी शामिल है जो आमतौर पर हम उम्र के रूप में अक्सर होते हैं। खासतौर पर तब जब रीढ़ पर पैड की तरह काम करने वाली डिस्क कमजोर हो जाती है ताकि फिर हड्डियां और नसें एक दूसरे के खिलाफ रगड़ें।
यदि शरीर को झुकाने, चीजों को उठाने और सिर की स्थिति को मोड़ने की गतिविधि आपके कंधे को दर्दनाक महसूस करती है, तो संभावना है कि आपके पास एक डिस्क हर्निया है। स्पाइनल डिस्क जो गर्दन में चिपक जाती है, आपके कंधे की नसों पर दबाव डाल सकती है जो दर्द को ट्रिगर करेगी।
एक और संभावना, दुर्घटना का अनुभव होने के कारण चोट लगना, खेल गतिविधियों या किसी भी गतिविधि को करने के बाद, वास्तव में जब कंधे की नसों को पिंच किया जाता है, तो सूजन होने का खतरा होता है।
इस स्थिति का सही इलाज कैसे किया जाता है?
मूल रूप से, कंधे में पिन की गई नसों के अधिकांश मामले समय के साथ अपने आप ठीक हो जाएंगे। लेकिन उपचार देने से पहले, डॉक्टर अभी भी आपके द्वारा अनुभव की गई स्थितियों के अनुसार कारणों और गंभीरता पर विचार करेंगे।
आपको आमतौर पर नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स, जैसे इबुप्रोफेन और नेप्रोक्सन, या मौखिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड ड्रग्स या इंजेक्शन द्वारा निर्धारित किया जाएगा। मांसपेशियों की कठोरता को कम करने और अंग आंदोलनों को विस्तारित करने में मदद करने के लिए भौतिक चिकित्सा अगली पसंद हो सकती है। यदि गैर-सर्जिकल उपचार सकारात्मक परिणाम नहीं देता है, तो डॉक्टर सर्जरी करके एक और रास्ता निकाल सकता है।
चिकित्सा उपचार के अलावा, आप एक चुटकी कंधे की नसों में दर्द को दूर करने के लिए घर पर अपना इलाज भी कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक बर्फ संपीड़ित का उपयोग करके जो गर्दन और कंधों के पूरे क्षेत्र के लिए एक तौलिया में लपेटा गया है।
इसके अलावा, बैठने और लेटने के दौरान हमेशा शरीर की उचित स्थिति रखें ताकि आगे कंधे के दर्द को न बढ़ाया जा सके। व्यायाम दिनचर्या भी कंधे के आसपास की मांसपेशियों की जकड़न को कम कर सकती है।
