अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: गर्भ निरोधक गोलियों का तोड़ – गर्भ रोकने का बड़ा ही आसान तरीका
- गोलियों को निगलने का सही तरीका
- 1. वैकल्पिक चिकित्सा चुनना
- 2. गोलियाँ या कैप्सूल को नष्ट करना
- 3. निगल सुझावों का उपयोग करना
- जिन लोगों को निगलने में कठिनाई होती है उनकी सहायता के लिए दो तरीके
- 1. विधिपॉप-बोतल
- 2. आगे की ओर झुकाव की विधि
मेडिकल वीडियो: गर्भ निरोधक गोलियों का तोड़ – गर्भ रोकने का बड़ा ही आसान तरीका
न केवल बच्चों के लिए, बल्कि कई वयस्कों के लिए भी गोलियां निगलना मुश्किल है। जो लोग पिल ड्रग्स से नफरत करते हैं, उनके लिए दवा लेना उनके मुंह, उल्टी, या घुट को बंद कर देगा। नतीजतन, वह जो नियमित रूप से दवा लेने वाला है, उपयोग के नियमों का पालन नहीं करता है, इसलिए दर्द बिगड़ जाता है।
इसे दूर करने के लिए, नीचे समझाया जाएगा कि कैसे गोलियां आसानी से निगलें, विशेषकर उन वयस्कों के लिए जिन्हें दवाओं को निगलने में कठिनाई होती है, जो बीमार बच्चों के माता-पिता के लिए है, और नर्सों के लिए डिस्पैगिया (रोग निगलने में कठिनाई) वाले रोगियों के लिए है।
गोलियों को निगलने का सही तरीका
1. वैकल्पिक चिकित्सा चुनना
यदि आप या आप जिस व्यक्ति की देखभाल कर रहे हैं, उसे गोलियां निगलने में कठिनाई होती है, तो आप फार्मासिस्ट को टेबलेट या कैप्सूल के अलावा दवा के रूप को बदलने के लिए कह सकते हैं। गोलियों के अलावा अन्य दवाओं के प्रकार इस प्रकार हैं:
- तरल - डिस्पैगिया वाले लोगों के लिए उपयोगी है जो होसेस पर भरोसा करते हैं
- औषधियुक्त औषधियाँ - गोलियाँ जिन्हें पानी में नष्ट किया जा सकता है
- बुक्कल - गोलियां जो गालों और मसूड़ों के बीच घुल जाती हैं
- पैच
- सुपरोसिटरीज़ - जो नितंबों या योनि में डाली जाती हैं
- क्रीम
- साँस लेना
यदि आपको लगता है कि आपको दवा का सही तरीका नहीं पता है तो अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से सलाह लें। उदाहरण के लिए, यदि आप नहीं जानते कि ट्यूब या नली का उपयोग करके दवा कैसे दें।
2. गोलियाँ या कैप्सूल को नष्ट करना
आप अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से पूछ सकते हैं कि क्या आपके टैबलेट को कुचला जा सकता है, या कैप्सूल को खोला जा सकता है और इसके सेवन से पहले पानी में फैल सकता है। केवल कुछ गोलियों या कैप्सूल को इस तरह से दिया जा सकता है। डॉक्टर की सलाह के बिना नशीली दवाओं का विनाश नहीं किया जाना चाहिए।
3. निगल सुझावों का उपयोग करना
यदि उपरोक्त सभी विधियाँ नहीं की जा सकती हैं, तो निम्न कार्य करें:
- मुंह को पहले लार या पानी से गीला करें (शुष्क मुंह अधिक निगलने में मुश्किल बनाता है)।
- अपनी जीभ के बीच में गोली रखें, और गोली अंडाकार होने पर जीभ के साथ नीचे की ओर बढ़ाएं।
- सीधे अपने गले में पानी पीने की कोशिश करें, फिर अपना सिर वापस रखें।
- गोली में प्रवेश करने से पहले अपने मुंह में पानी रखें। पानी में गोलियाँ रखने से गोली को नीचे धकेलने में मदद मिल सकती है।
- पानी पीने के लिए एक स्ट्रॉ का उपयोग करने का प्रयास करें।
- अपने गैग रिफ्लेक्स को दबाने के लिए गहरी सांस लें।
- अपने मुंह में गोलियां रखने से पहले भोजन को चबाने की कोशिश करें, और भोजन और गोलियों को एक साथ निगल लें।
- गोली को रोटी या केले के टुकड़े में मिलाएं।
- एक गोली लेने के बाद, इसे नीचे लाने के लिए भोजन के साथ पालन करें।
- निगलते समय अपनी ठुड्डी को अपनी छाती पर रखने की कोशिश करें। यह आपके गले को खोल देगा और आपके लिए अपने सिर को पीछे झुकाने से बेहतर हो सकता है।
जिन लोगों को निगलने में कठिनाई होती है उनकी सहायता के लिए दो तरीके
उपरोक्त तकनीकों के अलावा, जर्मनी में हीडलबर्ग विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक अध्ययन में दो तरीकों से निगलने में कठिनाई वाले लोगों की मदद की जा सकती है। यह विधि दवा छोड़ने में तेजी से मदद कर सकती है, अर्थात्:
1. विधिपॉप-बोतल
- पानी के साथ प्लास्टिक या प्लास्टिक सोडा की बोतलें भरें।
- गोली को जीभ पर रखें और होंठों को बोतल के मुंह में कसकर बंद करें।
- बोतल और होठों के बीच संपर्क रखकर बोतल से पानी पिएं, और पानी और गोलियों को निगलने के लिए एक चूसने की क्रिया करें।
- बोतल में हवा मत डालो।
शोधकर्ताओं ने उन 140 लोगों के बारे में पूछा, जिन्हें आंखें बंद करके इस विधि का परीक्षण करने के लिए गोलियां निगलने में कठिनाई होती थी। उन्हें बड़ी और बहुत बड़ी गोलियां निगलने की आवश्यकता होती है। परिणाम पुरानी पद्धति का उपयोग करने की तुलना में 60% की वृद्धि है, जो केवल मुंह में गोली रखकर और एक गिलास पानी नीचे गिराकर है।
2. आगे की ओर झुकाव की विधि
- कैप्सूल को जीभ पर रखें।
- इसे निगले बिना पानी पिएं।
- अपनी ठुड्डी को अपनी छाती की ओर झुकाएं।
- अपने सिर के साथ कैप्सूल और पानी निगल लें।
यह तकनीक पुरानी पद्धति पर 89% वृद्धि दर्शाती है, जो कप से पानी बहा रही है और निगलने की कोशिश कर रही है।
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