चॉकलेट से 3 मीठे और स्वादिष्ट चॉकलेट उपवास व्यंजनों

अंतर्वस्तु:

मेडिकल वीडियो: Two Layer Chocolate Burfi - Milk Chocolate Layered Barfi Recipe
मेन्यू टाकजिल इफ्तार को चॉकलेट से जो उपवास करते समय आसानी से घर पर बनाया जाता है
1. एवोकैडो मूस चॉकलेट
2. चॉकलेट ब्राउनी में कैलोरी कम होती है
3. चॉकलेट दलिया कुकीज़

मेडिकल वीडियो: Two Layer Chocolate Burfi - Milk Chocolate Layered Barfi Recipe

चॉकलेट लगभग सभी का पसंदीदा भोजन है। भोजन के सभी स्वाद से शुरू, एक चॉकलेट स्वाद संस्करण होना चाहिए। खैर, इस उपवास महीने में, आप अपनी इच्छाओं को चैनल कर सकते हैं या cravings अपने चॉकलेट को स्वस्थ और स्वादिष्ट खाएँ, कैसे आते हैं। आइए, व्रत तोड़ने के लिए चॉकलेट से takjil इफ्तार मेनू पर एक नज़र डालें जो आप घर पर आसानी से बना सकते हैं।

मेन्यू टाकजिल इफ्तार को चॉकलेट से जो उपवास करते समय आसानी से घर पर बनाया जाता है

1. एवोकैडो मूस चॉकलेट

चॉकलेट मूस सबसे नरम फ्रांसीसी खाद्य पदार्थों में से एक है और इसे मिठाई के रूप में इसकी विनम्रता के लिए जाना जाता है। हालांकि, चॉकलेट मूस को एवोकाडो के साथ भी बनाया जा सकता है जिसमें वसा की मात्रा अच्छी होती है जो दिल के लिए अच्छा होता है जो कि टैकजिल इफ्तार के मेनू में फिट बैठता है। यहाँ एक चॉकलेट मिठाई नुस्खा है जिसे आप आज़मा सकते हैं।

सामग्री:

2 पके अवोकाडोस
2 बड़े चम्मच कोको पाउडर
3 चम्मच वेनिला पाउडर
दालचीनी के 2 चम्मच
50 मिली ठंडा पानी
1 कप मध्यम आकार के दूध की क्रीम
थोड़ा सा नमक

इसे कैसे बनाएं:

एवोकाडो को काटें, और फल लें।
एवोकैडो, और अन्य सभी अवयवों को ब्लेंडर में जोड़ें। चिकना होने तक ब्लेंड करें, जबकि धीरे-धीरे पर्याप्त ठंडा पानी मिलाएं।
जब हो जाए, तो इसे कटोरे में स्थानांतरित करें या कप।
ब्रेकिंग टाइम आने तक फ्रिज में ठंडा करें
कृपया स्वाद के अनुसार ऊपर से फलों का छिड़काव करें

2. चॉकलेट ब्राउनी में कैलोरी कम होती है

मिठाई केक के साथ उपवास तोड़ना चाहते हैं? चॉकलेट ब्राउनी सही मेकजिल ब्रेक फास्ट मेनू विकल्प हो सकते हैं, क्योंकि इनमें चीनी होती है जो आपकी ऊर्जा को बदल सकती है जो पूरे दिन सूखा रहता है। लेकिन चिंता मत करो, भले ही आपके पास एक मीठा स्वाद हो, आप कम कैलोरी में इस टीकजिल मेनू को बना सकते हैं, आप जानते हैं।

आवश्यक सामग्री:

50 ग्राम डार्क कुकिंग चॉकलेट (डीसीसी)
70 ग्राम मक्खन
लो-कैलोरी स्वीटनर के 8 चम्मच
60 ग्राम कीटो का आटा या बादाम का आटा
30 ग्राम चॉकलेट पाउडर
2 पीटा अंडे
½ चाय बेकिंग सोडा

इसे कैसे बनाएं:

ओवन और बेकिंग शीट तैयार करें जिसे बेकिंग पेपर के साथ लेपित किया गया है
मक्खन को पिघलाएं और डार्क चॉकलेट
अंडे में मिठास, चॉकलेट पाउडर और बेकिंग सोडा मिलाएं
चॉकलेट और मक्खन मिश्रण जोड़ें, फिर ब्लेंड होने तक फिर से हिलाएं।
एक बेकिंग शीट में मिश्रण डालो और लगभग 20 मिनट तक पकाया जाने तक 170 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर सेंकना।

3. चॉकलेट दलिया कुकीज़

एक स्वस्थ takjil तोड़ मेनू चाहते हैं? आप दलिया से बने चॉकलेट पेस्ट्री बनाने की कोशिश कर सकते हैं। इस takjil इफ्तार मेनू की कोशिश करने के लिए इंतजार नहीं कर सकता? चलो, यह एक चॉकलेट दलिया कुकी नुस्खा देखें।