अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: वजन घटाने के लिए पहने यह घरेलु आयुवेर्दिक बेल्ट
- आंत को कैसे साफ करें?
- आंतों की धुलाई से पतला होना चाहते हैं, क्या यह सुरक्षित है?
- आंतों को धोने से अच्छे बैक्टीरिया की संख्या घट जाती है
मेडिकल वीडियो: वजन घटाने के लिए पहने यह घरेलु आयुवेर्दिक बेल्ट
क्या आप जानते हैं कि आपकी आंत में 2.5 किग्रा या अधिक खाद्य अपशिष्ट है? इसे साकार करने के बिना, आपने सभी खाद्य मलबे को ढेर कर दिया है और आंतों को गंदा कर दिया है। आंत में बचे अतिरिक्त भोजन की मात्रा निश्चित रूप से आपके वजन को प्रभावित करती है। अधिक कचरा जमा होता है, तो आपके तराजू की संख्या बढ़ जाएगी। फिर क्या यह सच है कि आपकी गंदी आंत को साफ करने से आप अपना वजन कम कर सकते हैं? आप सभी बचे हुए हिस्सों से आंतों को कैसे साफ करते हैं?
आंत को कैसे साफ करें?
कुछ लोग मानते हैं कि आंतों की धुलाई एक स्वस्थ क्रिया है और इससे आपका वजन तेजी से कम हो सकता है। विषाक्त पदार्थ वास्तव में अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों के कारण आंत में जमा हो सकते हैं जो आप हमेशा उपभोग करते हैं। इसके अलावा, जब पाचन सुचारू नहीं होता है, तो आंत में कितना बचा हुआ भोजन जमा होता है।
वास्तव में कई तरीके हैं जो आंत को साफ करने के लिए किए जा सकते हैं, अर्थात्:
- आंतों की सफाई या दवा का उपयोग करना, जैसे रेचक औषधियां, तरल एनीमा, हर्बल चाय आदि। यह विधि सबसे सरल तरीका है क्योंकि यह शरीर में दवा को प्रवेश करने के लिए मुंह का उपयोग करता है। लेकिन यह विधि आमतौर पर आपको दस्त का अनुभव कराएगी।
- आंतों का जलोपचार करें, जो एक चिकित्सीय क्रिया है जो आंत में पानी डालकर आंत को साफ करती है। एक छोटी नली को मलाशय के माध्यम से डाला जाएगा, फिर आंत में पर्याप्त पानी का निकास होगा। पानी आंत में होने के बाद, चिकित्सक या चिकित्सा विशेषज्ञ आपके पेट की मालिश करेंगे। अगला, पानी सामान्य पाचन प्रक्रिया के माध्यम से बाहर आ जाएगा। पानी के डिस्चार्ज के साथ अशुद्धताएं जारी की जाएंगी।
आंतों की धुलाई से पतला होना चाहते हैं, क्या यह सुरक्षित है?
बेशक अगर आप आंत में भोजन का मलबा हटाते हैं, तो आपका वजन कम हो जाएगा। लेकिन एक और सवाल यह उठता है कि क्या वजन कम करने के लिए आंतों की धुलाई करना सुरक्षित है?
दरअसल, अब तक वजन कम करने का सबसे अच्छा और सुरक्षित तरीका संतुलित पोषण आहार, नियमित व्यायाम करना और स्वस्थ जीवन शैली अपनाना है। आंतों की धुलाई को एक त्वरित तरीका माना जा सकता है यदि आप चाहते हैं कि वजन पैमाने नाटकीय रूप से कम हो, धीरे-धीरे नहीं।
बेशक, सब कुछ जो तेजी से होता है और अचानक परिणाम कम अच्छा होगा। इसी तरह, आंत की सफाई के साथ, वजन घटने की स्थिति केवल अस्थायी होती है। और यह इसे और भी खतरनाक बनाता है, क्योंकि अस्थायी गिरावट तब पहले से अधिक वजन बढ़ने के साथ जारी रहेगी।
आंतों को धोने से अच्छे बैक्टीरिया की संख्या घट जाती है
इतना ही नहीं, आंतों को किसी भी तरह से धोने से आंत में अच्छे बैक्टीरिया की मात्रा कम हो सकती है। आपके पेट में अच्छे बैक्टीरिया पाचन प्रक्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। वास्तव में, अच्छे बैक्टीरिया की मात्रा आपके शरीर के वजन में बदलाव को भी प्रभावित कर सकती है। और मानो या न मानो, अच्छे बैक्टीरिया भी बदलते मूड के लिए जिम्मेदार होते हैं।
तो, अगर आंत में अच्छे बैक्टीरिया कम हो जाते हैं, न कि केवल पाचन जो बिगड़ा हुआ है, कुछ अन्य शारीरिक कार्य भी इसका अनुभव करेंगे।
