साधारण मोटापे की तुलना में विकृत पेट क्यों खतरनाक है

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: हार्टअटैक का खतरा - ऐसे लोगों को रहता है ज्यादा - Heart Attack Kaise hota hai
  
• कैसे मापें कि हमारा पेट केंद्रीय मोटापा है?
  
• विकृत पेट के कारण
  
• साधारण मोटापे की तुलना में एक विकृत पेट का खतरा
  
• 1. मृत्यु का उच्च जोखिम
  
• 2. केंद्रीय मोटापा खतरनाक बना रहता है भले ही व्यक्ति को सामान्य बीएमआई हो
  
• 3. केवल हृदय रोग के लिए जोखिम में नहीं
  
• 4. रक्त वाहिकाओं में वसा जमा होने का जोखिम अधिक होता है
  

मेडिकल वीडियो: हार्टअटैक का खतरा - ऐसे लोगों को रहता है ज्यादा - Heart Attack Kaise hota hai

मोटापा (मोटापा) और केंद्रीय मोटापा (विकृत पेट) शरीर में वसा के संचय के कारण होने वाली स्थिति है, लेकिन अवधारणाओं में अंतर हैं और दोनों के स्वास्थ्य जोखिम अलग-अलग हो सकते हैं। फिर कौन सा ज्यादा खतरनाक है?

कैसे मापें कि हमारा पेट केंद्रीय मोटापा है?

मोटापा किसी व्यक्ति के शरीर में अतिरिक्त वसा के संचय की स्थिति है जो किसी व्यक्ति की ऊंचाई के साथ संतुलित नहीं है। मोटापा मापने की अवधारणा बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) का अर्थ है शरीर के वजन (किग्रा) की गणना की ऊँचाई से विभाजित (एम)2)। इंडोनेशिया में मोटापा दिखाने वाला बीएमआई मान अगर बीएमआई 27.0 किलोग्राम / मी से अधिक है2, लेकिन यह माप ऊंचाई पर बहुत निर्भर है और शरीर में वसा द्रव्यमान से मांसपेशियों को अलग नहीं कर सकता है।

जबकि केंद्रीय मोटापा पेट (पेट) के आसपास वसा के संचय की एक स्थिति है या एक विकृत पेट के रूप में जाना जाता है। माप पद्धति पेट की परिधि (नाभि के ठीक ऊपर और नाभि के ठीक ऊपर मापा जाता है) का उपयोग सामान्य सीमाओं के साथ करती है यदि पेट की परिधि पुरुषों के लिए 90 सेमी से कम है और महिलाओं के लिए 80 सेमी है। पेट के परिधि और पैल्विक हड्डी परिधि के अनुपात के आधार पर केंद्रीय मोटापा भी देखा जा सकता है। यदि पेट की पैल्विक हड्डी की तुलना में बड़ा परिधि है, तो यह पता लगाया जा सकता है कि व्यक्ति को केंद्रीय मोटापा है या विकृत है।

फिर क्या मोटे व्यक्ति निश्चित रूप से केंद्रीय मोटापे के शिकार हैं? जरूरी नहीं, और इसके विपरीत। अधिक वजन वाले किसी व्यक्ति के शरीर के अन्य हिस्सों में वसा होने की संभावना अधिक होती है, लेकिन पेट के आसपास जमा नहीं होता है। इसके विपरीत, किसी विकृत पेट वाले व्यक्ति के पेट के चारों ओर केवल वसा जमा हो सकता है

विकृत पेट के कारण

सामान्य रूप से अधिक वजन की तरह, मोटापा और केंद्रीय मोटापा उच्च कार्बोहाइड्रेट, कोलेस्ट्रॉल और वसा की खपत के पैटर्न के कारण वसा संचय के कारण होते हैं और पर्याप्त शारीरिक गतिविधि के साथ संतुलित नहीं होते हैं। लेकिन केंद्रीय मोटापा उर्फ ​​में विकृत, यह अक्सर शराब की खपत से ट्रिगर होता है इसलिए अक्सर कहा जाता है बीयर पेट या बीयर पेट।

यह श्रेडर के शोध से साबित हुआ है कि जो व्यक्ति शराब का सेवन करते हैं, वे शराब का सेवन नहीं करने वालों की तुलना में 1.8 गुना केंद्रीय मोटापे के लिए जोखिम में हैं। शराब के सेवन से ग्लूकोज का सेवन बढ़ेगा जिसकी शरीर को जरूरत नहीं है।

साधारण मोटापे की तुलना में एक विकृत पेट का खतरा

मोटापे से ग्रस्त व्यक्तियों में अधिक वजन होने की स्थिति का सबसे महत्वपूर्ण प्रतिकूल प्रभाव रक्तचाप, इंसुलिन स्राव और एचडीएल और एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर में असंतुलन के कारण विभिन्न अपक्षयी रोगों का खतरा बढ़ रहा है। बेशक यह गंभीर प्रत्यक्ष लक्षण पैदा नहीं करेगा, लेकिन यह व्यक्तिगत उम्र के रूप में खराब हो जाएगा।

जबकि ऐसे व्यक्ति जो केंद्रीय मोटापा उर्फ ​​विकृत पेट हैं, वसा के संचय का प्रभाव अधिक तेज़ी से अनुभव किया जाएगा। यहाँ कुछ चीजें हैं जो केंद्रीय मोटापे का कारण बनती हैं:

1. मृत्यु का उच्च जोखिम

पेट के आसपास जमा होने वाले वसा वाले व्यक्तियों में सामान्य मोटे व्यक्तियों की तुलना में मृत्यु का खतरा अधिक होता है। हाल के शोध से यह पता चलता है कि मोटापे से ग्रस्त जिन लोगों में केंद्रीय मोटापा नहीं होता है उनमें मृत्यु का जोखिम कम होता है।

2. केंद्रीय मोटापा खतरनाक बना रहता है भले ही व्यक्ति को सामान्य बीएमआई हो

बोग्स के एक अध्ययन से पता चलता है कि पेट में वसा के संचय के साथ महिलाओं में समय से पहले मौत का खतरा बढ़ जाता है, हालांकि वे मोटे नहीं हैं।

3. केवल हृदय रोग के लिए जोखिम में नहीं

पेट के चारों ओर फैट जमा होने से इरेक्टाइल डिस्फंक्शन और कैंसर का खतरा भी बढ़ जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि पेट के चारों ओर शरीर के महत्वपूर्ण अंगों के पास वसा का जमाव अंदर की तरफ सूजन के कारण क्षति को ट्रिगर कर सकता है। परिणामस्वरूप व्यक्ति पुरानी बीमारियों के जोखिम में अधिक हो जाते हैं।

4. रक्त वाहिकाओं में वसा जमा होने का जोखिम अधिक होता है

फैन के शोध से पता चलता है कि केंद्रीय मोटापे वाले व्यक्तियों में एथेरोस्क्लेरोसिस का खतरा होता है, जबकि बीएमआई पर आधारित मोटापे से पीड़ित व्यक्ति एथेरोस्क्लेरोसिस के जोखिम को नहीं बढ़ाते हैं।

केंद्रीय मोटापा और सामान्य मोटापा वसा के संचय के कारण स्थितियां हैं। लेकिन पेट में वसा जमा होना या केंद्रीय मोटापा विकारों के लिए अधिक जोखिम वाला होता है और यहां तक ​​कि सामान्य रूप से मोटापे से भी तेजी से मृत्यु।

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