अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: बच्चों को 'जीनियस' बनाने के टिप्स Tips to Keep Your Kids Brain Healthy
- स्कूली बच्चों में कुपोषण को कैसे दूर किया जाए
- 1. अपने डॉक्टर से जाँच करें
- 2. आहार में परिवर्तन
- 3. बच्चों के विकास और पोषण की स्थिति की निगरानी करना
मेडिकल वीडियो: बच्चों को 'जीनियस' बनाने के टिप्स Tips to Keep Your Kids Brain Healthy
स्कूली उम्र के बच्चों (6-12 वर्ष) को अपने विकास और विकास का समर्थन करने के लिए पोषण की आवश्यकता होती है। हालांकि, यह पता चला है कि अभी भी कुछ स्कूल-आयु के बच्चे हैं जो कुपोषण का सामना कर रहे हैं। यह उनकी स्वास्थ्य स्थितियों के लिए भी जोखिम पैदा करेगा और स्कूल में सीखने की प्रक्रिया में बाधा डाल सकता है। तो, देखें कि निम्नलिखित स्कूल-आयु वाले बच्चों में कुपोषण से कैसे निपटें।
स्कूली बच्चों में कुपोषण को कैसे दूर किया जाए
बच्चों में कुपोषण अक्सर दीर्घकालिक स्वास्थ्य स्थितियों के कारण होता है, जहां अक्सर अस्पताल की देखभाल की आवश्यकता होती है। हालाँकि, कुपोषण के आलोक में, आप निम्न मुख्य चरणों के साथ घर पर अपने बच्चे की देखभाल कर सकते हैं:
1. अपने डॉक्टर से जाँच करें
यदि आपको संदेह है कि आपके बच्चे को सही मात्रा में पोषक तत्व नहीं मिल रहे हैं, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें। डॉक्टर एक शारीरिक जांच करेंगे और आपके बच्चे के खाने के प्रकार और मात्रा के बारे में पूछेंगे।
इसके अलावा, डॉक्टर भी कर सकते हैं:
- माप ऊंचाई, वजन और बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई)
- उन बुनियादी स्थितियों की जाँच करें जो बच्चों में कुपोषण का कारण बन सकती हैं
- पोषण संबंधी कमियों की जाँच के लिए रक्त परीक्षण
- आपके बच्चे के चिकित्सा इतिहास और शारीरिक परीक्षा के आधार पर अतिरिक्त परीक्षण
यदि बच्चे को कुपोषण का निदान किया जाता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे को भूख बढ़ाने के लिए दवा दे सकते हैं या पोषक तत्वों के अवशोषण को अधिकतम करने के लिए दवा दे सकते हैं। यह प्रत्येक बच्चे की स्थिति पर निर्भर करता है।
2. आहार में परिवर्तन
आपके बच्चे के डॉक्टर या पोषण विशेषज्ञ आपके बच्चे के भोजन के प्रकार और मात्रा में बदलाव की सिफारिश कर सकते हैं, और शायद विटामिन, खनिज और प्रोटीन जैसे आहार पूरक भी लिख सकते हैं।
आपके बच्चे की आहार योजना को बदलना बच्चे की पोषण स्थिति पर निर्भर करेगा। हालांकि, बच्चों को आमतौर पर कैलोरी, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, तरल पदार्थ, विटामिन और खनिज के अपने सेवन को धीरे-धीरे बढ़ाने की सलाह दी जाएगी। यह संक्रमण जैसे जटिलताओं का सामना करने वाले आपके बच्चे के जोखिम को कम करने के लिए किया जाता है।
आपके बच्चे को विशेष पोषण की खुराक लेने की सलाह दी जा सकती है जो ऊर्जा और प्रोटीन का सेवन बढ़ा सकती है।
गंभीर कुपोषण वाले बच्चों को बहुत सावधानी से भोजन और पेय दिया जाना चाहिए ताकि उन्हें तुरंत सामान्य आहार न दिया जा सके। यदि स्थिति ऐसी है, तो आपके बच्चे को अस्पताल में विशेष देखभाल की आवश्यकता है।
3. बच्चों के विकास और पोषण की स्थिति की निगरानी करना
बच्चे की स्थिति और पोषण की स्थिति कैसे विकसित हो रही है, यह जानने के लिए नियमित रूप से डॉक्टर का चेकअप करें।
इसके अलावा, यहां तक कि अगर आप अपने बच्चे की देखभाल करते हैं, तब भी आपको कुपोषित बच्चों की पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए अपने डॉक्टर या पोषण विशेषज्ञ से निर्देश की आवश्यकता होती है।
