अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: कटहल की अच्छी फसल पाने के लिए अपनाएं ये तकनीक
- प्रारंभिक बचपन के लिए मेहनती बागवानी इस लाभ को लाती है
- 1. स्वस्थ भोजन में बढ़ती रुचि
- 2. धीरज बढ़ाता है
- 3. एक बच्चे की मोटर तेज करें
- 4. जिम्मेदारी सिखाएं
- 5. मेमोरी तेज करें और फोकस करें
मेडिकल वीडियो: कटहल की अच्छी फसल पाने के लिए अपनाएं ये तकनीक
सप्ताहांत पर माता-पिता की गतिविधियों तक सीमित न रखें। अगली बार, आप अपने बच्चे को "हमारे बगीचे में मकई रोपण करने के लिए" hoes, hoes, hoes में शामिल होने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं। यह मकई रोपण के लिए विशिष्ट होना जरूरी नहीं है, नरक, अपने बच्चे के साथ आप जो भी बीज लगाते हैं, वास्तव में बचपन के लिए बागवानी के कई लाभ अभी भी हैं। आओ, और जानें!
प्रारंभिक बचपन के लिए मेहनती बागवानी इस लाभ को लाती है
जब तक माता-पिता देखते रहेंगे, तब तक आपके बच्चे को विकसित करने और विकसित करने के लिए बागवानी के विभिन्न प्रकार के आश्चर्यजनक लाभ हैं।
1. स्वस्थ भोजन में बढ़ती रुचि
स्वस्थ भोजन प्राप्त करना शुरू करना चाहिए। ठीक है, यहाँ स्वस्थ खाद्य पदार्थों में बच्चों की रुचि को पेश करने और विकसित करने के लिए बागवानी की भूमिका है। ग्रोइंग हेल्थ बेनिफिट रिपोर्ट द्वारा प्रकाशित शोध में कहा गया है कि जिन बच्चों को बगीचे में परिश्रम से आमंत्रित किया जाता है वे फलों और सब्जियों को नाश्ते के रूप में चुनते हैं।
वास्तव में, जर्नल ऑफ द अमेरिकन डाइटेटिक एसोसिएशन में प्रकाशित शोध में पाया गया कि बाजार पर खरीदे गए फलों या सब्जियों की तुलना में प्रीस्कूलर अपने बगीचे से अधिक फल और सब्जियां खाते हैं।
कारण, बच्चों के लिए बागवानी के बारे में दिलचस्प चीजों में से एक यह है कि वे खुद को क्या लगाते हैं। इसलिए, बागवानी एक समाधान हो सकता है अगर बच्चों को भोजन के बारे में अचार पसंद हो या फल और सब्जियां खाने में कठिनाई हो।
2. धीरज बढ़ाता है
आप शब्दजाल को सुनने से परिचित हो सकते हैं जो कहता है कि "गंदा होना अच्छा है"। वैसे वास्तव में, शब्दजाल एक बिंदु है। जो बच्चे कभी-कभार बाहर खेलते हैं, वे प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करने वाले विभिन्न रोगों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। उदाहरण के लिए अस्थमा, एलर्जी और अन्य ऑटोइम्यून रोग।
बच्चों को बागवानी के लिए आमंत्रित करना बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने का एक मजेदार तरीका हो सकता है। यह सिद्धांत स्वच्छ परिकल्पना के अनुरूप है जो प्रस्ताव करता है कि बच्चे के जीवन के पहले कुछ वर्षों में विभिन्न प्रकार के रोगाणुओं के संपर्क में आने से शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होगी।
बैक्टीरिया के संपर्क से बच्चे के शरीर को यह पता लगाने में मदद मिलती है कि कौन से रोगाणु अच्छे और बुरे हैं, और संक्रमण से भी लड़ते हैं। बागवानी करके, बच्चा जमीन के सीधे संपर्क में आएगा जो वास्तव में विभिन्न विदेशी माइक्रोबायोटा के लिए "घर" बन जाता है।
3. एक बच्चे की मोटर तेज करें
बागवानी में बच्चे के मोटर कौशल को सुधारने के लिए उत्कृष्ट शारीरिक गतिविधि शामिल है। बागवानी करते समय, कई बच्चे गतिविधियों में शामिल होते हैं जिसमें मांसपेशियों और शरीर का समन्वय होता है। एक फावड़ा, पानी के साथ जमीन खोदना, और मिट्टी के बर्तन ऐसे कार्यों के छोटे उदाहरण हैं जो मोटर कौशल को उत्तेजित कर सकते हैं।
जिन बच्चों की मोटरिक क्षमताएं लगातार उत्तेजित होती हैं, वे सक्रिय बच्चों में विकसित होंगे। इस तरह, रक्त परिसंचरण, श्वास और आसन बेहतर हो रहे हैं। वास्तव में, बच्चे के मोटर कौशल को उत्तेजित करने से बच्चे की रचनात्मकता और बुद्धिमत्ता में सुधार होता है।
4. जिम्मेदारी सिखाएं
बागवानी बच्चों को सीधे सिखाकर जिम्मेदारी का महत्व बताती है। कारण यह है कि बागवानी एक स्थायी गतिविधि है। बच्चों को सिखाया जाएगा कि बीज बोने के बाद, उन्हें फसल के लिए समय तक दर्द का इलाज करते रहना चाहिए। परिणामों का उत्पादन करने के लिए, जो बीज लगाए गए हैं, उन्हें इस तरह से देखभाल करने की आवश्यकता है कि उन्हें नहीं छोड़ा जा सकता है।
5. मेमोरी तेज करें और फोकस करें
बच्चों के लिए बागवानी का एक और लाभ स्मृति और फ़ोकस में सुधार करना है। अमेरिकन जर्नल ऑफ पब्लिक हेल्थ में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, जो बच्चे एडीएचडी के लिए एक प्रवृत्ति दिखाते हैं, वे पार्क या अंतरिक्ष में अधिक ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। घर के बाहर सब हरा।
इसके अलावा, बागवानी आपके बच्चे की जागरूकता और संज्ञानात्मक कौशल को भी बढ़ा सकती है। कारण यह है कि बागवानी एक काफी जटिल काम है जो बच्चों को शांत और केंद्रित रहने में मदद करता है।
अपने छोटे से बागवानी शुरू करने के लिए, आप हर दोपहर पौधों को पानी से शुरू कर सकते हैं। फिर धीरे-धीरे बच्चों को मिर्च, टमाटर और फूलों के पौधे लगाने के लिए आमंत्रित करना शुरू करें। जितनी बार आप और आपका बच्चा बागवानी के साथ समय बिताते हैं, उतना ही अधिक समय क्लोजनेस बढ़ाने के लिए एक साथ बिताया जाता है।
