अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: पेशाब पीना क्या वाकई सेहत के लिए अच्छा होता है, 'भ्रम' है या 'सच' जानकर चौंक जाएंगे आप
- मूत्राशय में कितना मूत्र संग्रहित किया जा सकता है?
- मूत्र धारण करते समय क्या होता है?
- फिर मूत्राशय से मूत्र को पकड़ना खतरनाक है?
- हमें अभी भी बहुत लंबे समय तक मूत्र रखने की सलाह नहीं दी जाती है
मेडिकल वीडियो: पेशाब पीना क्या वाकई सेहत के लिए अच्छा होता है, 'भ्रम' है या 'सच' जानकर चौंक जाएंगे आप
यदि आप आगे या यात्रा पर हैं और अचानक पेशाब करना चाहते हैं, तो आप निश्चित रूप से इसे पहले पकड़ लेंगे। कैसा लगता है? ऐसा लगता है जैसे आपका निचला पेट भरा हुआ लगता है, है ना? कुछ लोग पेशाब करने से पहले घंटों और घंटों तक इस स्थिति का सामना कर सकते हैं। हालांकि, वास्तव में मूत्र सुरक्षित है या नहीं? मूत्र धारण करते समय शरीर का क्या होता है? यहां समीक्षाएं देखें।
मूत्राशय में कितना मूत्र संग्रहित किया जा सकता है?
मूत्राशय मूत्र को संग्रहीत करने के लिए एक जगह है जो शरीर द्वारा निकालने के लिए तैयार है। मूत्राशय लोचदार है ताकि यह अधिक बढ़ सके यदि सामग्री बढ़ रही है, और खाली होने पर अपने सामान्य आकार में वापस आ जाएगी।
स्वस्थ वयस्क मूत्राशय में लगभग 450 मिलीलीटर मूत्र रख सकते हैं। जबकि 2 साल से कम उम्र के बच्चों में 113 मिली तक स्टोर किया जा सकता है। मूत्र को धारण करने की क्षमता जितनी अधिक परिपक्व होती है।
मूत्र धारण करते समय क्या होता है?
जब आपको पेशाब करने का मन करता है, तो शरीर में क्या होता है कि मूत्राशय में तरल पदार्थ भरना शुरू हो जाता है। यह प्रतिक्रिया एक काफी जटिल प्रक्रिया है और इसमें बहुत सारी मांसपेशियां, अंग और तंत्रिका तंत्र शामिल होते हैं जो आपको यह बताने के लिए काम करते हैं कि यह पेशाब करने का समय है।
हेल्थलाइन पेज से रिपोर्ट किया गया, जब आपका मूत्राशय लगभग आधा भरा हुआ है, मूत्राशय मस्तिष्क को बताने के लिए आसपास की नसों को सक्रिय करता है। मस्तिष्क को एक संकेत मिलेगा कि मूत्राशय पूरी तरह से शुरू हो रहा है और तुरंत पेशाब करने का आदेश दे रहा है। जब संकेत मिल रहा है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र फिर से मूत्राशय के चारों ओर की नसों को फिर से एक संकेत भेजेगा ताकि वह वापस आ सके, तब तक इसे न हटाएं जब तक आप शौचालय में नहीं पहुंच जाते।
जितनी देर तक आप अपने पेशाब को रोकते हैं, इसका मतलब है कि होशपूर्वक आप उस सिग्नल से लड़ रहे हैं जो आपका मूत्राशय आपको तुरंत पेशाब करने के लिए देता है। आपके मूत्राशय में जितना अधिक खिंचाव होगा, उतनी ही असहज भावना होगी।
हालांकि मूत्राशय वास्तव में कुछ मामलों में, 1,000 मिलीलीटर तक मूत्र को खींचने और धारण करने में सक्षम है मूत्राशय फट सकता है, और इसकी मरम्मत के लिए विशेष सर्जरी की आवश्यकता होती है। सौभाग्य से, यह मामला शायद ही कभी मायने रखता है।
फिर मूत्राशय से मूत्र को पकड़ना खतरनाक है?
आम तौर पर, आप अभी भी बहुत लंबे समय तक मूत्र नहीं कर सकते हैं और अक्सर नहीं किया जाता है। क्योंकि, आमतौर पर शरीर में मूत्राशय से मूत्र को बाहर रखने की प्राकृतिक क्षमता होती है।
हालांकि, यदि आपका मूत्राशय अपनी क्षमता से अधिक समय तक रहता है, तो आप बहुत असहज महसूस करने लगेंगे।
आपको कितने समय तक हिरासत में रखा जा सकता है और कब तक आप वास्तव में कोई विशिष्ट प्रतिबंध नहीं लगा सकते हैं, यह अलग-अलग व्यक्तियों में भिन्न हो सकता है। आपकी नसों की प्रतिक्रिया के आधार पर, उम्र, आप कितना तरल पदार्थ पैदा करते हैं, और कब तक।
हमें अभी भी बहुत लंबे समय तक मूत्र रखने की सलाह नहीं दी जाती है
यद्यपि शरीर इसे धारण करने का प्रबंधन कर सकता है, फिर भी इसे अधिक समय तक रोकना भी एक जोखिम है।
डॉ यूरोलॉजिस्ट, नाज़िया बंदुकवाला, हर 3 घंटे में नियमित रूप से पेशाब करने की सलाह देते हैं, भले ही आप पेशाब करने के लिए न मर रहे हों।
पेशाब को बहुत देर तक रोककर रखना, बाद में जब आप पेशाब करते हैं तो पेशाब बहुत जल्दी बाहर निकल जाएगा या आप पेशाब करने की सही स्थिति में नहीं हैं। यह स्थिति पैल्विक फ्लोर की मांसपेशियों पर अत्यधिक काम को कमजोर या मजबूर कर सकती है। इससे पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां अति सक्रिय हो सकती हैं, मूत्राशय में दर्द हो सकता है या मूत्र असंयम का अनुभव हो सकता है।
डॉ के अनुसार। बंदुकवाला, पेशाब को बहुत देर तक रोककर रखने से भी मूत्र पथ के संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है। जब आप अपने मूत्राशय को खाली नहीं करते हैं जो उसमें बैक्टीरिया से भरा होता है, तो मूत्राशय में अधिक बैक्टीरिया व्यवस्थित और विकसित होंगे। यह स्थिति उन लोगों को बनाती है जो मूत्र पथ के संक्रमण के लिए मूत्र को अधिक जोखिम में रखते हैं।
इसके अलावा, स्वस्थ लोगों के लिए बहुत अधिक समय तक मूत्र को रखने से समस्या नहीं हो सकती है। हालांकि, यदि आपके पास निम्नलिखित स्थितियां हैं, तो यह खतरनाक होगा और पेशाब का विरोध करने की सिफारिश नहीं की जाती है:
- बढ़े हुए प्रोस्टेट
- मूत्राशय की विकार
- गुर्दे की बीमारी
- मूत्र प्रतिधारण
- महिला जो गर्भवती है
