अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: खाली पेट दूध पीने के बाद, देखिये आपके शरीर के साथ क्या होता है |
- अगर आप बासी दूध पीते हैं तो क्या होता है?
- बासी दूध पीने के बाद क्या करना चाहिए?
- 1. शरीर को बहुत अधिक तरल पदार्थ खोने न दें
- 2. खोई हुई ऊर्जा को बहाल करें
- 3. ऐसे पेय से बचें जिनमें कैफीन होता है
- 4. डॉक्टर के पर्चे के अनुसार दवा लें
मेडिकल वीडियो: खाली पेट दूध पीने के बाद, देखिये आपके शरीर के साथ क्या होता है |
दूध का सेवन युवा और बूढ़े दोनों ही करते हैं। दरअसल, नियमित रूप से दूध पीने से कई फायदे मिलते हैं। उदाहरण के लिए, ऊर्जा का एक अच्छा योगदानकर्ता और बच्चों में विकास का अनुकूलन करने के लिए। हालाँकि, दूध एक तेज़ बासी उत्पाद है। क्योंकि आप समय सीमा समाप्ति तिथि की जांच करना भूल जाते हैं, आपको यह महसूस नहीं होता है कि आप बासी दूध पी रहे हैं। फिर अगर मनुष्य बासी दूध पीता है तो यह खतरनाक है? क्या प्रभाव पड़ता है और यदि आप गलती से बासी दूध पीते हैं तो इसे कैसे संभाला जा सकता है? नीचे समीक्षा की जाँच करें।
अगर आप बासी दूध पीते हैं तो क्या होता है?
यदि आप दूध के प्रशंसक हैं, तो आपको बाजार में बिकने वाले विभिन्न प्रकार के दूध के बारे में पता होना चाहिए। उदाहरण के लिए, बॉक्स में तरल दूध, दूध पाउडर और मीठा गाढ़ा दूध है। प्रत्येक प्रकार के दूध में अलग-अलग पोषक तत्व होते हैं, बस आपको इसे अपने और अपने परिवार की जरूरतों के अनुसार समायोजित करना होगा।
पोषण संबंधी सामग्री के अलावा, दूध का सेवन करते समय एक और चीज जो आप नोटिस करते हैं वह है दूध के आवरण पर छपी समाप्ति तिथि। हालांकि, क्या आप जानते हैं कि समाप्ति की तारीखों के लिए कई शर्तें हैं?
यह डेयरी उत्पाद में बताई गई तारीख की जानकारी को दर्शाता है। यदि डेयरी उत्पादों में एक तिथि शामिल है "द्वारा बेचते हैं"इसका मतलब है कि उत्पाद को अधिकतम तिथि तक स्टोर में बेचा जा सकता है। इसलिए, अभी भी एक संभावना है कि उस तारीख के बाद कुछ दिनों के भीतर, दूध अभी भी अच्छी स्थिति में है और पीने लायक है। नोटों के साथ, दूध को सही जगह और सही तापमान पर संग्रहीत किया जाता है।
Livestrong के पेज से रिपोर्टिंग, कुछ चीजें हैं जो तब हो सकती हैं जब आप बासी दूध पीते हैं। आम तौर पर अनुभवी जहर है। बासी दूध से विषाक्तता होने का खतरा होता है क्योंकि दूध में पनपने वाले खराब बैक्टीरिया की सामग्री स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होती है।
सभी की अलग-अलग स्वास्थ्य स्थितियां हैं। कुछ लोगों में जो गलती से बासी दूध पीते हैं, प्रभाव इतना गंभीर नहीं है। हालांकि, कुछ मामलों में प्रभाव बहुत गंभीर हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, मतली, उल्टी, दस्त और बुखार का कारण। बासी दूध के विषाक्तता के लक्षण घंटों या दिनों में हो सकते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि दूध कब तक समाप्त हो गया है (कितने बैक्टीरिया विकसित हुए हैं) और आपके खुद के शरीर की प्रतिरोध की स्थिति।
बासी दूध पीने के बाद क्या करना चाहिए?
वास्तव में आप अपने आप को बासी दूध विषाक्तता से निपट सकते हैं यदि यह अभी भी हल्के चरण में है। निम्नलिखित कदम हैं जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं।
1. शरीर को बहुत अधिक तरल पदार्थ खोने न दें
जब आप भोजन की विषाक्तता का अनुभव करते हैं, तो शरीर में द्रव संतुलन बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है। इलेक्ट्रोलाइट पेय शरीर में द्रव की उपलब्धता को बढ़ाने में मदद कर सकता है।
2. खोई हुई ऊर्जा को बहाल करें
फलों के रस और नारियल पानी का सेवन कार्बोहाइड्रेट को बहाल कर सकता है और फिर उन्हें ऊर्जा में बदल सकता है, जिससे शरीर को ताकत के बिना कमजोर होने से रोकने में मदद मिल सके।
3. ऐसे पेय से बचें जिनमें कैफीन होता है
जब आप जहर होते हैं तो कैफीन पाचन तंत्र की जलन को बढ़ा सकता है। इसके बजाय, आप हर्बल चाय जैसे डिकैफ़िनेटेड चाय का सेवन कर सकते हैं कैमोमाइल (कैमोमाइल), अदरक या पुदीने की पत्तियां आपके दर्द को कम करने के लिए।
4. डॉक्टर के पर्चे के अनुसार दवा लें
इमोडियम और पेप्टो-बिस्मोल के साथ दवाएं, दस्त को राहत देने और मतली को दबाने में मदद कर सकती हैं। हालांकि, आपको इस प्रकार की दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए, क्योंकि जब शरीर में जहर होता है, तो आमतौर पर उल्टी और दस्त के माध्यम से विषाक्त पदार्थ निकलते हैं।
संक्षेप में, यदि आप जिस विषाक्तता का अनुभव कर रहे हैं, वह अभी भी हल्के स्तर पर है, तो आप दिखाई देने वाले लक्षणों से राहत पाने के लिए प्राथमिक उपचार कर सकते हैं। लेकिन जब शरीर गंभीर लक्षण (जैसे गंभीर निर्जलीकरण या गंभीर दस्त) दिखाना शुरू करता है, तो प्रभावी उपचार प्राप्त करने के लिए तुरंत अपने चिकित्सक से जांच करें।
गंभीर विषाक्तता के कुछ मामलों में जलसेक के माध्यम से अतिरिक्त तरल पदार्थों के प्रशासन की आवश्यकता होती है। यहां तक कि जब आपका शरीर ठीक नहीं होता है या स्थिति खराब हो जाती है, तो उपचार के लिए अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है।
