बच्चों को खाने के 6 तरीके और अधिक आनंददायक

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: नवजात को क्या खिलाए || 6 से 12 माह के बच्चे को क्या खिलाये || Healthy diet for 6-12 month baby
  
• अपने बच्चे के लिए अपने भोजन के समय को मजेदार कैसे बनाएं
  
• 1. प्यारा और अनोखा कटलरी दें
  
• 2. अपने बच्चे को भोजन तैयार करने के लिए आमंत्रित करें
  
• 3. कहानियां सुनाते हुए खाना बनाएं
  
• 4. खाना बनाएं
  
• 5. परिवार या दोस्तों के साथ खाएं
  
• 6. अगर आपका बच्चा अच्छा खाता है तो उसे कोई उपहार या पुरस्कार देना न भूलें
  

मेडिकल वीडियो: नवजात को क्या खिलाए || 6 से 12 माह के बच्चे को क्या खिलाये || Healthy diet for 6-12 month baby

यह ऐसे बच्चे नहीं हैं जिनके नाम कभी-कभी उपद्रव पसंद नहीं करते हैं और भोजन के बारे में पसंद नहीं करते हैं। एक माता-पिता के रूप में आपका काम बच्चे के भोजन का समय बनाना है ताकि वह अधिक मज़ेदार हो, इसलिए वह खाना चाहता है। खैर, एऔर कई कदम आप उठा सकते हैं ताकि आपका बच्चा अच्छी डाइट लेते हुए भोजन का आनंद ले सके। क्या तरीके हैं?

अपने बच्चे के लिए अपने भोजन के समय को मजेदार कैसे बनाएं

1. प्यारा और अनोखा कटलरी दें

अपने बच्चे के भोजन के समय को सुखद बनाने का पहला तरीका बच्चों को प्यारा, दिलचस्प और आसानी से उपयोग होने वाला कटलरी प्रदान करना है (आमतौर पर 2-4 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए)।

टेबलवेयर रखने में आसान निश्चित रूप से आपके छोटे से अपने भोजन के समय का आनंद लेना आसान बना देगा। अपने बच्चे का ध्यान आकर्षित करने के अलावा, खाने के अनूठे बर्तन भी बच्चों को सुखद भोजन के समय की याद दिलाएंगे।

2. अपने बच्चे को भोजन तैयार करने के लिए आमंत्रित करें

आप खाना बना सकते हैं और बना सकते हैं ताकि आपका बच्चा खाने के बारे में उत्साही महसूस करे। अपने बच्चे को खाना बनाने की कोशिश करें जैसे कि सब्जियां धोना, या जब आप खाना चाहते हैं तो साइड डिश लेना। निस्संदेह यह भूख को उत्तेजित कर सकता है और खाने की गतिविधियों का इंतजार कर सकता है।

3. कहानियां सुनाते हुए खाना बनाएं

टॉडलर्स आमतौर पर कहानियां सुनाते हुए चीजें करना पसंद करते हैं। इसलिए, कहानी सुनाने के दौरान माता-पिता को भोजन के समय को मज़ेदार बनाने में कोई बुराई नहीं है। उदाहरण के लिए, आप कहानियों को बता सकते हैं या खरगोश या बिल्ली के जानवरों के बारे में भूमिका निभा सकते हैं जो गाजर और मछली खाना पसंद करते हैं।

कहानी की भूमिका या चरित्र चुनें जो बच्चे के भोजन के साइड डिश से मेल खाती है। कहानी में एक अभिनेता के रूप में बच्चे की तुलना करके, यह माना जाता है कि यह बच्चों को अपना भोजन खर्च करने के लिए उत्सुक बना सकता है

4. खाना बनाएं

बचपन, यह भोजन सहित आस-पास की किसी चीज़ के साथ प्रयोग करने का समय है। आप अपने मोटरिक को अपने बच्चे के लिए भोजन के समय को मजेदार बनाते हुए प्रशिक्षित कर सकते हैं।

कैसे? हां, आप अपने बच्चे को भोजन बनाने और भोजन बनाने दे सकते हैं। बच्चे को भोजन पर सॉस, सोया सॉस, या मेयोनेज़ डालें (लेकिन अभी भी निगरानी और निर्देशित, हाँ)। इसके अलावा, आप अपने भोजन को यथासंभव अद्वितीय भी बना सकते हैं। इसके अलावा बच्चे को अपने हाथों का उपयोग करके खाने दें, ताकि उसकी उंगलियों पर मोटर की नसों को उत्तेजित किया जा सके।

5. परिवार या दोस्तों के साथ खाएं

आप सामाजिककरण करते समय बच्चों के लिए भोजन का मज़ा भी ले सकते हैं, आप जानते हैं। हां, आमतौर पर बच्चे इसे पसंद करेंगे अगर वे खाएं या दोस्तों के साथ मिलकर घूमें। इसलिए, बच्चों को हमेशा परिवार के साथ भोजन करते समय या कभी-कभी दोस्तों को घर पर एक साथ खाने के लिए आमंत्रित करें।

6. अगर आपका बच्चा अच्छा खाता है तो उसे कोई उपहार या पुरस्कार देना न भूलें

आप सरल उपहार या पुरस्कार दे सकते हैं जैसे कि तालियाँ, चुंबन, और यहां तक ​​कि खाने के बाद अपने हाथों को धोने से आपको बहुत आनंद मिल सकता है। अधिमानतः, सजा देने से बचें रूप में यह नहीं देता है नाश्ता, कैंडी, या अन्य अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ।