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मेडिकल वीडियो: कैसा भी सिर दर्द/ माइग्रेन बिना दवा के गायब !! Headache/ migraine- cure without medicine !!
सिरदर्द केवल एक वयस्क समस्या नहीं है। माइग्रेन बच्चों द्वारा अनुभव किए जाने वाले तीव्र और आवर्तक सिरदर्द का सबसे आम पैटर्न है। शुरुआती बचपन में और यौवन से पहले, लड़कों में माइग्रेन अधिक आम है। किशोरावस्था में, माइग्रेन अधिक लड़कियों को प्रभावित करता है। वयस्कों के रूप में, महिलाओं को वयस्क पुरुषों की तुलना में माइग्रेन से पीड़ित होने की तीन गुना अधिक संभावना है।
आप चिंता कर सकते हैं कि बच्चे का माइग्रेन एक अधिक गंभीर समस्या का संकेत है, जैसे कि ब्रेन ट्यूमर, लेकिन यह बच्चों के सिरदर्द के अधिकांश मामलों पर लागू नहीं होता है। यद्यपि लगभग आधे बच्चे जिनके पास माइग्रेन है, वे वयस्क होने पर इन शिकायतों का अनुभव करते रहेंगे, माइग्रेन एक गंभीर या जानलेवा विकार नहीं है।
आप एक बच्चे के माइग्रेन के लक्षणों को ट्रैक कर सकते हैं और यहां उपचार पा सकते हैं, ताकि आप अपने बच्चे को बेहतर महसूस करने में मदद कर सकें।
बच्चे के माइग्रेन के लक्षण क्या हैं?
बाल माइग्रेन के लक्षण वयस्कों की तुलना में थोड़ा अलग हैं। यहाँ स्पष्टीकरण है:
- सिरदर्द अक्सर पूरे सिर को प्रभावित करता है न केवल एक तरफ, लेकिन शायद दर्द एक तरफ अधिक केंद्रित महसूस करता है; दर्द जोर से या कुंद है; छोटे हमलों, कभी-कभी 1 घंटे से कम समय तक, अक्सर दो-चार घंटों में सुधार होता है; अगर बच्चा हल्की गतिविधियां भी करता है तो सिरदर्द और भी बदतर हो सकता है।
- सिरदर्द गायब हो सकता है, लेकिन बच्चा अस्वस्थ या बीमार महसूस कर सकता है और यह सिरदर्द से भी बदतर हो सकता है। कभी-कभी, बच्चों की माइग्रेन के हमले की शिकायत अंतिम संकेत होती है और इससे राहत मिल सकती है।
- सिरदर्द के बिना पेट दर्द की शिकायत करता है
- बार-बार, मोशन सिकनेस एक बच्चे के माइग्रेन का संकेत है
- सिरदर्द बहुत अचानक आ सकता है, और बच्चे को 15 मिनट से भी कम समय में तेज दर्द महसूस हो सकता है
- कमजोर, सुस्त
- बिगड़ा हुआ दृष्टि, एक माइग्रेन आभा दिखाई देता है
- प्रकाश और ध्वनि के प्रति संवेदनशील
- सिर घूमने वाले कमरे की तरह है; मतली, उल्टी; पीला देखो
- भूख की कमी
- पलकें गिरना और पतला पुतलियाँ - माइग्रेन नेत्ररोग के साथ जुड़ा हुआ है
- शरीर की कमजोरी केवल एक तरफ (स्ट्रोक के समान) है - हेमटेरिक माइग्रेन से जुड़ी
- शिशुओं में कुछ सामान्य दर्द संवेदनाएं, जैसे कि कई घंटों तक उल्टी होना, इसके किनारे पर लेटने के दौरान सिर की स्थिति बदलने में बेचैनी, चक्कर आना, और शूल बाद के वयस्क जीवन में माइग्रेन के भविष्यवक्ता हो सकते हैं।
बाल माइग्रेन के लक्षण एक बच्चे से दूसरे बच्चे में भिन्न होते हैं, और यहां तक कि एक हमले से दूसरे में भी भिन्न हो सकते हैं। कुछ बच्चे जो माइग्रेन के शिकार होते हैं वे केवल कभी-कभार सिरदर्द का शिकार होते हैं, दूसरों पर हर हफ्ते हमले हो सकते हैं, अन्य बच्चे लगभग हर दिन माइग्रेन से पीड़ित हो सकते हैं। इसी तरह, कुछ बच्चे हर हफ्ते कई हफ्तों तक हमले झेलते हैं, लेकिन फिर कई महीनों तक और हमले नहीं होते। अन्य बच्चे लगभग मासिक या साप्ताहिक पैटर्न में माइग्रेन का अनुभव कर सकते हैं।
बच्चे के माइग्रेन के कारण क्या हैं?
अधिकांश बच्चे बीमारी, संक्रमण या बुखार के कारण सिरदर्द का अनुभव करते हैं। माइग्रेन एक अलग कहानी है। डॉक्टरों को ठीक से पता नहीं होता है कि माइग्रेन का कारण क्या है, भले ही उन्हें पता हो कि माइग्रेन मस्तिष्क के अंदर और बाहर धमनियों के आकार में परिवर्तन से संबंधित है, साथ ही मस्तिष्क में रासायनिक संरचनाएं भी हैं। कई मामलों में, बाल माइग्रेन परिवार में वंशानुगत स्थितियां हैं। यदि एक माता-पिता के पास माइग्रेन का इतिहास है, तो बच्चे के पास माइग्रेन विकसित होने का 50% मौका होता है, और अगर दोनों माता-पिता को माइग्रेन का इतिहास है, तो बच्चे का जोखिम 75 प्रतिशत तक बढ़ जाता है।
बच्चे और किशोर माइग्रेन के कई मामलों में, बाहरी कारकों से सिरदर्द शुरू हो जाता है। प्रत्येक बच्चे के लिए ट्रिगर अलग-अलग हो सकते हैं। कुछ सामान्य माइग्रेन ट्रिगर में शामिल हैं:
- भावनात्मक तनाव: माइग्रेन पीड़ित आमतौर पर तनावपूर्ण घटनाओं से बहुत प्रभावित होते हैं। तनाव के दौरान होने वाली भावनाएं, जैसे कि चिंता, चिंता और थकान मांसपेशियों में तनाव और रक्त वाहिकाओं के फैलाव को बढ़ा सकती हैं जिससे माइग्रेन के सिरदर्द की गंभीरता बढ़ जाती है।
- नींद पैटर्न: कुछ बच्चों को माइग्रेन हो सकता है अगर उनकी नींद के पैटर्न बाधित होते हैं। इसमें बहुत अधिक नींद आना और अपर्याप्त नींद शामिल हो सकते हैं। जल्दी उठने और नियमित रात की नींद लेने के लिए एक कार्यक्रम निर्धारित करने से विकासशील हमलों से बचने में मदद मिल सकती है।
- आहार: भोजन को स्किप करना या सुगर स्नैक्स खाने से माइग्रेन के हमलों में योगदान हो सकता है। दोनों शरीर के रक्त शर्करा के स्तर को कम करते हैं और माइग्रेन का कारण बन सकते हैं। नियमित नियमित तीन भोजन मदद कर सकते हैं।
- दैनिक दिनचर्या: कुछ बच्चों के लिए, अचानक शारीरिक व्यायाम, जैसे दौड़ना, एक माइग्रेन के हमले को ट्रिगर कर सकता है। कंप्यूटर स्क्रीन या टीवी से चमकती और चमकती माइग्रेन को ट्रिगर कर सकती है। तेज रोशनी और / या तेज़ आवाज़ वाले कमरे में होने से बच्चे का माइग्रेन भी होता है। मौसम के बदलाव जैसे कि आंधी, तेज हवाएं या ऊंचाई में बदलाव भी माइग्रेन को ट्रिगर कर सकते हैं।
आप बच्चे के माइग्रेन का इलाज कैसे करते हैं?
माइग्रेन का कोई इलाज नहीं है। उपचार का लक्ष्य आपके बच्चे के वर्तमान लक्षणों को नियंत्रित करना और माइग्रेन को खराब होने से रोकना है।
यदि आपके बच्चे को माइग्रेन है, तो नीचे दिए गए उपचार चरणों का पालन करें:
1. लक्षणों को नियंत्रित करें
यदि आपके शिशु रोग विशेषज्ञ द्वारा माइग्रेन का निदान किया गया है, तो निम्न कार्य करें।
- सिर दर्द के शुरुआती चरणों में दर्द से राहत के लिए इबुप्रोफेन या पेरासिटामोल (एस्पिरिन नहीं) दें
- बच्चे के माथे पर एक ठंडा संपीड़ित लागू करें
- बच्चे को गहरी सांस लेने और धीरे-धीरे फेंकने के लिए कहें
- अपने बच्चे को एक शांत और ठंडे अंधेरे कमरे में लेटाओ
- नींद, यहां तक कि कम से कम 15 मिनट के लिए माइग्रेन के हमलों को दूर करने में मदद करता है।
- आपका बच्चा पा सकता है कि नियमित रूप से पौष्टिक स्नैक्स के छोटे हिस्से खाने से माइग्रेन के हमलों को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है। साथ ही बहुत सारे तरल पदार्थ पिएं
- कई बच्चों को अन्य कारणों से स्वस्थ महसूस नहीं होने पर माइग्रेन होने का खतरा अधिक होता है। उदाहरण के लिए, आप पा सकते हैं कि बच्चे को माइग्रेन अक्सर तब होता है जब वे सर्दी या परेशान पेट होते हैं। अंतर्निहित स्थिति का इलाज करने से माइग्रेन को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है
- कुछ भी है कि अतीत में एक माइग्रेन शुरू हो गया है अगर संभव हो तो बचा जाना चाहिए।
2. डॉक्टर के पास जाएं
डॉक्टर के पास जाएं, यदि:
- सिरदर्द की पुनरावृत्ति होती है, इलाज के बाद खराब हो जाती है, या 12 घंटे से अधिक समय तक रहती है
- बुखार, उल्टी और गर्दन की जकड़न के साथ गंभीर माइग्रेन का सिरदर्द
- सिरदर्द होने से पहले बच्चे का सिर घायल हो गया है
- आपको लगता है कि आपका बच्चा अच्छा नहीं दिखता है या उसकी हालत चिंताजनक है
डॉक्टर आमतौर पर कहानी सुनने और अपने बच्चे की जांच करने के बाद बच्चे के माइग्रेन का निदान कर सकते हैं। मुट्ठी भर बच्चों के लिए, सिरदर्द की शिकायतों के अन्य कारणों का पता लगाने के लिए परीक्षणों की एक श्रृंखला की जा सकती है। अधिकांश बच्चों को किसी भी परीक्षण की आवश्यकता नहीं होती है, और कोई भी चिकित्सा परीक्षण माइग्रेन के निदान को साबित नहीं कर सकता है।
बच्चे के माइग्रेन के हमलों का अक्सर इलाज करने के लिए, डॉक्टरों द्वारा निवारक दवाओं को निर्धारित किया जा सकता है: साइप्रोहेप्टैडिन, प्रोप्रानोलोल, ट्राइसाइक्लिक या कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स।
3. चिकित्सा सहायता प्राप्त करें
आपातकालीन चिकित्सा सहायता को बुलाओ (118/119) या तुरंत निकटतम आपातकालीन इकाई पर जाएँ, यदि:
- आप अपने बच्चे को नहीं जगा सकते
- बच्चे अपने हाथों या पैरों पर सुस्त, भ्रम, कमजोरी बोलते हैं, चलने में कठिनाई होती है
- बच्चों को सिरदर्द की शिकायत सबसे ज्यादा होती है
पहले हमले के प्रकट होने के एक साल बाद जैसे ही बाल माइग्रेन गायब हो सकते हैं, या माइग्रेन जीवन में बना रह सकता है। उपचार बच्चों और किशोरों के अधिकांश माइग्रेन के साथ मदद करता है। पचास प्रतिशत बच्चे और किशोर इलाज के बाद 6 महीने के भीतर माइग्रेन में वृद्धि की रिपोर्ट करते हैं। लगभग 60 प्रतिशत माइग्रेन पहले दिखाई देते हैं, जब किशोर वर्षों तक बचना जारी रखते हैं।
