अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: शिशु को कितना सोना चाहिए न ना सोने के कारण/How much a baby should sleep and reasons of crying
- नवजात शिशु को कितनी नींद की आवश्यकता होती है?
- क्या नवजात शिशु के लिए लगातार सोना सामान्य है?
- नवजात शिशुओं को अक्सर चूसना चाहिए, इसलिए वे अधिक बार सो जाएंगे
- तो, अगर नवजात शिशु सोता है तो क्या किया जाना चाहिए?
मेडिकल वीडियो: शिशु को कितना सोना चाहिए न ना सोने के कारण/How much a baby should sleep and reasons of crying
माता-पिता के लिए कोई खुशी का क्षण नहीं होता है जब उनके पास अंत में अपने नवजात बच्चे के साथ समय बिताने का अवसर होता है। आप उसे पालतू बनाने या उसके साथ चैट करने के लिए इंतजार नहीं कर सकते। हालांकि, कैसे आया, छोटा वास्तव में लंबे समय तक सोता है? क्या नवजात शिशु के लिए लगातार सोना सामान्य है?
नवजात शिशु को कितनी नींद की आवश्यकता होती है?
शिशु का लगभग सारा समय सोने में ही बीत जाता है, जबकि वह अभी भी गर्भ में है। यह "आदत" आम तौर पर दुनिया में पैदा होने के बाद ले जाने के लिए होती है। नवजात शिशुओं के लिए नींद की अवधि आम तौर पर बीच होती हैहर दिन 16-18 घंटेमॉम जंक्शन द्वारा रिपोर्ट की गई।
क्या नवजात शिशु के लिए लगातार सोना सामान्य है?
जैसा कि ऊपर बताया गया है, आधे से अधिक समय एक बच्चा सोने के लिए एक दिन का उपयोग करता है। यह स्वाभाविक है और चिंता की कोई बात नहीं है। हां। हालांकि हमेशा नहीं, ज्यादातर नवजात शिशु अधिक बार सोएंगे। नेशनल स्लीप फाउंडेशन यहां तक कहता है कि शिशुओं के "साक्षर" होने और जागने का समय केवल 3-6 घंटे प्रतिदिन है।
इसके अलावा, दया फैमिली केयर के बाल रोग विशेषज्ञ, चार्ल्स शुबिन के अनुसार, नवजात शिशु दिन और रात में अंतर करने में सक्षम नहीं हैं क्योंकि सर्कैडियन लय, उर्फ बच्चे के शरीर की जैविक घड़ी, अच्छी तरह से विकसित नहीं हुई है, जिसका अर्थ है कि उसके जीवन के शुरुआती दिनों में बच्चा। कभी भी सो सकते हैं समय की जानकारी के बिना। वह केवल यह समझता है कि कभी भी सोने का सही समय है।
इसलिए, चिंता न करें जब नवजात शिशु सोता है। इस स्थिति को यहां तक कि इसकी प्राकृतिक प्रवृत्ति भी माना जा सकता है।
नवजात शिशुओं को अक्सर चूसना चाहिए, इसलिए वे अधिक बार सो जाएंगे
अपनी प्राकृतिक प्रवृत्ति के अलावा, नवजात शिशु पूरे दिन सोना जारी रख सकते हैं क्योंकि उन्हें बार-बार चूसना पड़ता है। नवजात शिशु आमतौर पर हर 2-3 घंटे, प्रति दिन लगभग 8-12 बार चूसते हैं। क्योंकि बच्चे के पेट का आकार अभी भी छोटा है, वे पूरी तरह से तेज और नींद में होंगे। आश्चर्य की बात नहीं, तृप्ति और तंद्रा का संयोजन बच्चे को सो जाने के लिए आसान है, भले ही वह स्तनपान समाप्त नहीं हुआ है।
आपके लिए क्या ध्यान देना महत्वपूर्ण है, शिशुओं को उनकी आवश्यकताओं के अनुसार नियमित रूप से दूध का सेवन करना चाहिए। उसकी नींद को उसके दैनिक खाने के कार्यक्रम में खलल न डालें।
तो, अगर नवजात शिशु सोता है तो क्या किया जाना चाहिए?
इस दिन की नींद की आदतें धीरे-धीरे बढ़ने के साथ गायब हो जाएंगी। जब बच्चे का मस्तिष्क और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र बेहतर रूप से विकसित हो गया है, तो रात में अधिक नींद के साथ बच्चे के नींद चक्र में भी सुधार होगा।
आप और आपके परिवार के सदस्य रात में शांत, शांत और आरामदायक वातावरण बनाकर और इस प्रक्रिया के माध्यम से अपने बच्चे की मदद कर सकते हैं और बच्चे को दिन में अधिक बार धूप में निकल सकते हैं।
यदि नवजात शिशु हर समय लगातार सोता है तो उसके साथ अन्य लक्षण दिखाई देते हैं या उसमें अजीब तरह के बदलाव होते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। संक्रमण, पीलिया, और कई अन्य चिकित्सा समस्याएं वास्तव में शिशुओं को सामान्य से अधिक तेजी से सो सकती हैं।
