क्या यह सच है कि आपका दूध कम हो रहा है या यह सिर्फ एक सुझाव है?

अंतर्वस्तु:

मेडिकल वीडियो: दूध जहर भी बन जाता है, कैसे? । doodh jahar bhii ban jata hai, kaise?
क्या यह सच है कि मेरा दूध पर्याप्त नहीं है?
मेरे दूध के बारे में सोचने के लिए क्या कारण है?
PKA की घटना में एक कारक क्या हो सकता है?
लक्षण जिन्हें अक्सर कम दूध का संकेत माना जाता है
मेरे बच्चे को पर्याप्त दूध मिलने का क्या संकेत है?

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क्या आपने कभी स्तनपान करने वाली माँ के रूप में महसूस किया है कि आपका दूध केवल थोड़ा ही निकलता है? यह भावना अधिकांश नर्सिंग माताओं के लिए एक संकट है। कुछ स्तनपान कराने वाली माताओं को डर है कि उनका दूध उनके बच्चों को 6 महीने तक स्तनपान कराने के लिए पर्याप्त नहीं है। यह विचार नर्सिंग माताओं को परेशान करता रहा, जब तक कि मां ने स्तन का दूध देना शुरू नहीं कर दिया।

अंत में, यह बच्चे को प्रभावित करता है। माँ स्तनपान बंद करने का निर्णय लेती है और बच्चे को तैयार करने के बावजूद बच्चे को छोड़ने का विकल्प चुनती है। इसका नतीजा यह होता है कि इस मां की भावना का शिशु पर लंबा असर हो सकता है।

क्या यह सच है कि मेरा दूध पर्याप्त नहीं है?

दरअसल, लगभग सभी माताएं अपने शिशुओं के लिए बहुत सारा दूध बनाने में सक्षम होती हैं। हालांकि, कभी-कभी एक मां की भावना जिसमें स्तनपान करने की क्षमता में आत्मविश्वास की कमी होती है, प्रकट होती है।

एक माँ की भावना जो सोचती है कि उसका दूध उत्पादन पर्याप्त या थोड़ा नहीं है जब वास्तव में एएसआई का उत्पादन काफी कहा जाता है कम दूध उत्पादन माना जाता है या अपर्याप्त दूध, इंडोनेशियाई में इसे आमतौर पर एएसआई धारणा की अपर्याप्तता (PKA) के रूप में जाना जाता है।

नर्सिंग माताओं के लिए PKA एक बड़ी समस्या लगती है। जर्नल ऑफ नर्सिंग स्कॉलरशिप द्वारा प्रकाशित शोध से पता चलता है कि कई महिलाएं जो जन्म के बाद कई हफ्तों तक स्तनपान जारी नहीं रखती हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि उनका दूध पर्याप्त नहीं है, जब वास्तव में यह पर्याप्त है, और लगभग 35% सभी महिलाएं जो अपने बच्चों को पहले वीन करती हैं पीकेए मुख्य कारण के रूप में।

मेरे दूध के बारे में सोचने के लिए क्या कारण है?

माँ को चिंतित समय से पहले एएसआई देने से रोकने वाली चिंताएँ माँ की इस धारणा से संबंधित हो सकती हैं कि स्तन का दूध प्राप्त करने के बाद उनके बच्चे को कैसा व्यवहार करना चाहिए। माताओं को कभी-कभी यह नहीं पता होता है कि स्तनपान के बीच की सामान्य दूरी क्या है, नवजात शिशु की नींद का पैटर्न, और पहली बात यह है कि आमतौर पर बच्चे जब रोते हैं तो बच्चे के रोने से पहले ही भूख लग जाती है।

उधम मचाते बच्चे को एक संकेत माना जाता है कि बच्चा भूखा है, भले ही वह नहीं है, और फिर माँ ने निष्कर्ष निकाला कि वह अपने बच्चे के लिए पर्याप्त दूध का उत्पादन करने में असमर्थ है।

जिन शिशुओं को स्तनपान नहीं कराया जाता है, वे अधिक देर तक सो सकते हैं, इसलिए माँ अपने बच्चे को स्तन के दूध के बजाय फार्मूला दूध देने की सोच रही है। हालांकि, कोई गलती न करें, बच्चे अधिक देर तक सोते हैं क्योंकि स्तन के दूध के अलावा दूध बच्चों को पचाने में कठिन होता है।

कभी-कभी माताएं यह भी मानती हैं कि बच्चे जो अधिक बार चूसते हैं, विशेष रूप से रात में, यह संकेत है कि उनका दूध पर्याप्त नहीं है। यह मां द्वारा उत्पादित ब्रेस्टमिल्क को वास्तव में कम कर सकता है, बच्चा अधिक समय तक सोएगा, और माँ का शरीर फिर से इस संकेत को अधिकतम नहीं करता है कि उसे दूध का उत्पादन करने की आवश्यकता है।

इन चीजों से माँ को यह अनुमान हो सकता है कि उसे स्तनपान में समस्या है, जब वास्तव में ऐसा नहीं होता है। यह गलतफहमी बच्चे के व्यवहार के बारे में मां के ज्ञान की कमी या मां के आसपास के लोगों से स्तन के दूध देने के लिए समर्थन की कमी के कारण हो सकती है।

नर्सिंग माताओं को आत्मविश्वास को बढ़ावा देने के लिए कड़ी मेहनत करने की आवश्यकता है कि उनके शरीर पर्याप्त दूध का उत्पादन करने में सक्षम हैं। इसके अलावा, माँ को अपने आत्मविश्वास को बढ़ाने के लिए अपने आस-पास के लोगों के समर्थन की भी आवश्यकता होती है। ये दोनों माताओं को प्रोत्साहित कर सकते हैं कि वे अपने शिशुओं को पर्याप्त दूध देने में सक्षम रहें।

PKA की घटना में एक कारक क्या हो सकता है?

विभिन्न कारक PKA को प्रभावित कर सकते हैं, जैसे:

सामाजिक-सांस्कृतिक कारक, जैसे कि माता-पिता से भय और प्रभाव, एक माँ के अपने बच्चे को संतुष्ट करने के आत्मविश्वास को कम कर सकते हैं।
गलत बच्चे को स्तनपान कराने के लिए, कभी-कभी माँ को बच्चे को स्तनपान कराने के लिए अधिक समय निर्धारित किया जाता है, ताकि स्तनपान के समय बच्चा कम सोता हो क्योंकि वह भूखा नहीं है। भले ही बच्चे की भूख लगने के लक्षण दिखाई देने पर, माँ को बच्चे की इच्छा के अनुसार किसी भी समय बच्चे को स्तनपान कराना चाहिए।
मां का दिमाग और मनोविज्ञान, जो दूध निकलता है, वह मां की दूध उत्पादन करने की क्षमता पर धारणा को प्रभावित कर सकता है, भले ही यह भावना यह अनुमान नहीं लगा सकती है कि दूध कितना निकल रहा है। यदि कोई महिला अपने बच्चे की देखभाल करने की क्षमता के बारे में उदास या चिंतित है, तो यह स्तन के दूध की अपर्याप्तता को भी प्रभावित कर सकता है।

लक्षण जिन्हें अक्सर कम दूध का संकेत माना जाता है

आप सोच सकते हैं कि यदि आप निम्नलिखित अनुभव करते हैं, तो आप अपने बच्चे के लिए पर्याप्त दूध का उत्पादन नहीं करते हैं। लेकिन याद रखें, निम्नलिखित शर्तों का मतलब यह नहीं है कि आपके दूध की कमी है।

पलटा हुआ जाने-डाउन आप कमजोर महसूस करते हैं और आपके स्तन कम भरे हुए लगते हैं। लेकिन, वास्तव में यह केवल एक संकेत है कि आपका शरीर आपके बच्चे की जरूरतों के अनुसार समायोजित हो रहा है।
स्तन का दूध अब आपके निपल्स से लीक नहीं होता है। यह तब भी हो सकता है जब शरीर बच्चे के आहार में समायोजित हो रहा हो।
आपका शिशु सामान्य से अधिक दूध चाहता है। यह इस बात का संकेत हो सकता है कि शिशु को ग्रोथ का अनुभव हो रहा है ताकि बच्चे की ज़रूरतें बढ़ें। सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा अच्छी तरह से चूसता है, यदि आवश्यक हो, तो अपने स्तनपान की स्थिति को बदल दें ताकि बच्चा अधिक आराम से चूस ले।
स्तनपान की कम अवधि। कुछ बच्चे अन्य शिशुओं की तुलना में अधिक जल्दी चूसते हैं। आप मान सकते हैं कि जब आप बच्चे को तेजी से चूसते हैं तो आप बच्चे को चूसने की इच्छा को पूरा नहीं कर सकते।

मेरे बच्चे को पर्याप्त दूध मिलने का क्या संकेत है?

क्योंकि ऊपर एक संकेतक नहीं है जो यह दिखा सकता है कि आपके दूध का उत्पादन बहुत कम है या पर्याप्त नहीं है, तो आप पता लगा सकते हैं कि आपके बच्चे को नीचे के संकेतों से पर्याप्त दूध मिल रहा है।