बच्चों के स्वास्थ्य पर खराब पोषण का प्रभाव जो सतर्क होना चाहिए

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मेडिकल वीडियो: HealthPhone™ | पोषण 1 | कुपोषण के लक्षण, परिणाम और रोकथाम - हिन्दी Hindi

अपने विकास और विकास का समर्थन करने के लिए, बच्चों को उच्च पौष्टिक भोजन प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। यदि यह ठीक से पूरा नहीं होता है, तो बच्चे के लिए कुपोषण का अनुभव करना असंभव नहीं है। बेशक बच्चों में कुपोषण की स्थिति का उनके स्वास्थ्य और विकास पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ेगा। तो, क्या हो सकता है जब एक बच्चा कुपोषण का अनुभव करता है?

बच्चों पर कुपोषण का प्रभाव

जिन बच्चों को पर्याप्त पोषण नहीं मिलता है, उनमें जटिलताओं और दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव करने की क्षमता होती है, जैसे:

1. मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य विकार

के अनुसार बच्चों का रक्षा कोषजिन बच्चों में पोषण की कमी होती है, उन्हें मनोवैज्ञानिक विकारों से पीड़ित होने का खतरा होता है, जैसे अत्यधिक चिंता और सीखने की अक्षमता, इसलिए उन्हें मानसिक स्वास्थ्य परामर्श की आवश्यकता होती है। कुपोषण का कुछ स्थितियों में बच्चों के विकास और अनुकूलन क्षमता पर भी बुरा प्रभाव पड़ता है।

एक अध्ययन "मनोचिकित्सा के भारतीय जर्नल"2008 में बच्चों पर कुपोषण के प्रभाव का उल्लेख किया, अर्थात्:

  • आयरन की कमी से हाइपरएक्टिव डिसऑर्डर हो जाता है
  • आयोडीन की कमी विकास को रोकती है
  • भोजन को स्किप करने की आदत या चीनी युक्त खाद्य पदार्थों की प्रवृत्ति भी बच्चों में अवसाद से संबंधित है।

2. कम बुद्धि स्तर

आंकड़ों के अनुसार पर सूचना दी राष्ट्रीय स्वास्थ्य और पोषण परीक्षा सर्वेक्षण, कुपोषण से पीड़ित बच्चे कक्षा में पाठ छोड़ देते हैं ताकि बच्चे कक्षा में न जाएँ। बच्चे विटामिन, खनिज और अन्य पोषक तत्वों की कमी के कारण कमजोर, सुस्त और सक्रिय रूप से चलने में असमर्थ हो जाते हैं।

यह डेटा द्वारा समर्थित है विश्व बैंक जिन्होंने खराब पोषण और कम IQ स्तरों के बीच संबंध पर भी ध्यान दिया। इन बच्चों को अपने व्यवहार की समस्याओं के कारण दोस्तों को खोजने में कठिनाई हो सकती है।

कुपोषण के कारण शैक्षणिक और सामाजिक पहलुओं को प्राप्त करने में बच्चों की विफलता निश्चित रूप से उनके पूरे जीवन में निरंतर नकारात्मक प्रभाव डालती है अगर वे तुरंत ठीक नहीं होते हैं।

3. संक्रामक रोग

अन्य कुपोषण का प्रभाव जो अक्सर होता है, संक्रामक रोगों का खतरा होता है। हां, कम पोषण वाले बच्चे संक्रामक रोगों के लिए अतिसंवेदनशील होंगे। यह शरीर की प्रतिरोधक क्षमता के कारण होता है जो शरीर के अधूरे पोषण के कारण मजबूत नहीं होता है।

कई विटामिन और खनिज हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली के काम को बहुत प्रभावित करते हैं, जैसे कि विटामिन सी, लोहा, और जस्ता। यदि पोषक तत्व का स्तर पर्याप्त नहीं है, तो प्रतिरक्षा प्रणाली भी खराब है।

यह उल्लेख करने के लिए नहीं कि क्या उसके पास कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन जैसे स्थूल पोषक तत्वों की कमी है जो ऊर्जा स्रोत और शरीर की कोशिकाओं के निर्माता हैं। पोषण की कमी से शरीर का कार्य गड़बड़ा जाएगा।

4. बच्चा छोटा है और आशावादी नहीं है

बच्चों पर कुपोषण के प्रभाव से आपके बच्चे की वृद्धि और विकास बाधित होता है। विकास की अवधि का अनुभव करते समय, आपके बच्चे को वास्तव में प्रोटीन पदार्थों की आवश्यकता होती है जो शरीर के मुख्य ऊर्जा स्रोत के रूप में शरीर की कोशिकाओं और कार्बोहाइड्रेट के निर्माण पर निर्भर होते हैं।

यदि कोई प्रोटीन और अन्य पोषक तत्व नहीं हैं, तो यह असंभव नहीं है कि बच्चे की वृद्धि बाधित होती है और समय से पहले ही रुक जाती है।

इसलिए आपके लिए यह महत्वपूर्ण है कि आप शिशु के स्वास्थ्य की निगरानी करते रहें, खासकर यदि वह अभी भी पाँच वर्ष से कम उम्र का है। इसकी पोषण स्थिति को जानकर, आपको यह भी पता चल जाएगा कि बच्चे का विकास सामान्य है या नहीं। इस कारण से, आपको हमेशा अपने बच्चे की नियमित रूप से डॉक्टर से जांच करानी चाहिए।

बच्चों के स्वास्थ्य पर खराब पोषण का प्रभाव जो सतर्क होना चाहिए
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