यहां पहली तिमाही के दौरान गर्भवती महिलाओं के शरीर में बदलाव किया गया है

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: कैसे पीरियड आता है और प्रेगनेंसी में शरीर में बदलाव/how period occurs, changes during pregnancy
  
• पहली तिमाही के दौरान शरीर में होने वाले परिवर्तन क्या हैं?
  
• 1. स्तन दर्दनाक लगता है
  
• 2. पेट का आकार बढ़ने लगता है
  
• 3. त्वचा में परिवर्तन
  
• 4. नसें दिखाई देती हैं
  
• 5. योनि में परिवर्तन
  
• 6. शरीर के वजन में परिवर्तन
  

मेडिकल वीडियो: कैसे पीरियड आता है और प्रेगनेंसी में शरीर में बदलाव/how period occurs, changes during pregnancy

गर्भावस्था एक ऐसी चीज है जो भावी माताओं के लिए मजेदार है। शरीर में विभिन्न परिवर्तन होते हैं और शायद कुछ ऐसा हो जो आपको असहज कर दे। वास्तव में, शरीर में बदलाव तब हो सकते हैं जब आप गर्भवती होती हैं या गर्भावस्था की पहली तिमाही के दौरान। लेकिन, यह आपकी खुशी से कटौती नहीं है। इसके बजाय, यदि आप उनका आनंद लेते हैं तो ये परिवर्तन आपको खुश कर सकते हैं। याद रखें, जल्द ही आपका छोटा परिवार आपके छोटे परिवार को सजाने के लिए वहाँ जाएगा।

पहली तिमाही के दौरान शरीर में होने वाले परिवर्तन क्या हैं?

गर्भावस्था के दौरान शरीर में होने वाले विभिन्न बदलाव गर्भावस्था के पहले तिमाही से ही होने लगे हैं। ये परिवर्तन प्रत्येक गर्भवती महिला के लिए अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन आमतौर पर गर्भवती महिलाओं को निम्नानुसार परिवर्तनों का अनुभव होगा।

1. स्तन दर्दनाक लगता है

गर्भावस्था की शुरुआत से आपके स्तनों में परिवर्तन हो सकता है। स्तन नरम, दर्दनाक और अधिक संवेदनशील महसूस करेंगे। यह शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों द्वारा ट्रिगर किया जाता है ताकि दूध का उत्पादन करने के लिए खुद को तैयार किया जा सके। स्तन का आकार बढ़ने लगेगा, स्तन भारी और फुलर महसूस करता है। आपको सामान्य से बड़े आकार के साथ एक नई ब्रा खरीदने की आवश्यकता हो सकती है। यह आपको अधिक आरामदायक बनाता है।

2. पेट का आकार बढ़ने लगता है

कुछ गर्भवती महिलाएं देख सकती हैं कि गर्भावस्था के पहले तिमाही में उनका पेट बड़ा होता है। इस बीच, दूसरी तिमाही में प्रवेश करने तक अन्य गर्भवती महिलाओं ने अपने पेट के उभार को नहीं देखा होगा। यह सामान्य है और चिंता का विषय नहीं है।

3. त्वचा में परिवर्तन

कुछ गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान अधिक चमकदार त्वचा दिख सकती है। यह गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन और त्वचा के नीचे रक्त परिसंचरण में वृद्धि के कारण हो सकता है। गर्भावस्था के हार्मोन आपकी त्वचा पर अत्यधिक तेल उत्पादन का कारण बन सकते हैं, जिससे आपकी त्वचा अधिक नम हो जाती है। हालाँकि, यह भी मुँहासे पैदा कर सकता है।

इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान भी दिखाई दे सकता है खिंचाव के निशान त्वचा पर। अक्सर, खिंचाव के निशान जांघों, नितंबों, पेट और छाती पर दिखाई देता है। एक और त्वचा परिवर्तन त्वचा पर एक अंधेरे रेखा है जो नाभि से जघन बालों तक चलती है, इसे लाइनिया नाइग्रा कहा जाता है। त्वचा पर गहरे धब्बे आमतौर पर गाल, माथे और नाक पर भी दिखाई देते हैं। इसे मेलास्मा या क्लोस्मा कहा जाता है और यह आमतौर पर गहरे रंग की त्वचा वाली महिलाओं में होता है।

4. नसें दिखाई देती हैं

रक्त वाहिकाओं में भी परिवर्तन होता है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आपकी रक्त की मात्रा बढ़ जाती है और गर्भावस्था की जरूरतों को पूरा करने के लिए आपका हृदय तेजी से रक्त पंप करता है। नीली नसें आपके बढ़ते पेट, आपके स्तनों और आपके पैरों में अधिक दिखाई दे सकती हैं। मकड़ी की रक्त वाहिकाएँ या मकड़ी की नसें पैरों, चेहरे या हाथों पर भी दिखाई दे सकता है।

पैरों में बढ़े हुए नसों को भी देखा जा सकता है। इसे वैरिकोज वेन्स कहा जाता है। यह बढ़े हुए रक्त वाहिका बहुत दिखाई दे सकता है और बैंगनी या नीला है। यह गर्भाशय के पीछे की नसों पर दबाव के कारण हो सकता है, ताकि आपके पैरों या निचले शरीर से रक्त दिल में लौटने के लिए धीमा हो।

5. योनि में परिवर्तन

गर्भावस्था के दौरान, आपकी योनि भी विभिन्न परिवर्तनों का अनुभव करती है। आपकी योनि की परत अधिक मोटी और कम संवेदनशील हो सकती है। आप योनि स्राव और हल्के रक्तस्राव (जैसे रक्त के धब्बे) का भी अनुभव कर सकते हैं। यह गर्भावस्था में सामान्य है। गर्भावस्था की शुरुआत में रक्त के धब्बे यह संकेत हो सकते हैं कि शुक्राणु का निषेचित अंडाणु आपके गर्भाशय की दीवार से सफलतापूर्वक चिपक गया है।

हालांकि, यदि रक्तस्राव अधिक गंभीर है, तो दर्द होता है, और पेट में ऐंठन महसूस होती है, आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए। यह गर्भपात का संकेत हो सकता है।

6. शरीर के वजन में परिवर्तन

पहली तिमाही के दौरान, आपका वजन बढ़ेगा और यह बहुत जरूरी है। हो सकता है कि पहली तिमाही में आपका वजन 1.5-3 किलोग्राम बढ़ जाए। यह वृद्धि गर्भवती होने से पहले आपके शरीर के वजन को समायोजित करती है। गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ना एक अच्छी बात है। यह एक संकेत हो सकता है कि आपका भ्रूण ठीक से विकसित हो रहा है। लेकिन, याद रखें कि इसे ज़्यादा न करें या आप गर्भावस्था के दौरान अतिरिक्त वजन का अनुभव करेंगी (इससे गर्भावस्था अधिक जोखिम भरा हो जाता है)।