गर्भवती होने पर पेट की खुजली? इसे ठीक करने का तरीका यहां बताया गया है

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: प्रेगनेंसी के दौरान होती है खुजली/ये 7 TIPS दे सकते हैं राहत/Pregnancy Itching/Natural Home Remedies
  
• क्या गर्भवती महिलाओं के पेट में खुजली महसूस होना सामान्य है?
  
• गर्भवती होने पर आप खुजली वाले पेट से कैसे निपटते हैं?
  
• 1. इसे खरोंच मत करो
  
• 2. अपनी त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं
  
• 3. एंटीगैलेट क्रीम लगाएं
  
• 4. गर्म स्नान से बचें
  
• 5. मौसम गर्म होने पर बाहर जाने से बचें
  
• 6. खुजली वाले स्थान पर कोल्ड कंप्रेस रखें
  
• 7. ऐसे कपड़े पहनें जो सूखे, साफ और ढीले हों
  

मेडिकल वीडियो: प्रेगनेंसी के दौरान होती है खुजली/ये 7 TIPS दे सकते हैं राहत/Pregnancy Itching/Natural Home Remedies

जब गर्भवती होती है, तो माता को शारीरिक परिवर्तनों और मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों से संबंधित परिवर्तनों का अनुभव करना चाहिए। सबसे अधिक ध्यान देने योग्य परिवर्तन गर्भवती महिलाओं के पेट में एक बदलाव है जो बड़ा होना शुरू होता है। इतना ही नहीं, जो समस्या अक्सर होती है वह गर्भावस्था के दौरान एक खुजली पेट है।

क्या गर्भवती महिलाओं के पेट में खुजली महसूस होना सामान्य है?

जब आप गर्भवती होती हैं तो आपके पेट में खुजली सामान्य होती है। यह खुजली अक्सर कई गर्भवती महिलाओं द्वारा महसूस की जाती है। पेट पर ही नहीं, गर्भवती महिलाओं के स्तनों पर भी खुजली महसूस की जा सकती है। इसका क्या कारण है?

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गर्भावस्था के दौरान बढ़ने वाला आपका पेट उस खुजली में योगदान देता है जो आप महसूस करते हैं। जब आपका पेट बड़ा होता है, तो आपकी त्वचा भी चौड़ी हो जाती है। त्वचा अपनी नमी खो सकती है और शुष्क हो सकती है, जिससे आपको खुजली और असहज महसूस करना आसान हो जाएगा।

इसके अलावा, जब आप गर्भवती होते हैं तो हार्मोनल परिवर्तन आपके पेट के आसपास के क्षेत्र में खुजली का कारण बन सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान एस्ट्रोजन हार्मोन बढ़ने से आपकी त्वचा अधिक आसानी से खुजली कर सकती है। हालांकि, यह तब गायब हो जाएगा जब आपने जन्म दिया है।

हालांकि, गर्भावस्था के दौरान खुजली अन्य त्वचा की स्थिति के कारण भी हो सकती है, जैसे एक्जिमा। एक्जिमा तब हो सकता है जब आप गर्भवती हों, हो सकता है कि आप पहली बार इसका अनुभव कर रहे हों। यदि आप गर्भावस्था के दौरान एक्जिमा का अनुभव करती हैं, तो आप अपनी त्वचा की प्रत्येक तह पर खुजली महसूस करेंगे, जैसे कि आपके घुटने या कोहनी के अंदर।

या, यदि आपके पेट में खुजली एक दाने के साथ भी होती है, तो आपको गर्भावस्था में बहुरूपता का अनुभव हो सकता है। आमतौर पर यह गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में होता है और यह आपके या भ्रूण के लिए खतरनाक नहीं है। जन्म देने के बाद यह स्थिति बस गायब हो सकती है।

गर्भवती होने पर आप खुजली वाले पेट से कैसे निपटते हैं?

गर्भावस्था के दौरान खुजली या इसके अन्य हिस्से आपको असहज महसूस कर सकते हैं। इसे दूर करने के लिए, आप लापरवाह नहीं हो सकते क्योंकि आपकी खुजली और भी बदतर हो सकती है। गर्भावस्था के दौरान खुजली से निपटने के तरीके निम्नलिखित हैं:

1. इसे खरोंच मत करो

जब आपको खुजली महसूस होती है, तो आप अनायास इसे खरोंच देंगे। हालांकि, खुजली से निपटने के लिए खरोंच करना अच्छी बात नहीं है। स्क्रैचिंग केवल आपकी त्वचा चिढ़ कर देगा।

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2. अपनी त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं

खुजली आपकी त्वचा के शुष्क होने और नम न होने के कारण हो सकती है। इसलिए, खुजली से निपटने के लिए आपको अपनी त्वचा पर मॉइस्चराइज़र लगाने की आवश्यकता है। मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने के बाद आपको जो ठंडी अनुभूति होती है, वह भी आपको अधिक आरामदायक बना सकती है। आप अपनी त्वचा पर जितनी बार संभव हो सके मॉइस्चराइज़र लगा सकते हैं जब तक कि गर्भधारण के लिए सामग्री सुरक्षित हो। उन उत्पादों से बचें जिनमें यूरिया, आवश्यक तेल, सैलिसिलिक एसिड या रेटिनोइड्स होते हैं।

3. एंटीगैलेट क्रीम लगाएं

यदि मॉइस्चराइज़र लगाने से आपकी खुजली दूर नहीं हो पाई है, तो आप अन्य तरीकों का उपयोग कर सकते हैं। आप खुजली वाले क्षेत्रों में एंटी-इट क्रीम लगा सकते हैं। ठंडा पाउडर जिसमें एक एंटीजेट सामग्री भी होती है, जिसका उपयोग खुजली के इलाज के लिए किया जा सकता है।

4. गर्म स्नान से बचें

गर्म स्नान आपके शरीर को तरोताजा और अधिक ऊर्जावान बना सकता है। हालाँकि, यह विधि आपकी खुजली को कम करने में सक्षम है। गर्म स्नान वास्तव में आपकी त्वचा को रूखा बना सकते हैं, जिससे आपको खुजली करने में आसानी होगी।

5. मौसम गर्म होने पर बाहर जाने से बचें

धूप से निकलने वाली गर्मी आपकी त्वचा को रूखा बना सकती है, जिससे आपको खुजली होने में आसानी होती है। इसलिए जितना हो सके मौसम के गर्म होने पर घर से बाहर निकलने से बचें। सूरज से पराबैंगनी किरणें सूखी त्वचा पर चकत्ते भी पैदा कर सकती हैं।

6. खुजली वाले स्थान पर कोल्ड कंप्रेस रखें

ठंडे पानी के साथ खुजली वाले क्षेत्रों की मदद से आप खुजली से निपटने में मदद कर सकते हैं। ठंड की अनुभूति जो आपको महसूस होती है वह आपको और अधिक आरामदायक बना सकती है।

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7. ऐसे कपड़े पहनें जो सूखे, साफ और ढीले हों

आपके द्वारा पहने गए कपड़े आपकी त्वचा के खिलाफ रगड़ते हैं और यह आपकी खुजली का कारण हो सकता है। इसलिए, आपको ऐसे कपड़े चुनने चाहिए, जो साफ और सूखे हों और जिन्हें पहनने में आपको आसानी हो। कपड़े जो ढीले और हल्के होते हैं, उन्हें पहनने पर आपको आराम मिल सकता है।