गर्भवती होने पर गंभीर ऊर्जा की कमी के खतरे

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: गर्भावस्था में हाई ब्लड प्रेशर उत्पन्न होने के कारण, बचाव व घरेलु उपाय
  
• पुरानी ऊर्जा की कमी (एसईजेड) क्या है?
  
• क्या गर्भवती महिलाओं में पुरानी ऊर्जा की कमी का कारण बनता है?
  
• 1. भोजन का सेवन जो जरूरतों के मुताबिक न हो
  
• 2. गर्भवती महिलाओं की आयु बहुत अधिक युवा या वृद्ध है
  
• 3. माँ का कार्यभार बहुत भारी है
  
• 4. गर्भवती महिलाओं द्वारा अनुभव किए गए संक्रमण
  
• क्या होता है अगर गर्भवती महिलाओं को पुरानी ऊर्जा की कमी का अनुभव होता है?
  

मेडिकल वीडियो: गर्भावस्था में हाई ब्लड प्रेशर उत्पन्न होने के कारण, बचाव व घरेलु उपाय

पोषण संबंधी स्थिति यह निर्धारित करने के लिए एक महत्वपूर्ण पहलू है कि क्या गर्भवती माँ अपनी गर्भावस्था को ठीक से और बिना किसी हस्तक्षेप के पारित कर सकती है। गर्भवती महिलाओं की पोषण की स्थिति सामान्य होनी चाहिए, क्योंकि जब एक गर्भवती महिला कुपोषण या अत्यधिक पोषण का अनुभव करती है, तो गर्भावस्था के दौरान कई जटिलताएं हो सकती हैं और भ्रूण के स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ता है। गर्भवती महिलाओं की पोषण संबंधी समस्याओं में से एक पुरानी ऊर्जा की कमी (एसईजेड) है। क्या उसमें पुरानी ऊर्जा की कमी है? क्या यह मां और भ्रूण के लिए हानिकारक है? किस कारण सेज होता है?

पुरानी ऊर्जा की कमी (एसईजेड) क्या है?

दीर्घकालिक ऊर्जा की कमी (एसईजेड) एक पोषण संबंधी समस्या है जो लंबे समय तक भोजन की कमी, कई वर्षों से होती है। कम पुरानी ऊर्जा (एसईजेड) की स्थिति आमतौर पर प्रसव उम्र की महिलाओं में होती है, अर्थात् 15-45 वर्ष की आयु की महिलाएं।

एसईजेड का अनुभव करने वाले किसी व्यक्ति को आमतौर पर कुपोषण की स्थिति होती है। ऊपरी बांह की परिधि और एक व्यक्ति के बॉडी मास इंडेक्स को जानकर पुरानी ऊर्जा की कमी को मापा जा सकता है। 23.5 सेमी से कम की ऊपरी बांह परिधि वाली मां को क्रोनिक कुपोषण कहा जा सकता है।

क्या गर्भवती महिलाओं में पुरानी ऊर्जा की कमी का कारण बनता है?

कई कारक हैं जो गर्भवती महिला को क्रोनिक कुपोषण का अनुभव करा सकते हैं, अर्थात्:

1. भोजन का सेवन जो जरूरतों के मुताबिक न हो

गर्भवती महिलाओं को अधिक भोजन की आवश्यकता होती है, न कि उनकी उम्र की सामान्य महिलाओं की तरह। इस भोजन का सेवन गर्भवती महिलाओं के पोषण की स्थिति निर्धारित करेगा। जब गर्भवती महिलाएं अपनी ऊर्जा की ज़रूरतों को पूरा नहीं करती हैं, तो उनके द्वारा लिए गए भ्रूण में भी कुपोषण का अनुभव होता है। इससे भ्रूण की वृद्धि और विकास बाधित होता है।

2. गर्भवती महिलाओं की आयु बहुत अधिक युवा या वृद्ध है

आयु गर्भवती महिलाओं के पोषण की स्थिति को प्रभावित करती है। एक बहुत छोटी माँ, यहां तक ​​कि एक बच्चा - 18 साल से कम उम्र का - अभी भी विकास और विकास का अनुभव कर रहा है। यदि वह गर्भवती है, तो उसके पास मौजूद बच्चा पोषक तत्वों को प्राप्त करने के लिए युवा मां के साथ प्रतिस्पर्धा करेगा, क्योंकि वे विकास और विकास दोनों का अनुभव करते हैं। इस प्रतियोगिता के परिणामस्वरूप माताओं को पुरानी ऊर्जा की कमी का सामना करना पड़ा।

इस बीच, बहुत अधिक उम्र में गर्भवती होने वाली माताओं को भी अपने अंगों के कमजोर पड़ने वाले कार्यों का समर्थन करने के लिए बड़ी मात्रा में ऊर्जा की आवश्यकता होती है। इस मामले में, ऊर्जा के लिए प्रतिस्पर्धा फिर से होती है। इसलिए, उचित गर्भकालीन आयु 20 वर्ष से 34 वर्ष है।

3. माँ का कार्यभार बहुत भारी है

शारीरिक गतिविधि गर्भवती महिलाओं के पोषण की स्थिति को प्रभावित करती है। प्रत्येक गतिविधि को ऊर्जा की आवश्यकता होती है, यदि आप हर दिन बहुत भारी शारीरिक गतिविधि करते हैं जबकि आपका भोजन पर्याप्त नहीं है, तो ये गर्भवती महिलाएं पुरानी ऊर्जा की कमी का सामना करने के लिए बहुत कमजोर हैं।

4. गर्भवती महिलाओं द्वारा अनुभव किए गए संक्रमण

गर्भवती महिलाओं के पोषण की स्थिति को प्रभावित करने वाली चीजों में से एक उस समय मां के स्वास्थ्य की स्थिति है। गर्भवती महिलाएं जो संक्रामक रोगों का अनुभव करती हैं, शरीर द्वारा आवश्यक विभिन्न पोषक तत्वों को खोना बहुत आसान है। संक्रामक रोगों से गर्भवती महिलाओं में पुरानी ऊर्जा की कमी हो सकती है क्योंकि शरीर में पोषक तत्वों को अवशोषित करने की क्षमता कम हो जाती है और भूख कम हो जाती है जिससे कि भोजन का सेवन भी कम हो जाता है।

क्या होता है अगर गर्भवती महिलाओं को पुरानी ऊर्जा की कमी का अनुभव होता है?

पुरानी ऊर्जा की कमी (KEK) शरीर में असंतुलित ऊर्जा प्रविष्टि का कारण बनती है। इसलिए, यदि मां को एसईजेड का अनुभव होता है, तो बहुत अधिक हस्तक्षेप होगा। यह विकार मां के स्वास्थ्य और उसमें शामिल भ्रूण के साथ हस्तक्षेप करता है।

एक पुरानी ऊर्जा की कमी वाली गर्भवती महिला (एसईजेड) अनुभव करेगी:

• लगातार थकान महसूस होना
• झुनझुनी महसूस करना
• चेहरा पीला और फिट नहीं
• जन्म देते समय परेशानी होना
• बाद में स्तनपान करते समय, माँ का दूध बच्चे की जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त नहीं होगा, इसलिए बच्चे को दूध की कमी होगी

इस बीच, एसईजेड के कारण भ्रूण में यह हो सकता है:

• गर्भपात
• भ्रूण की अधिकतम वृद्धि के कारण शिशुओं का जन्म कम वजन के साथ होता है
• सभी भ्रूण के अंगों का विकास बाधित होता है, यह सीखने की क्षमता, संज्ञानात्मक और बच्चों के विकास की विकलांगता के जोखिम को प्रभावित करता है
• जन्म के समय शिशु मृत्यु दर

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