अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: लीवर ख़राब होने लगा है ? तो ये विडियो आपके लिए वरदान साबित होगी
- इस उम्र में लोग अकेला महसूस करने के लिए सबसे कमजोर होते हैं
- युवा अक्सर अकेलापन क्यों महसूस करते हैं?
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लगभग सभी ने अकेलापन महसूस किया है। यहां तक कि अगर आपके पास गतिविधियों का असंख्य है और हर दिन कई लोगों से घिरा हुआ है, तो संभव है कि आप अभी भी अकेला महसूस कर सकें। ऐसा इसलिए है क्योंकि निश्चित रूप से ऐसे समय होंगे जब आप खाली महसूस करेंगे; कोई भी आपको समझने, सुनने, सराहना करने या समर्थन करने में सक्षम नहीं है।
इस उम्र में लोग अकेला महसूस करने के लिए सबसे कमजोर होते हैं
कई लोग मानते हैं कि नया अकेलापन केवल पुराने लोगों द्वारा महसूस किया जा सकता है। हालांकि, एक हालिया अध्ययन से पता चलता है कि अकेलेपन का चरम युवा लोगों के लिए सबसे कमजोर है। एक बार जी शब्दउई विंच, पीएचडी, एक मनोवैज्ञानिक और एक पुस्तक के लेखक इमोशनल फर्स्ट एड: हीलिंग रिजेक्शन, गिटार, फेल्योर, और अन्य एवरीडे हर्ट्स, Psycology Today में लिखे गए लेखों के माध्यम से।
विंच ने बोलीहाल के अध्ययनों से पता चलता है कि 30 वर्ष से कम उम्र के युवा वयस्क अन्य आयु समूहों की तुलना में अकेला महसूस करने वाले लोगों का सबसे कमजोर समूह है।
फिर, ऑफिस फॉर नेशनल स्टैटिस्टिक्स द्वारा किए गए एक अन्य अध्ययन में बताया गया कि 16-24 वर्ष की आयु के 10% ब्रिटिश लोग 65 साल और उससे अधिक उम्र के लोगों की तुलना में तीन गुना अधिक गंभीर महसूस करते हैं।
35 साल से 80 साल की उम्र में प्रवेश करने पर अकेलापन वास्तव में कम होने लगेगा।
युवा अक्सर अकेलापन क्यों महसूस करते हैं?
आपने माना होगा कि बुजुर्ग वही होते हैं जो सबसे ज्यादा अकेला महसूस करते हैं क्योंकि उनके मस्तिष्क की कार्यक्षमता और शरीर की गतिविधियां तेजी से सीमित होती हैं। इससे उन्हें दूसरों के साथ काम करने और बातचीत करने के लिए समय और अवसर की कमी हो सकती है। उनमें से कुछ को जीवनसाथी की कमी भी महसूस होती है।
ये कारक वास्तव में बुजुर्गों में अकेलेपन की भावनाओं को बढ़ा सकते हैं। लेकिन उस उम्र में, वे अकेलेपन का सामना करने के लिए अधिक प्रतिरक्षा हैं क्योंकि वे जीवन के विभिन्न लवणों से गुजर चुके हैं और अधिक अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देना चाहते हैं।
इसके विपरीत, युवा लोग अकेलेपन के नकारात्मक प्रभावों का अनुभव करने के लिए सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं, क्योंकि उन्हें इस स्थिति से निपटने के तरीके के बारे में अभी तक पता नहीं है। इसके अलावा, आज के युवा लोगों की जीवनशैली जो पूरी तरह से वैयक्तिकृत है, उन्हें लगता है कि उनका अन्य लोगों के साथ कोई संबंध नहीं है, जो उन्हें जरूरत महसूस करा सकते हैं या चाहते हैं। यदि आप बहुत करीब नहीं हैं या आपके आस-पास के लोगों के साथ कोई मजबूत संबंध नहीं है, तो भी आप अकेलापन महसूस कर सकते हैं।
खासतौर से अगर यह उस युवा व्यक्ति द्वारा जोड़ा जाता है, जिसमें तलाक के कारण माता-पिता के प्यार की कमी है, तो किसी ऐसे व्यक्ति की हानि, जिसे विश्वास नहीं है, और जो सोशल मीडिया से प्रभावित है।
वेंट तक पहुंचने के लिए सीमित स्थान और मनोवैज्ञानिक आघात का प्रभाव अकेलेपन को बदतर बना सकता है। एक मनोवैज्ञानिक से परामर्श करने पर विचार करें, अगर अकेलापन आपको लगता है कि गायब नहीं होता है।
