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मेडिकल वीडियो: कृष्ण जन्म होते ही कंस से बचाने के लिए जो हुआ जरूर देखे - Jai Shree Hari - Purana Hindustan
चिंतित आप घर पर या टैक्सी यात्री सीट पर खुद को जन्म देंगे, इससे पहले कि आप अस्पताल जाएं - जैसे एक साबुन ओपेरा में?
वास्तविक दुनिया में, बहुत कम संभावना है कि आप अचानक चिकित्सा पेशेवर की मदद के बिना खुद को जन्म देंगे (विशेषकर यदि यह आपकी पहली गर्भावस्था है) - अधिकांश आपातकालीन जन्म उन महिलाओं में होते हैं जिनके पहले बच्चा हुआ है।
लेकिन गर्भावस्था और प्रसव जीवन आश्चर्य से भरा जीवन घटना है। इसीलिए दुर्लभ जटिल परिस्थितियों में जहां आपके पास प्रसव कक्ष में जाने का समय नहीं होता है, पहले समझें कि क्या करना है अगर आपको खुद को जन्म देना है तो आपकी घबराहट को कम करने में मदद मिलेगी।
अगर मुझे खुद को जन्म देना है तो मुझे क्या करना चाहिए?
प्रत्येक महिला के लिए श्रम का हर लक्षण अलग होगा। लेकिन अगर आप हर तीन से चार मिनट में एक बार होने वाले मजबूत संकुचन का अनुभव करते हैं, तो आप योनि स्राव देख सकते हैं, जो थोड़ा सा रक्तस्राव होता है (योनि के खुलने पर बलगम निकलता है), टूटी झिल्ली, पेट में ऐंठन और गंभीर लूम्बेगो, और धक्का देने के लिए एक मजबूत आग्रह है, ये संकेत हैं शास्त्रीय रूप से वह श्रम दृष्टि में है।
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1. आपातकालीन टेलीफोन (118/119)
वैकल्पिक: आपातकालीन एम्बुलेंस जकार्ता स्वास्थ्य कार्यालय (6221) 65303118
यदि आपके पास अस्पताल जाने का समय नहीं है, तो एक आपातकालीन कॉल करें। अपना नाम, पता और टेलीफोन नंबर आपको और आपके परिवार को दें। आपातकालीन ऑपरेटर को अपनी गर्भावस्था के विवरण के बारे में बताएं: आपकी गर्भावस्था के कितने सप्ताह हैं, और यह कि आप एक आपातकालीन स्थिति को जन्म देंगे, ताकि दाइयों और एम्बुलेंस को जल्द से जल्द भेजा जा सके। टेलिफ़ोन मोड को लाउड स्पीकर में बदलें और ऑपरेटर को आपके बच्चे के जन्म के दौरान आपका मार्गदर्शन करने दें। ऑपरेटर से अपने डॉक्टर / दाई और अस्पताल से संपर्क करने के लिए कहें।
यदि आप वास्तव में घर पर अकेले हैं, तो पड़ोसियों, माताओं, जटिल सुरक्षा गार्ड, या किसी को भी बुलाएं जो श्रम के दौरान आपके साथ आने के लिए जितनी जल्दी हो सके। लेकिन अगर आप एक कार में हैं, तो सावधानी से खींचें और पीछे की सीट पर जाएं।
कार (या घर) के दरवाजे को लॉक न करें ताकि आपातकालीन कर्मचारी आसानी से प्रवेश कर सकें, या कार से बाहर निकल सकें और निकटतम सुरक्षित स्थान का पता लगा सकें।
2. शांत रहें
अपरिचित स्थितियों और स्थानों में अकेले जन्म देना बहुत डरावना लगता है, लेकिन जितना संभव हो अपने आप को शांत रखें। याद रखें, आपका शरीर प्राकृतिक रूप से जन्म से निपटने के लिए बनाया गया है। यदि आप चिंतित हैं कि आपके बच्चे का जन्म हो जाएगा, तो समझ लें कि जल्दी पैदा होने वाले बच्चे आमतौर पर इस समस्या का अनुभव नहीं करते हैं, क्योंकि वे आदर्श स्थिति "पहले सिर" में तैनात होते हैं। तीन छोटी और तेज़ साँसें लें, और एक लंबा झटका। यह तरकीब आपके बच्चे के जन्म को कुछ मिनटों तक बढ़ाने में सक्षम हो सकती है जब तक कि सुदृढीकरण न आ जाए।
तौलिए, चादरें, कंबल, मुलायम कालीन, कपड़े या कोई भी अवशोषक लें जो अपेक्षाकृत नरम हो। एक नीचे रखें जहाँ आप झूठ बोल रहे हैं और दूसरा बच्चा पैदा करने के लिए उसे पैदा करने के लिए तैयार है। अपनी बाईं ओर लेट जाएं, या सभी चौकों पर जाएं और अपनी छाती को अपने घुटनों तक ले आएं। आपका चेहरा फर्श के पास होना चाहिए, और नितंब हवा में उठाए गए हैं। यह स्थिति धक्का देने के आग्रह को कम कर सकती है।
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3. खुद को स्थिति
यदि श्रम में देरी करना संभव नहीं है, तो अपने हाथों और योनि क्षेत्र को साबुन से धो लें। एक बाल्टी गर्म पानी और कम से कम चार साफ कपड़े लें, जिनका उपयोग आप अपने बच्चे को धोने और उसे गर्म रखने के लिए कर सकती हैं।
अपने बाएं कूल्हे के साथ अपने बाईं ओर या अपनी पीठ के कूल्हे के नीचे एक सही मायने में फ्लैट प्रसव स्थिति से बचने के लिए (आप अपने नितंबों को ढंकने के लिए अपने घुटनों पर कंबल लटका सकते हैं अगर यह आपको अधिक आरामदायक महसूस कराता है)। घर पर, अपने पैरों के साथ बिस्तर के किनारे पर कुर्सी पर बैठना एक अच्छी स्थिति है क्योंकि यह उस स्थिति को अनुकरण करता है जिस स्थिति में आप अस्पताल में होंगे। यह स्थिति महत्वपूर्ण है ताकि आप वेना कावा को जकड़ें नहीं। इस नस को दबाने पर आपके बच्चे और गर्भाशय का वजन रक्त प्रवाह को कम कर देगा, जिससे आप दोनों बीमार महसूस करेंगे।
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जब आप एक स्थिति ले रहे हैं, तो अपने साथी (जो उस समय आपके साथ है) से पूछें कि बच्चे को सुखाने के लिए अधिक कंबल और तौलिये इकट्ठा करें और जन्म के बाद इसे लपेटें, और जब वह पैदा होता है तो बच्चे को पकड़ने के लिए आपके पास उपलब्ध हो।
4. जन्म पर ध्यान दें
यदि आपको धक्का देने का आग्रह महसूस होता है, तो आगे बढ़ें। आपके शिशु का सिर दुनिया में दिखाई देने के बाद, (यदि आप अकेले हैं) या आपके साथी को बच्चे के सिर को दोनों हाथों से गले लगाना चाहिए। अपने पैरों को बंद करने की कोशिश न करें या जन्म के समय को बढ़ाने के लिए बच्चे के सिर को पकड़ने की कोशिश करें। इसके परिणामस्वरूप चोट लग सकती है। इसे जबरन मत खींचो, और इसे संकुचन के दौरान धकेल दो। यदि आप अपने बच्चे के गले में लिपटी हुई गर्भनाल को ढूंढती हैं, तो बीच में एक अंगुली को चिपकाएं और धीरे-धीरे उसे ढीला कर दें, ताकि वह बिना टूटे सिर को पीछे कर सके। यदि रस्सी को कसकर उसके गले में लपेटा जाता है, तो उसे पहले छोड़ दें और उसे बाहर न निकालें। बच्चे के जन्म के बाद आप इसे जारी कर सकते हैं।
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अगले संकुचन के बाद आपके बच्चे के शरीर के प्रकट होने की प्रतीक्षा करें। शिशुओं को श्रम में शामिल एम्नियोटिक द्रव, रक्त और बलगम से फिसलन महसूस होगी (यह सब सामान्य है!)। तैयार स्टॉक तौलिये शिशुओं को बेहतर ढंग से "पकड़ने" में आपकी मदद कर सकते हैं। नोट: यदि शिशु का सिर शिशु के सिर से पहले दिखाई देता है (आप या आपका साथी उसे देख या महसूस कर सकता है), तो चारों तरफ चले जाएं और इस स्थिति का उल्लेख एम्बुलेंस चालक दल के पास आते ही सुनिश्चित करें। यह एक गर्भनाल आगे को बढ़ाव है और एक आपात स्थिति मानी जाती है।
बच्चा पैदा हुआ है, मुझे आगे क्या करना चाहिए?
1. सुनिश्चित करें कि वह ठीक है
समय पर जन्म लेने वाले अधिकांश शिशुओं में जन्म के बाद दिल की दर अच्छी होती है, और एक मिनट या उससे अधिक समय में अपने आप सांस लेते हैं। स्वस्थ शिशुओं में अक्सर पहले उनकी त्वचा पर एक नीली नीली रंगत होती है, मांसपेशियों की टोन अच्छी होती है, और तुरंत रोते हैं। यदि आपका शिशु ऐसा है, तो उसे सूखा और गर्म रखें। उसे पेट या छाती पर ले आओ; त्वचा से त्वचा का संपर्क उसे गर्म और शांत रखेगा।
शरीर को सुखाने के लिए एक सूखे और साफ तौलिया का उपयोग करें। फिर, अपने बच्चे को एक साफ, नए तौलिया में लपेटें। उससे बात करें, और उसके चेहरे पर सांस लें। अंदर फंसे बलगम या तरल को निचोड़ने के लिए नाक के किनारे किनारे पर पोंछ लें। फिर थोड़ी ऊर्जा के साथ, जब तक बच्चा सांस न ले, तब तक सिर को पैरों से नीचे रखते हुए, रिबक के पिछले हिस्से को ऊपर और नीचे रगड़ें। यह सूखना आमतौर पर बच्चे को रोने देगा, जो जन्म के तुरंत बाद महत्वपूर्ण है - आपके बच्चे को अपने फेफड़ों को साफ करने में मदद करना।
यदि वह पूरे शरीर में बैंगनी या भूरे रंग का है, तो आपके बच्चे को सांस लेने में कठिनाई हो सकती है। आप उसे साँस लेने में आश्चर्यचकित करने के लिए उसके चेहरे को उड़ाने की कोशिश कर सकते हैं। लेकिन अगर यह काम नहीं करता है, तो धीरे-धीरे नाक को चुटकी में लें और अपना मुंह अपने मुंह से बंद करें, और प्रति 2-3 मिनट में पांच हल्के-फुल्के सांस दें। प्रत्येक सांस के साथ ऊपर और नीचे जाने के लिए उसकी छाती की जाँच करें। अधिकांश शिशु इस पर प्रतिक्रिया देंगे और सामान्य रूप से सांस लेना शुरू करेंगे।
2. पहली स्तनपान दीक्षा
बच्चे के वास्तव में फ्रिज़ी होने के बाद, आप उसे तौलिया से मुक्त कर सकते हैं और तुरंत नग्न शरीर को अपने पेट में ला सकते हैं या आप वहाँ हैं। आप दोनों को एक कंबल या कोट के साथ गर्म रहना होगा। आपको अपनी बाईं ओर झूठ बोलना जारी रखना चाहिए। बच्चे के पैदा होते ही उसे स्तनपान कराने की कोशिश करना आपकी और आपके बच्चे की जल्दी ठीक होने में मदद करने का एक शानदार तरीका है। स्तनपान ऑक्सीटोसिन की रिहाई को ट्रिगर करेगा और आपके गर्भाशय के अनुबंध (जो प्लेसेंटा को तेजी से भागने में मदद करेगा और भारी रक्तस्राव को रोकने में मदद करेगा)।
3. गर्भनाल और नाल को न तो खींचे और न ही काटें
नाल की रिहाई जन्म के बाद लगभग 20 मिनट से एक घंटे तक हो सकती है। प्रतीक्षा करते समय, आप पर्याप्त रक्त खो देंगे। भयानक लगता है, लेकिन घबराओ मत। यह सामान्य है, साथ ही संकेत है कि नाल गर्भाशय से बच गया है। प्लेसेंटा या बच्चे के गर्भनाल को जबरदस्ती न खींचे। यदि एम्बुलेंस चालक दल के आने से पहले नाल को छोड़ दिया जाता है, तो आप इसे साफ प्लास्टिक में रख सकते हैं। यदि आपके पास एक धागा है, तो एक साफ फावड़े की तरह, आप गर्भनाल को बाँध सकते हैं, लेकिन बच्चे के पेट से 10 सेंटीमीटर तक न जाएँ।
जब आप चिकित्सा सहायता की प्रतीक्षा कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि हमेशा गर्म रहें। यह आप दोनों के लिए महत्वपूर्ण है। आपातकालीन प्रसव की मुख्य जटिलताओं में से एक बच्चे में हाइपोथर्मिया है, इसलिए उसके पैदा होने के बाद, उसे गर्म और सूखा रखना बहुत महत्वपूर्ण होगा। यदि आप अकेले हैं, तो आपको हमेशा सतर्क और सतर्क रहने के लिए भी केंद्रित रहना चाहिए। आप नाभि के नीचे अपने पेट को रगड़कर गर्भाशय की मालिश करने की कोशिश कर सकते हैं; ऊर्जा से भरा हुआ। यह गर्भाशय को हमेशा की तरह वापस सिकुड़ने में मदद करेगा।
