अंतर्वस्तु:
मेडिकल वीडियो: Breastfeeding Difficulties and its solutions - जानिये Breast feeding में क्या समस्याएं आती है।
कई माताओं को चिंता है कि उनके शिशुओं को पर्याप्त दूध नहीं मिलेगा। लेकिन कई वास्तव में बच्चे के जन्म के बाद पहले सप्ताह में विपरीत का अनुभव किया, क्योंकि उत्पादित दूध में बाढ़ आ गई थी। दूध की भीड़ जो बाहर निकलती है और नियंत्रित करना मुश्किल है, बच्चे को चोक कर सकती है या स्तनपान करते समय सांस लेने में कठिनाई हो सकती है। कुछ बच्चे स्तनपान के दौरान भी कठिनाई का अनुभव कर सकते हैं क्योंकि वे दूध के भारी प्रवाह से अभिभूत होते हैं। अत्यधिक दूध उत्पादन भी कभी-कभी लीक हो जाता है, जिससे आप बेचैन और असहज हो जाते हैं (खासकर अगर यह घर के बाहर लीक हो रहा है)। क्या यह सामान्य है?
आपके शरीर में बहुत अधिक दूध पैदा करने के कई कारण हैं। मां का शरीर स्वाभाविक रूप से स्तनपान की शुरुआत से बड़ी मात्रा में दूध का उत्पादन करेगा। अन्य मामलों में, अधिक स्तनपान की स्थिति स्तनपान के कुप्रबंधन के कारण हो सकती है, क्योंकि आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि बच्चे को उसकी पोषण संबंधी जरूरतों के साथ बच्चे के दूध की आपूर्ति पूरी हो सके। वास्तव में, दूध की आपूर्ति और व्यय प्रणाली धीरे-धीरे आने वाले महीनों में खुद को अनुकूल बनाएगी, ताकि दूध आपके बच्चे की ज़रूरतों के अनुसार बाहर आए और अब अधिकता से बाहर न निकले। टपका हुआ दूध पाने के लिए, स्तनपान कराते समय आपको और आपके बच्चे को सुखाने के लिए हमेशा एक तौलिया लेकर आना चाहिए, और इनमें से कुछ तकनीकों को दूध के प्रवाह को धीमा करने की कोशिश करें।
- यदि आपका शिशु स्तनपान करते समय पुताई कर रहा है, तो एक पल के लिए स्तनपान रोकने की कोशिश करें। जब निकलने वाला दूध का प्रवाह धीमा होने लगता है और बच्चा अब पुताई नहीं करता है, तो थोड़ा सा वापस अपने स्तन पर रखें।
- स्तनपान करते समय सिर्फ एक स्तन से अपने बच्चे को पर्याप्त दूध पिलाएं। घूमने मत जाना। इस तरह, आपके स्तन अधिक निकलेंगे और आपका बच्चा केवल एक बार दूध से भर जाएगा।
- स्तनपान करते समय, दूध के प्रवाह को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए अपने आइसोला की धीरे से मालिश करें।
- अपने बच्चे को बैठने की स्थिति में रखें। कुछ बच्चे इस समस्या को दूर करने के लिए अपने मुंह से दूध टपकने देंगे।
- स्तनपान कराने वाली माँ की स्थिति के साथ स्तनपान करने की कोशिश करें या शिशु को अपनी छाती से दबाकर उसकी पीठ के बल सोएँ (हालाँकि यह स्थिति कभी-कभी मुश्किल हो सकती है)।
- स्तनपान कराने से पहले दूध का संक्षिप्त रूप ताकि दूध का प्रवाह बहुत भारी न हो, इसलिए शिशु दूध से अभिभूत नहीं होगा। फिर आप बच्चे को चूसने के लिए स्थिति दे सकते हैं।
अपने तरल पदार्थ का सेवन कम करने के लिए परीक्षा न करें। या तो तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाना या घटाना आपके दूध उत्पादन को बहुत प्रभावित करेगा। पीने को कम करने से आपको कम दूध का उत्पादन नहीं करना पड़ेगा, लेकिन यह आपके स्वास्थ्य के लिए समस्या पैदा कर सकता है।
यदि आप इस बारे में चिंतित हैं, तो मदद और सलाह के लिए अपने चिकित्सक या स्वास्थ्य पेशेवर से संपर्क करें।
