आत्महत्या के बारे में 10 चौंकाने वाले तथ्य

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अवसाद एक सामान्य चिकित्सा बीमारी है जो आपकी भावनाओं, सोचने के तरीकों और कार्यों को प्रभावित कर सकती है। उदासी की भावनाओं को पैदा करने में सक्षम होने के अलावा, यह पता चला है कि अवसाद आपको दैनिक गतिविधियों को पूरा करने में रुचि खो सकता है। नतीजतन, यह विभिन्न भावनात्मक और शारीरिक समस्याओं का कारण बन सकता है।

डिप्रेशन अक्सर आत्महत्या से जुड़ा होता है। दुर्भाग्य से, यह विश्वास सच नहीं है क्योंकि वास्तव में उदास रहने वाले ज्यादातर लोग आत्महत्या नहीं करते हैं। हालांकि, अगर अवसाद का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह संभावित आत्महत्या के जोखिम को बढ़ा देगा।

मिथक और अवसाद और आत्महत्या के बारे में तथ्य

यहाँ मिथकों और अवसाद और आत्महत्या के तथ्य हैं:

मिथक: अवसाद एक गंभीर चिकित्सा समस्या नहीं है

अवसाद एक वास्तविक और गंभीर स्थिति है। यह मधुमेह या हृदय रोग से अलग नहीं है जब किसी व्यक्ति के जीवन को प्रभावित करने की अपनी क्षमता से देखा जाता है। यह भावनात्मक और शारीरिक दोनों तरह के लक्षण हो सकते हैं और यह उन लोगों के लिए जीवन को बहुत मुश्किल बना सकते हैं। चिकित्सा समुदाय ने अवसाद की गंभीरता को स्वीकार किया है और इसे एक बीमारी माना है।

मिथक: अवसाद अपने आप दूर हो जाएगा

अवसाद भले ही अनुपचारित हो सकता है, यह शायद ही कभी होता है। क्योंकि आमतौर पर, उचित उपचार के बिना, अवसादग्रस्तता के लक्षण सप्ताह, महीनों या वर्षों तक रह सकते हैं। भले ही इन लक्षणों को नजरअंदाज किया जाता रहे, लेकिन अवसाद आत्महत्या का कारण बन सकता है।

मिथक: अवसाद का इलाज एंटीडिपेंटेंट्स के साथ किया जाना चाहिए

बेशक, यह अवसाद के सभी मामलों पर लागू नहीं होता है क्योंकि अवसाद का उपचार अवसाद की गंभीरता और कारणों पर निर्भर करेगा। हल्के से मध्यम अवसाद के लिए, उपचार की पहली पसंद मनोवैज्ञानिक चिकित्सा होनी चाहिए। लेकिन, यदि अवसाद गंभीर है, तो आपका डॉक्टर आपको जीवन का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए दवा लिख ​​सकता है।

मिथक: आत्महत्या करने के लिए सबसे अधिक जोखिम वाले किशोर हैं

मुख्य सर्वेक्षण के अनुसार, अवसाद एक वर्ष में लगभग 15 मिलियन अमेरिकियों (वयस्क आबादी का लगभग 7%) को प्रभावित करता है। जबकि अवसाद एक बीमारी है जो किसी को भी अपने जीवन में किसी भी समय पीड़ित कर सकती है, शुरुआत में औसत आयु 32 है (हालांकि 49-54 वर्ष के वयस्क अवसाद के लिए उच्चतम जोखिम स्तर के साथ आयु समूह हैं)।

मिथक: गरीब देशों में आत्महत्या की दर अधिक है

गरीब देशों में हमेशा उच्च आत्महत्या दर नहीं होती है क्योंकि वास्तव में कई अमीर देशों में विकासशील देशों की तुलना में आत्महत्या की दर अधिक होती है। उदाहरण के लिए, रूस में हर 100,000 में से 54 लोग हैं, हर साल आत्महत्या करते हैं।

तथ्य: घर की ऊंचाई जितनी अधिक होगी, आत्महत्या का खतरा उतना ही अधिक होगा

एक अध्ययन के अनुसार, आपके घर की ऊंचाई जितनी अधिक होगी, आत्महत्या का खतरा उतना ही अधिक होगा। आत्महत्या जोखिम का स्तर समुद्र तल की तुलना में 2,000 मीटर की ऊँचाई पर लगभग 70% अधिक है।

तथ्य: रचनात्मकता आत्महत्या की इच्छाओं को प्रभावित करती है

रचनात्मकता, अवसाद और आत्महत्या लंबे समय से जुड़े हुए हैं, इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं हो सकती है कि इतिहास के कुछ सबसे रचनात्मक व्यक्ति मानसिक बीमारी से पीड़ित हैं।

तथ्य: पारिवारिक इतिहास अवसाद के खतरे को बढ़ाता है

आपके परिवार में अवसाद का पारिवारिक इतिहास होने से आपके बच्चे में अवसाद का खतरा बढ़ सकता है। लेकिन फिर भी, परिवार (और दोस्त) अवसाद के कारण आत्महत्या को रोकने में भूमिका निभा सकते हैं। मजबूत सामाजिक समर्थन अवसाद के कारण आत्महत्या के जोखिम को कम करने के लिए जाना जाता है।

तथ्य: ज्यादातर आत्महत्या के प्रयास विफल होते हैं

सौभाग्य से, प्रत्येक 10 से 25 में से केवल 1 आत्महत्या का प्रयास मौत का कारण बन सकता है।

तथ्य: उपचार आत्महत्या को कम कर सकता है

बेशक, आत्महत्या को रोकने का कोई तरीका नहीं है। हालांकि, मनोवैज्ञानिक विकारों का सफल उपचार किसी के आत्महत्या करने के जोखिम या इच्छा को कम कर सकता है।

तथ्य: आत्महत्या "संक्रामक" हो सकती है

आत्महत्या करने वाले अन्य लोगों के संपर्क में आने से आस-पास के लोगों में भी आत्महत्या करने की इच्छा बढ़ सकती है।

तथ्य: पुरुषों को आत्महत्या करने का जोखिम अधिक होता है

यद्यपि आत्महत्या की कोशिश करने वाली महिलाओं की संख्या पुरुषों की तुलना में तीन गुना थी, लेकिन यह पता चला कि वास्तव में आत्महत्या करने वाले पुरुषों की संख्या महिलाओं की तुलना में चार गुना अधिक थी।

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