अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: सुबह खाली पेट गुड़ खाकर गर्म पानी पीने से जड़ से खत्म हो जाते है यह रोग - Ayurvedic Nuskha
- गर्म पानी के साथ प्लस माइनस शैम्पू
- इसके अलावा ठंडे पानी से माइनस शैंपू करें
- तो आपको गर्म पानी या ठंडे पानी से धोना चाहिए?
मेडिकल वीडियो: सुबह खाली पेट गुड़ खाकर गर्म पानी पीने से जड़ से खत्म हो जाते है यह रोग - Ayurvedic Nuskha
इसे साकार किए बिना, जब आप शैम्पू करते हैं तो हर छोटी चीज बालों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है। उनमें से एक शैम्पू के लिए पानी का तापमान निर्धारित करना है। क्या आप आमतौर पर गर्म पानी या ठंडे पानी से धोते हैं? जाहिर है, विशेषज्ञों का अपना जवाब है कि किस तरह का पानी का तापमान आपके बालों को धोने और आपकी खोपड़ी की देखभाल करने के लिए अच्छा है। जानना चाहते हैं कि कौन सा बेहतर है? निम्नलिखित स्पष्टीकरण पर विचार करें।
गर्म पानी के साथ प्लस माइनस शैम्पू
अपने बालों को अच्छी तरह से धोने और साफ करने के लिए गर्म पानी सबसे अच्छा उपाय हो सकता है। क्योंकि, गर्म पानी से शैम्पू करने से आपके स्कैल्प पर क्यूटिकल्स और पोर्स खुल सकते हैं। इस तरह तेल, मृत त्वचा कोशिकाएं, गंदगी या रूसी जो खोपड़ी की सतह पर जम जाती है और दब जाती है, पानी के साथ आसानी से निकल जाती है।
अपने बालों को गर्म पानी से धोने के बाद, आपकी खोपड़ी अधिक नम और गर्म हो जाएगी। यह स्थिति शैम्पू या मदद करेगा कंडीशनर आप अपने बालों और खोपड़ी को बेहतर तरीके से अवशोषित करते हैं।
हालांकि गर्म पानी के साथ शैम्पू करने से सिर को साफ करने और शैम्पू को बेहतर तरीके से अवशोषित करने में मदद मिल सकती है, फिर भी कई चीजें हैं जिन पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता है। अगर पानी का तापमान बहुत अधिक गर्म है या आप बहुत लंबे समय तक धोते हैं, तो आपके बालों की जड़ें जल्दी खराब हो सकती हैं। इसका कारण है, गर्म तापमान बालों की जड़ों को आसानी से टूटना, गिरना, और सूखना बनाता है।
इसके अलावा, गर्म पानी वास्तव में खोपड़ी पर तेल उठाने में सक्षम है। लेकिन इसका मतलब है कि प्राकृतिक तेलों को गर्म करने वाले गर्म पानी के जोखिम के साथ शैम्पू करना जो आपकी खोपड़ी और बालों को अच्छी तरह से बनाए रखता है और मुलायम रखता है।
इसके अलावा ठंडे पानी से माइनस शैंपू करें
कुछ लोग ठंडे पानी से धोना पसंद करते हैं क्योंकि यह ताज़ा लगता है। इसके अलावा, ठंडे पानी से शैम्पू करने से भी बालों को कई तरह के फायदे मिलते हैं। उनमें से एक बालों के झड़ने को रोकने के लिए है। ठंडे सिर का तापमान रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देगा। रक्त में पोषक तत्व और पदार्थ होते हैं जो बालों की जड़ों की मजबूती को बनाए रखने के लिए खोपड़ी में कोशिकाओं और ऊतकों द्वारा आवश्यक होते हैं। बालों की जड़ों की मजबूती को बनाए रखने के अलावा, ये पोषक तत्व बालों को चिकना और प्राकृतिक रूप से चमकदार बनाए रखने में भी सक्षम होते हैं।
हालांकि, ठंडा पानी खोपड़ी या धूल और बालों को चिपकाने वाली गंदगी को साफ करने में गर्म पानी जितना अच्छा नहीं है। इसके अलावा, ठंडा पानी बालों को तेज और चिकना भी बना सकता है। आप में से जिन लोगों के बाल कमजोर प्रकार के हैं, उनके लिए ठंडे पानी से शैम्पू करना सबसे अच्छा उपाय नहीं हो सकता है।
तो आपको गर्म पानी या ठंडे पानी से धोना चाहिए?
संयुक्त राज्य अमेरिका में स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय के एक रासायनिक और सौंदर्य इंजीनियर एरिका डगलस के अनुसार, सर्वोत्तम परिणामों के लिए आप विभिन्न पानी के तापमान का उपयोग करके शैम्पू कर सकते हैं। यही है, छिद्रों और क्यूटिकल्स को खोलने के लिए गर्म पानी से बालों को गीला करें। फिर, अपने बालों को हमेशा की तरह शैम्पू से धो लें। हालांकि, बालों में शेष शैम्पू को कुल्ला करने के लिए, ठंडे पानी का उपयोग करें। यह संयोजन खोपड़ी को स्वस्थ और पौष्टिक रखते हुए तेल और गंदगी से बालों को साफ करने के लिए अच्छा है।
हालांकि, यदि आप शैम्पू करते समय पानी के तापमान को बदलने से परेशान नहीं करना चाहते हैं, तो आप अपने बालों के प्रकार को पानी के तापमान पर समायोजित कर सकते हैं। आप में से जिन लोगों के बाल रूखे हैं, उनके लिए गर्म पानी से शैम्पू करना एक समझदारी भरा विकल्प हो सकता है। जबकि अगर आपके बाल ड्राई हैं और झड़ना आसान है, तो अपने बालों को ठंडे पानी से धोएं जिससे स्कैल्प को अधिक पोषण मिल सके।
