अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: कौन सी मानसिक बीमारी गंभीर होती है। डॉ. ज्ञानेंद्र झा ( मनोचिकित्सक) की नज़र से
- WHO के अनुसार गेम खेलने की लत एक नया मानसिक विकार है
- गेमिंग (गेमिंग विकार) की लत से क्या मतलब है?
- किस कारण से किसी को खेल की लत लग जाती है?
- क्या सभी खेल खिलाड़ी नशे की लत के जोखिम में हैं?
मेडिकल वीडियो: कौन सी मानसिक बीमारी गंभीर होती है। डॉ. ज्ञानेंद्र झा ( मनोचिकित्सक) की नज़र से
कुछ लोग एक झपकी लेना चुनते हैं, एक किताब पढ़ते हैं, या तनाव दूर करते हुए अपना खाली समय भरने के लिए एक कॉमेडी फिल्म देखते हैं। कुछ अन्य लोग गेम खेलना पसंद करते हैं - चाहे कंसोल गेम, कंप्यूटर गेम, या मोबाइल फोन पर ऑनलाइन गेम। खेल खेलना उतना बुरा नहीं है जितना कि कई लोगों ने माना है। लेकिन अगर आप पहले से ही नशे में हैं तो सावधान रहें। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) अब मानसिक विकार के रूप में गेम खेलने की लत को वर्गीकृत करता है। ओह ओह!
WHO के अनुसार गेम खेलने की लत एक नया मानसिक विकार है
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने एक गाइडबुक प्रकाशित करने की योजना बनाई हैरोगों का अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण (ICD-11) 2018 में नए मानसिक विकारों की श्रेणियों में से एक के रूप में खेल खेलने की लत को शामिल करके गेमिंग विकार (जीडी)।
गेमिंग विकार को व्यापक श्रेणी "मानसिक, व्यवहारिक और न्यूरोडेवलपमेंटल विकारों" के तहत शामिल करने का प्रस्ताव है, विशेष रूप से "पदार्थ दुरुपयोग या नशे की लत व्यवहार" के उपश्रेणी के तहत। इसका मतलब है कि दुनिया भर के स्वास्थ्य विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि गेम खेलने की लत का एक समान प्रभाव हो सकता है। शराब या अवैध ड्रग्स के आदी हैं।
यह प्रस्ताव इसलिए बनाया गया था क्योंकि इसमें दुनिया के विभिन्न हिस्सों से खेल की लत के मामलों में तेजी से वृद्धि के सबूत देखे गए थे, जो डॉक्टरों द्वारा चिकित्सा उपचार के लिए अनुरोध के साथ भी था।
गेमिंग (गेमिंग विकार) की लत से क्या मतलब है?
खेल खेलने की लत को खेलने की इच्छा को नियंत्रित करने में असमर्थता की विशेषता है, ताकि इसे रोकने के लिए किए गए सभी प्रयासों के बावजूद - व्यवहार को रोकना मुश्किल और / या असमर्थ हो।
खेल की लत के क्लासिक संकेत और लक्षण हैं:
- हमेशा खेलने में लंबा समय बिताएं, यहां तक कि अवधि दिन-प्रतिदिन बढ़ती है।
- प्रतिबंध लगाने और खेल खेलने से रोकने के लिए चिड़चिड़ा और आहत महसूस करना।
- हमेशा अन्य गतिविधियों पर काम करते समय खेल के बारे में सोचें।
आत्मनियंत्रण का यह नुकसान खेल के नशेड़ी को प्राथमिकता देता है जुआ अपने जीवन में ताकि वह विभिन्न तरीकों से अफीम की इच्छा को पूरा करने में सक्षम हो, न कि परिणामों और जोखिमों के बारे में परवाह किए बिना।
किस कारण से किसी को खेल की लत लग जाती है?
हर चीज या चीजें जो आपको अच्छा महसूस कराती हैं, मस्तिष्क को खुश हार्मोन निर्माता डोपामाइन का उत्पादन करने के लिए प्रेरित करेगी। सामान्य परिस्थितियों में, यह लत का कारण नहीं होगा। बस सामान्य रूप से खुश और संतुष्ट महसूस करना।
लेकिन जब आप नशे की लत का अनुभव करते हैं, तो जो वस्तु आपको खुश करती है वह वास्तव में अत्यधिक डोपामाइन का उत्पादन करने के लिए मस्तिष्क को उत्तेजित करती है। ओवर-डोपामाइन मायने रखता है हाइपोथैलेमस के काम को बाधित करेगा, भावनाओं और मनोदशाओं को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क का वह हिस्सा जो आपको बहुत खुश, अप्राकृतिक, उत्साहित और अति-आत्मविश्वास का अनुभव कराता है - उत्साह का संकेत - 'उच्च' महसूस करने के लिए।
यह खुश प्रभाव स्वचालित रूप से शरीर को आदी बना देगा और इसे फिर से महसूस करने की लालसा करेगा। अंत में, यह प्रभाव आपको अत्यधिक खुशी की आवश्यकता को पूरा करने के लिए उच्च आवृत्ति और अवधि में अफीम का बार-बार उपयोग करने से रोकता है। यदि यह लगातार होता है, तो समय के साथ यह मस्तिष्क के रिसेप्टर प्रेरणा और इनाम रिसेप्टर्स को नुकसान पहुंचाएगा और सिस्टम लत का कारण बनता है।
क्या सभी खेल खिलाड़ी नशे की लत के जोखिम में हैं?
उचित सीमा के भीतर, खेल खेलना निश्चित रूप से निषिद्ध नहीं है। खेल खेलना एक अच्छा तनाव विकर्षक गतिविधि हो सकता है और मस्तिष्क के स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है।
कुछ चिकित्सा साक्ष्य हैं कि खेल खेलने का उपयोग अल्जाइमर और एडीएचडी जैसे मानसिक विकारों के इलाज के लिए एक वैकल्पिक चिकित्सा के रूप में किया जा सकता है। कारण यह है कि खेल खेलने के दौरान, आपके मस्तिष्क को जटिल मोटर फ़ंक्शन काम के साथ संज्ञानात्मक कार्यों (जैसे कि रणनीति नियोजन) को विनियमित करने के लिए कड़ी मेहनत करने की आवश्यकता होगी (उदाहरण के लिए, स्क्रीन को देखते समय आपको एक जस्टरस्टिक खेलने के लिए अपने हाथों को स्थानांतरित करना होगा या एक बटन धक्का देना होगा)।
खैर अगर इस शौक को नियंत्रित नहीं किया जाता है, तो यह लत में विकसित हो सकता है। डॉक्टरों या मनोचिकित्सकों के लिए जो गेम की लत से गेमिंग विकार, लक्षणों और व्यवहार के लक्षणों का निदान कर सकते हैं, उन्हें कम से कम 12 महीनों तक लगातार रहना चाहिए और व्यसनों में गंभीर गड़बड़ी के "दुष्प्रभाव" दिखाना चाहिए, जैसे कि व्यक्तित्व परिवर्तन, विशेषताओं, व्यवहार, आदतों, यहां तक कि मस्तिष्क समारोह।
किसी को व्यसन भी कहा जाता है यदि अफीम ने अन्य लोगों के साथ सामाजिक संबंधों में हस्तक्षेप या यहां तक कि स्कूल या कार्यस्थल जैसे व्यावसायिक वातावरण में भी संघर्ष किया है।
