माता-पिता से ईमानदारी से बात करने से डरते हैं? यहां 5 टिप्स दिए गए हैं

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: The Haunting of Hill House by Shirley Jackson - Full Audiobook (with captions)
  
• 1. महत्वपूर्ण बात शुरू करना है
  
• 2. आपको यह जानना होगा कि आप किस बारे में बात करना चाहते हैं और किससे बात कर रहे हैं
  
• 3. सही समय और स्थान चुनें
  
• 4. जो कहना हो कहो
  
• 5. अच्छी चीजों के बारे में बात करने की आदत डालें
  
• हालांकि, क्या होगा अगर विधि काम नहीं करती है?
  

मेडिकल वीडियो: The Haunting of Hill House by Shirley Jackson - Full Audiobook (with captions)

जो आप अनुभव कर रहे हैं या महसूस कर रहे हैं उसके बारे में माता-पिता से बात करना उतना आसान नहीं है जितना कि कल्पना करना। क्योंकि अगर यह आसान है, तो माता-पिता से झूठ बोलने वाले बच्चे नहीं होंगे। और हालांकि यह मुश्किल है, फिर भी आपको अपने माता-पिता को यह बताने की जरूरत है कि आप क्या अनुभव कर रहे हैं और महसूस कर रहे हैं।

यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं, जिनकी मदद से आप अपने माता-पिता के साथ ईमानदारी से बात कर सकते हैं।

1. महत्वपूर्ण बात शुरू करना है

यदि आपको लगता है कि माता-पिता के साथ आपका संबंध इतना अच्छा नहीं है, तो आपको वास्तव में शुरुआत करनी होगी! इसे शुरू करने में कभी देर नहीं हुई है, क्योंकि शुरुआत करने के लिए पहली चीज जो आपको चाहिए वह है बहादुर बनने की कोशिश करना और डर को हराना।

संकोच न करें या शर्मिंदा न हों, क्योंकि आखिरकार, आपके माता-पिता पहले लोग हैं, जो आपके लिए होंगे - स्थिति चाहे कितनी भी कठिन क्यों न हो। अगर आप उनके साथ ईमानदारी से बात करेंगे तो वे भी खुश होंगे। और जो भी आप के बारे में बात कर रहे हैं उनकी प्रतिक्रिया, डरो मत! क्योंकि उनकी प्रतिक्रिया आपके लिए उनकी चिंता का स्पष्ट प्रमाण है।

टिप्स: आप एक हल्की बातचीत के साथ शुरुआत कर सकते हैं। इससे आप जुड़े रह सकते हैं, जिससे आपके लिए अन्य, बड़े विषयों पर स्विच करना आसान हो जाता है।

2. आपको यह जानना होगा कि आप किस बारे में बात करना चाहते हैं और किससे बात कर रहे हैं

सुनिश्चित करें कि आप जो संदेश देना चाहते हैं वह स्पष्ट है ताकि वे जान सकें कि आप कैसा महसूस करते हैं और आप क्या चाहते हैं। आपको वह तैयार करना होगा जो आप कहना चाहते हैं; पूरी तरह से तैयार करने की आवश्यकता नहीं है, बस इसे आसान बनाने के लिए महत्वपूर्ण बिंदु तैयार करें क्योंकि इससे आपको बातचीत शुरू करने और संचालित करने में मदद मिलेगी।

और यदि आप पहले से ही जानते हैं कि आप क्या कहने जा रहे हैं, तो आपको यह जानना होगा कि आप किसके बारे में बात करने जा रहे हैं। क्या यह पिता, माता या दोनों के लिए है?

सुझाव: आप अपने पिता, माता, या किसी से भी बात कर सकते हैं जो आपको इसके बारे में बात करने में सहज महसूस कराता है। और बातचीत शुरू करने के लिए, आप "पिता / माँ, मैं यहाँ सलाह की ज़रूरत है" से शुरू कर सकते हैं।

3. सही समय और स्थान चुनें

यद्यपि तुच्छ, लेकिन कुछ बुरे के बारे में बात करने के लिए या अपने माता-पिता को परेशान, क्रोधित या निराश कर देगा, आपको सही समय और स्थान चुनने की आवश्यकता है। जब आपके माता-पिता काम पर जाना चाहते हैं, काम कर रहे हों, या कुछ गतिविधियाँ कर रहे हों तो आपको बुरी खबरों के बारे में बात करने की सलाह नहीं दी जाती है।

सुझाव: प्रतीक्षा करें जब आपके माता-पिता आराम कर रहे हों या मुख्य कमरे में इकट्ठा हों।

4. जो कहना हो कहो

माता-पिता को आपकी स्थिति को समझने में मदद करने के लिए स्पष्ट रूप से बताएं। आप जो सोचते हैं, महसूस करते हैं और चाहते हैं उसे समझाएं। अपने माता-पिता के साथ ईमानदारी से बात करने की आदत बनाएं, क्योंकि झूठ बोलना वास्तव में आपके माता-पिता के लिए यह विश्वास करना मुश्किल कर देगा कि आप क्या कहते हैं।

जब आपके माता-पिता बात करें; और यदि आप उनकी राय से असहमत हैं, तो विनम्र और परिष्कृत तरीके से कहें। इससे उन्हें यह जानने में मदद मिल सकती है कि आप क्या सोच रहे हैं।

सुझाव: जब आप माता-पिता की राय से असहमत होते हैं तो आप बोल सकते हैं, लेकिन आपको तब भी ध्यान से सुनना होगा जब आपके माता-पिता बात करेंगे, ताकि वे जान सकें कि आप समझ रहे हैं कि वे किस बारे में बात कर रहे हैं। आप एक ऐसे तर्क को टालने न दें जो वास्तव में माहौल को अराजक बना देता है।

5. अच्छी चीजों के बारे में बात करने की आदत डालें

यदि आप अपने माता-पिता के बारे में बुरी बातें नहीं करते हैं तो यह अच्छा है। आप उन चीजों के बारे में बात कर सकते हैं जो आप करते हैं या आज प्राप्त करते हैं, अपने दोस्तों से मज़ेदार चुटकुले, आपके द्वारा की जाने वाली गतिविधियाँ, और पसंद करते हैं। यह आपके और आपके माता-पिता के बीच अच्छे संबंध बनाए रखने में मदद कर सकता है।

हालांकि, क्या होगा अगर विधि काम नहीं करती है?

प्रत्येक बच्चे और माता-पिता के संबंध निश्चित रूप से भिन्न होते हैं, ताकि यह विधि सभी के लिए पूरी तरह से सफल न हो सके। इसलिए, अगर इस तरह से आप अभी भी अपने माता-पिता से बात नहीं कर सकते हैं, तो उन अन्य वयस्कों की तलाश करें जिन पर आप भरोसा कर सकते हैं। किसी को भी ढूंढें, चाहे आप एक रिश्तेदार, शिक्षक, चाचा, या चाची हों जो आपको अनुभव और अनुभव करने के लिए आपकी मदद करने, समझने, देखभाल करने और विश्वास करने में मदद कर सकते हैं।