क्या मनोवैज्ञानिक समस्याओं का इलाज केवल ऑनलाइन थेरेपी से हो सकता है?

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इस परिष्कृत युग में, सब कुछ पहुँचा जा सकता है ऑनलाइन, पूरी दुनिया में नवीनतम समाचारों की निगरानी, ​​खरीदारी करने से लेकर ड्रग्स खरीदने तक ऑनलाइन, वास्तव में, अब मनोवैज्ञानिक चिकित्सा भी की जा सकती है ऑनलाइन, हां, आपको केवल एक बार क्लिक करना होगा और सीधे थेरेपी साइट से जुड़ना होगाऑनलाइन मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों से।

वास्तव में, साइबरस्पेस के माध्यम से चिकित्सा घर से बाहर जाने के लिए परेशान किए बिना अधिक व्यावहारिक है। हालांकि, चिकित्सा कितनी प्रभावी है ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक समस्याओं पर काबू पाने में? निम्नलिखित समीक्षा के माध्यम से उत्तर का पता लगाएं।

ऑनलाइन थेरेपी के दौरान हम क्या करते हैं?

ऑनलाइन थेरेपी

चिकित्साऑनलाइन, के रूप में भी जाना जाता है ई-चिकित्सा, ई-परामर्श, telepsychology, या साइबर परामर्श, एक चिकित्सीय विधि है जो परामर्शदाताओं को साइबरस्पेस के माध्यम से उनके रोगियों से जोड़ती है। यहां, परामर्शदाता केवल इंटरनेट के माध्यम से, त्वरित संदेश अनुप्रयोग, ईमेल, या के माध्यम से मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान कर सकते हैंवीडियो कॉल.

कभी-कभी, चिकित्साऑनलाइन अभी भी दुनिया में कई मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों द्वारा कम करके आंका गया है। हालांकि, विश्व जर्नल ऑफ साइकेट्री में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, जिन रोगियों ने मानसिक स्वास्थ्य सेवाएं प्राप्त कींवीडियो कॉलपहले की तुलना में बेहतर मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों का अनुभव करना, जैसा कि वेरी वेल द्वारा रिपोर्ट किया गया है।

मनोवैज्ञानिक समस्याओं को दूर करने के लिए ऑनलाइन थेरेपी के विभिन्न लाभ

ऑनलाइन थेरेपी

बहुत से लोग साइबर-आधारित चिकित्सा में रुचि रखते हैं क्योंकि यह व्यावहारिक, किफायती है, और कहीं भी पहुँचा जा सकता है। विशेष रूप से जो लोग डॉक्टर से मिलने के डर से आईट्रॉफ़ोबिया उर्फ ​​का अनुभव करते हैं, यह निश्चित रूप से स्वास्थ्य विशेषज्ञों से व्यक्तिगत रूप से मिलने के बिना चिकित्सा सलाह प्राप्त करना आसान बना देगा।

विभिन्न चिकित्सीय लाभऑनलाइन जो प्राप्त किया जा सकता है वह इस प्रकार है।

1. सुदूर क्षेत्रों के लिए आसान पहुँच

सभी क्षेत्रों में पर्याप्त मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं तक पहुंच नहीं है। खैर, यहां चिकित्सा की भूमिका हैऑनलाइनजो दूरदराज के क्षेत्रों में मानसिक विकारों वाले लोगों के लिए चिकित्सा प्राप्त करने के लिए आसान बना सकता है जो उनकी आवश्यकताओं के अनुरूप है - शहर से बाहर जाने के लिए परेशान किए बिना।

2. सूचना अधिक सुलभ है

इंटरनेट एक्सेस करते समय, लोगों को मानसिक स्वास्थ्य के बारे में जानकारी और इनसर्ट सहित सभी आवश्यक जानकारी आसानी से मिल जाएगी। कभी-कभी, मानसिक विकार वाले लोग दोस्तों या परिवार के साथ समस्या पर चर्चा करने में असहज महसूस करते हैं। अंत में, वे चिकित्सा के माध्यम से जानकारी और मदद चाहते हैंऑनलाइनमनोवैज्ञानिक समस्याओं को दूर करने के लिए उपलब्ध है।

3. विकलांग व्यक्तियों को सुविधा प्रदान करना

विकलांग व्यक्तियों में उच्च चुनौतियां और तनाव के स्तर होते हैं, जिससे यह अवसाद की अधिक संभावना है। कारण है, वे सीमित आंदोलन, एक सामाजिक वातावरण का समर्थन करते हैं और नौकरी पाने में कठिनाइयों का अनुभव करते हैं। नतीजतन, वे सिर्फ बाहर जाने और दूसरों के साथ बातचीत करने के लिए असुरक्षित हो जाते हैं।

खैर, चिकित्सा की उपस्थितिऑनलाइनयह विकलांग लोगों के लिए ताजी हवा की एक सांस हो सकती है। वे घर से बाहर जाने या उस पर अन्य लोगों के विचारों के बारे में सोचने के बिना भी मनोवैज्ञानिक परामर्श प्राप्त कर सकते हैं।

फिर भी, ऑनलाइन थेरेपी आमने-सामने की चिकित्सा को प्रतिस्थापित नहीं कर सकती है

मनोविज्ञान परामर्श

मूल रूप से, चिकित्साऑनलाइनएक विश्वसनीय मनोचिकित्सा के रूप में नहीं माना जा सकता है जो पारंपरिक या आमने-सामने चिकित्सा की जगह ले सकता है। आमने-सामने, परामर्शदाता रोगियों द्वारा अनुभव की जाने वाली मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का अधिक आसानी से निदान कर सकते हैं।

परामर्शदाता चेहरे के भाव, शरीर की भाषा और निदान को आसान बनाने के लिए रोगी की आवाज देख सकता है। क्योंकि, ये चीजें काउंसलर के प्रति भावनाओं, विचारों, मनोदशा और रोगी के व्यवहार की स्पष्ट तस्वीर प्रदान कर सकती हैं।

हालाँकि, चिकित्सा हैऑनलाइनअभी भी जीवन, काम और रोमांस की समस्याओं को हल करने में मदद करने के लिए किया जा सकता है जो किसी व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। मरीजों के पास काउंसलर से सीधे मिलने का समय नहीं हो सकता है, लेकिन जितनी जल्दी हो सके एक समाधान की आवश्यकता है ताकि मनोवैज्ञानिक गड़बड़ी को न बढ़ाया जाए।

इससे पहले कि आप साइबरस्पेस के माध्यम से चिकित्सा करने का निर्णय लें, पहले गारंटी गोपनीयता, नैतिक और कानूनी मुद्दों और चिकित्सक योग्यता के बारे में विचार करें। जितना संभव हो सके अधिक संतोषजनक परिणाम प्राप्त करने के लिए काउंसलर के साथ हमेशा आमने-सामने परामर्श करने का प्रयास करें।

क्या मनोवैज्ञानिक समस्याओं का इलाज केवल ऑनलाइन थेरेपी से हो सकता है?
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