अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: शरीर के ये 7 लक्षण बताते हैं कि आप जानलेवा कैंसर के शिकार है, इन्हे नज़रअंदाज़ करना यानी मौत को बुला
- बदमाशी क्या है?
- संकेत आप एक धमकाने हैं
- हमला करने से बेहतर है हमला करना
- आमतौर पर धमकाने वाले कलाकार पहले भी शिकार हुए हैं
मेडिकल वीडियो: शरीर के ये 7 लक्षण बताते हैं कि आप जानलेवा कैंसर के शिकार है, इन्हे नज़रअंदाज़ करना यानी मौत को बुला
साधारण लोगों को लगता है कि बदमाशी आमतौर पर बच्चों में या काम पर स्कूल में होती है। काम पर, बदमाशी न केवल आपके बॉस के साथ आपके लिए होती है। इसे साकार करने के बिना, आप दूसरों के लिए एक धमकाने वाले भी हो सकते हैं।
मुझे कैसे पता चलेगा कि मैं एक बदमाशी हूं?
यूके की एक काउंसलर सुजी हेमैन के अनुसार, यह पता लगाना बहुत मुश्किल है कि क्या आप एक बुली हैं क्योंकि लगभग सभी को यह पसंद नहीं है कि आप उसे लेबल करें। जो लोग इसका अनुभव करते हैं, वे आपको बताएंगे या उनसे बात नहीं करेंगे।
वास्तव में, आप जो करते हैं वह वास्तव में उन्हें नुकसान पहुंचाता है, लेकिन आप इसे महसूस नहीं करते हैं और मान लेते हैं कि आपके द्वारा की जाने वाली चीजें सामान्य हैं।
बदमाशी क्या है?
असल में, बदमाशी क्या है, या इंडोनेशियाई भाषा में परिरक्षण की कोई औपचारिक समझ नहीं है। लेकिन, विशेषज्ञ सहमत हैं कि आमतौर पर बदमाशी को व्यवहार के रूप में परिभाषित किया जाता है जो बार-बार होता है और दूसरों को नुकसान पहुंचाता है।
बदमाशी के रूप अलग-अलग हो सकते हैं, भावनात्मक या शारीरिक हो सकते हैं, सीधे या मीडिया के माध्यम से ऑनलाइनया उन सभी का एक संयोजन।
संकेत आप एक धमकाने हैं
संयुक्त राज्य अमेरिका के एक मनोवैज्ञानिक के साथ-साथ क्लेरमॉन्ट मैककेना कॉलेज के क्राविस लीडरशिप इंस्टीट्यूट के पूर्व निदेशक रोनाल्ड रिगियो ने बताया कि कई संकेत हैं कि कोई एक बदमाश एजेंट है। उनके अनुसार, निम्नलिखित एक संकेत है जो आप अक्सर करते हैंधमकाने।
- ताने या अपमान के साथ नाम पुकारें, यह उदाहरण के लिए नकारात्मक अर्थ वाले अन्य लोगों को बुलाकर होता है, जैसे कि "स्टुपिड" या "द बैंटेट"।
- दूसरों को अपवित्र करना, यहाँ मॉकरी संबंधों या व्यवहार के बारे में अधिक है जो श्रेष्ठता दिखाती है और दूसरों को नीचा दिखाती है। उदाहरण के लिए, "आप जा रहे हैं तुम क्या करते हो अगर मैं ऐसा करता हूं! "और," बस बॉस को बुलाने की कोशिश करो, निश्चित रूप से वह मेरा समर्थन करता है, कैसे आना है! "
- व्यवहार ओवर-नियंत्रण, एक धमकाने वाले को अपने पीड़ितों को नियंत्रित करने और दबाने की बहुत कोशिश करनी चाहिए ताकि वे मुक्त न हो सकें। आप उस व्यक्ति की लगातार आलोचना कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, कहते हैं, "क्या आप ऐसा कर सकते हैं? अपने माता-पिता द्वारा कभी नहीं सिखाया गया, हुह? "या जानबूझकर पीड़ितों को उन चीजों को करने के लिए कहा जाता है जो वे मास्टर नहीं करते थे ताकि पीड़ित को प्रसिद्धि दिखे।
- दूसरों को निराश करना, यदि आप नकारात्मक तरीके से दूसरों को बीमार बोलते हैं तो आप दूसरों को धमकाने में शामिल हैं। इसे साकार किए बिना, ऐसा लगता है कि यह काफी बार होता है।
ताकि आप ऊपर दिए गए संकेतों को देखकर अपने कार्यों का बेहतर आकलन कर सकें, Suzie Hayman के पास एक आसान तरीका है। उनके अनुसार, कल्पना करने की कोशिश करें कि क्या आप उसकी स्थिति में थे। आपको वह देखने और महसूस करने में सक्षम होना चाहिए जो दूसरे महसूस करते हैं।
सुजी का भी मानना है कि ऐसे विचार हैं जो बदमाशी का व्यवहार कर सकते हैं। बेशक, आपको इन विचारों को सुधारने की आवश्यकता है।
हमला करने से बेहतर है हमला करना
यदि आपके पास पहले हमला करने से बेहतर हमला करने का सिद्धांत है, तो आप अंत में एक धमकाने बन सकते हैं। आमतौर पर जो लोग इन सिद्धांतों के लिए उपवास रखते हैं वे निम्नलिखित विशेषताएं दिखाते हैं।
- अगर कोई हमारे साथ कुछ करता है, तो बेशक आप पछताएंगे।
- यदि ऐसे लोग हैं जिनके पास सामाजिक ताकत है और वे बहुत प्रभावी लगते हैं, तो आप दोस्त बनने के लिए कठिन प्रयास करेंगे। यदि नहीं, तो आप उसके लिए एक आसान लक्ष्य बन जाएंगे।
आमतौर पर धमकाने वाले कलाकार पहले भी शिकार हुए हैं
सुजी हेमैन का मानना है कि लोगों के लिए काम पर अपने मालिकों से तंग आकर ऐसा करना बहुत संभव है जब वे अपने परिवार के साथ घर पर हों। इसे आमतौर पर इम्प्लिमेंटेशन कहा जाता है।
या जब आप छोटे थे, तो आपको अक्सर परेशान किया जाता था ताकि जब आप कॉलेज या काम में थे, तो आप बदमाशी करने के लिए झुक गए क्योंकि आपको लगा कि यह सामान्य है।
यदि यह जारी रहा, तो एक ऐसा चक्र होगा जो कभी नहीं रुकेगा। बदमाशी जारी रहेगी और अधिक लोग घायल होंगे। इसलिए, चक्र को रोकें और खराब बुलियों को गुणा न करें।
