अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: ऐसे वापस आएगी दिल तोड़कर जाने वाली गर्लफ्रेंड
- किसी रिश्ते में लोगों के जीवित होने का कारण टूट जाता है
- अभी तक तैयार नहीं हुए आगे बढ़ें, उम्मीद है कि यह बहुत अधिक है, या सब कुछ है?
- टूटे हुए कनेक्शन में आप कैसे नहीं फंसते?
मेडिकल वीडियो: ऐसे वापस आएगी दिल तोड़कर जाने वाली गर्लफ्रेंड
टूटा हुआ रिश्ता Nyambung यह निश्चित रूप से दोनों पक्षों को थका देता है। फिर क्यों अभी भी कई जोड़े हैं जो बार-बार टूट गए हैं और आखिरकार एक साथ वापस आ गए हैं? क्या इसलिए कि इन दोनों को अतीत छोड़ने में कठिनाई होती है? या मनोवैज्ञानिक रूप से गहरे अन्य कारण हैं? नीचे दिए गए विचारों पर विचार करें, आइए बताते हैं।
किसी रिश्ते में लोगों के जीवित होने का कारण टूट जाता है
इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, संयुक्त राज्य अमेरिका में यूटा विश्वविद्यालय और टोरंटो विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने किया एक शोध, सामाजिक मनोवैज्ञानिक और व्यक्तित्व विज्ञान पत्रिका में प्रकाशित शोध में, लगभग आधे अनुसंधान प्रतिभागियों ने अपने साथी के साथ संबंध समाप्त करने से पहले अनिश्चित महसूस करने का दावा किया।
प्रतिभागियों को उनके निर्णयों के बारे में साक्षात्कार दिया गया था, चाहे वे जोड़े को छोड़ दें या फिर रहें। जाहिर है, सबसे महत्वपूर्ण कारण है कि किसी को अपने पार्टनर को छोड़ने में मुश्किल होती है तीन हैं। यहाँ कारण हैं।
- आंतरिक बंधन (भावनात्मक अंतरंगता) जो पहले ही बन चुका है
- भावना ने रिश्ते के लिए कई चीजों का त्याग किया है
- जिम्मेदारी की भावना (चाहे एक साथी में या रिश्ते में ही)
उपरोक्त कारणों से, लोगों को एक साथी से खुद को पूरी तरह से मुक्त करने में कठिनाई होती है। इसके बजाय तब टूट गया आगे बढ़ें, इसके बजाय, आप उस रिश्ते पर वापस जाते हैं जो पहले से ही चला आ रहा था।
यही कारण है कि बाहर से, आप आसानी से न्याय कर सकते हैं कि अन्य लोगों के रिश्ते अस्वस्थ हैं और उन्हें बस टूट जाना चाहिए। हालांकि, जो लोग रिश्ते से गुजरते हैं, उनके लिए रिश्ता खत्म करना आसान नहीं होता है। हालांकि वास्तव में स्पष्ट कारण हैं कि साथी रखने लायक क्यों नहीं है।
निर्णायक और पूर्ण निर्णय लेने के बजाय, लोग टूटे हुए रिश्ते से भी गुजरते हैं। अपने दिल में वे जानते थे कि रिश्ते को मजबूर नहीं किया जा सकता है, लेकिन किसी कारण से अलग होना बहुत मुश्किल था।
अभी तक तैयार नहीं हुए आगे बढ़ें, उम्मीद है कि यह बहुत अधिक है, या सब कुछ है?
कुछ अध्ययन प्रतिभागियों ने यह भी कहा कि उनके भागीदारों से एक पल के लिए अलग होने से उन्हें लगता है कि खुद का एक हिस्सा गायब था। वे आगे बढ़ने के लिए तैयार नहीं हैं जब ऐसा लगता है कि अभी भी "कम" हैं। इसलिए, सफल होने के बजाय आगे बढ़ें, आप बस एक टूटे हुए रिश्ते में पड़ गए।
ऐसे लोग भी हैं जो बहुत अधिक उम्मीद करते हैं, उदाहरण के लिए प्रेमी अपने आप में सुधार करेगा इसे पलट दें। वास्तव में, यह आशा कम यथार्थवादी है, किसी व्यक्ति के स्वभाव और चरित्र को देखकर इतनी आसानी से नहीं बदला जा सकता है जितना कि हाथ की हथेली को मोड़ना। सभी को एक लंबी प्रक्रिया और एकमत इरादे की जरूरत है। उस सब के बिना, पुरानी समस्या पर वापस जाना बेकार है।
कभी-कभी, उपरोक्त सभी कारण भी एक साथ मिल जाते हैं। बेशक इसका मतलब है कि आपका रिश्ता अब स्वस्थ नहीं है। खासकर अगर टूटने का कारण वास्तव में बहुत स्पष्ट है। उदाहरण के लिए, प्रेमी आपको धोखा देते हैं या वास्तव में अब एक दूसरे से प्यार नहीं करते हैं।
टूटे हुए कनेक्शन में आप कैसे नहीं फंसते?
से उद्धृत PshycologyTodayवास्तव में ऐसी चीजें हैं जो आप एक स्वस्थ संबंध बनाने के लिए एक मार्गदर्शक बना सकते हैं। यदि आप अपने दिल की सुनने में सक्षम नहीं हैं, तो अपने शरीर का अनुसरण करने और सुनने का प्रयास करें।
निम्नलिखित शारीरिक लक्षण एक संकेत हो सकते हैं कि आप पहले से ही बहुत तनाव में हैं क्योंकि आप "विषाक्त" रिश्ते में फंस गए हैं।
- आपकी नींद में खलल पड़ता है
- आप आसानी से भूखे हो जाते हैं या भूख भी नहीं लगती है
- पाचन गड़बड़ा जाता है
- कोई स्पष्ट कारण के लिए मतली और कब्ज (शौच में कठिनाई)
- नर्वस, चिकोटी या नर्वस होने में आसानी
- शरीर बीमार हो जाता है, जैसे पीठ, गर्दन, कंधे, जबड़े और सिर पर
बेशक उपरोक्त लक्षण किसी अन्य चिकित्सा स्थिति का संकेत भी हो सकते हैं। हालाँकि, यदि आपने किसी डॉक्टर को देखा है या दवाई ली है, लेकिन लक्षण दूर नहीं होंगे, तो यह इन लक्षणों का कारण हो सकता है जो एक परेशान मनोवैज्ञानिक स्थिति है।
यदि आप अभी भी सुनिश्चित हैं कि आप प्यार को वापस ले सकते हैं, तो आगे बढ़ने वाले रिश्ते के अर्थ और उद्देश्य के बारे में एक दूसरे के साथ सहमत होने का प्रयास करें। इस तरह, आप और आपके साथी जल्दी से ब्रेक अप नहीं कहेंगे।
जबकि यदि आप दोनों को एक ही लक्ष्य नहीं मिलता है, तो इसका समाधान अलग करना है और आगे बढ़ें एक बेहतर जीवन (या साथी) के साथ। इस प्रक्रिया में मदद करने के लिए, किसी चिकित्सक या मनोवैज्ञानिक से मदद माँगना गलत नहीं है। खासकर यदि आप गंभीर तनाव या अवसाद के लक्षणों को महसूस करते हैं।
