अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: 30 मनोवैज्ञानिक नियम जो आप नज़रअंदाज़ नहीं कर सकते
- शादी करना एक बड़ा फैसला है, इस पर सावधानी से विचार करने की जरूरत है
- क्या आप वाकई इन कारणों से जीवन भर के लिए एक वादा निभाना चाहते हैं?
- 1. चिंता के कारण शादी करें
- 2. शादी कर लें क्योंकि आपको लगता है कि कुछ आपके जीवन या खुद से गायब है
- 3. शादी करो ताकि जीवन आसान हो जाए
- अगर मैं पहले से ही गलत कारणों से शादी कर लूं तो क्या होगा?
मेडिकल वीडियो: 30 मनोवैज्ञानिक नियम जो आप नज़रअंदाज़ नहीं कर सकते
कई लोग अलग-अलग कारणों से शादी करते हैं। लंबे समय तक अकेले रहने के कारण शादी करने की इच्छा से, अकेला महसूस करना और एक दोस्त की ज़रूरत, एक अधिक सुरक्षित जीवन चाहते हैं, जब तक कि तुरंत बच्चे को ले जाने की इच्छा न हो। हालांकि, शादी के बाद कुछ लोगों को इस फैसले पर पछतावा हुआ। इसकी वजह है कि उनकी शादी गलत कारणों से हुई। फिर यह कैसे सुनिश्चित किया जाए कि संभावित साथी से शादी करने के लिए किसी की पसंद सही फैसला है? क्या गलत विवाह का कारण घरेलू जीवन को भविष्य में सामंजस्यपूर्ण नहीं बना सकता है? इसका जवाब यहां खोजें।
शादी करना एक बड़ा फैसला है, इस पर सावधानी से विचार करने की जरूरत है
शादी करना सबसे खूबसूरत जुलूस हो सकता है जिसे जीवन भर याद रखा जाएगा। कुछ लोगों के लिए, शादी वास्तव में नए जीवन का मुख्य प्रवेश द्वार है।
जाहिर है, शादी विभिन्न नई स्वास्थ्य स्थितियों के लिए एक प्रवेश द्वार भी हो सकती है। विवाह विभिन्न लाभों को प्रदान करने में सक्षम साबित होता है। हालांकि, अस्वस्थ विवाह को उन लोगों को लाने के लिए दिखाया गया है जो इसे विभिन्न बीमारियों का अनुभव कराते हैं।
वेबएमडी द्वारा उद्धृत 2005 के एक अध्ययन ने यह साबित कर दिया कि विवाह जो अपने सहयोगियों के लिए संतोषजनक नहीं थे, तनाव के स्तर में वृद्धि हुई और स्वास्थ्य बिगड़ गया। एक ही स्रोत से उद्धृत एक अन्य अध्ययन में कहा गया है कि दुखी रिश्तों वाले लोग हृदय रोग का जोखिम उठाते हैं।
दरअसल, उपरोक्त अध्ययन बिल्कुल साबित नहीं करता है कि एक अच्छी शादी आपको स्वस्थ बनाएगी और इसके विपरीत, एक खराब शादी आपको बीमार कर देगी। हालांकि, संक्षेप में एक खराब शादी आपके लिए अच्छी नहीं है।
दरअसल, आप इस अस्वस्थ विवाह को शुरू से रोक सकते हैं। रोकथाम तब की जा सकती है जब आप सिर्फ शादी करने की सोच रहे हों। हो सकता है कि अनुचित विवाह का कारण भविष्य में आपका वैवाहिक संबंध अस्वस्थ हो या सामंजस्यपूर्ण न हो।
क्या आप वाकई इन कारणों से जीवन भर के लिए एक वादा निभाना चाहते हैं?
शादी से पहले, कई विचार हैं जो आमतौर पर प्रत्येक साथी द्वारा माना जाता है। बेशक विभिन्न आशाएँ और कल्पनाएँ हैं जो विकसित होती हैं जो उस रिश्ते से बनती हैं जो शादी से पहले रह रहा है। इन अपेक्षाओं को अक्सर शादी करने या न करने के निर्णय के लिए सबसे गंभीर विचार के रूप में उपयोग किया जाता है।
उदाहरण के लिए, "हालांकि मैं अभी-अभी मिला हूं, हमें लगता है कि हम एक-दूसरे को लंबे समय से जानते हैं," या, "मैं निश्चित रूप से हमेशा के लिए उसके साथ खुशी से रहूंगा।"
जाहिर है, ये अपेक्षाएं विवाह के लिए जरूरी नहीं हैं जो काफी मजबूत हैं। कारण, मस्तिष्क में हार्मोनल गतिविधि के कारण ऐसे विचार उत्पन्न होते हैं जो आपको कुछ समय के लिए सहज महसूस कराते हैं। हालाँकि, बाद में शादी के कुछ समय बाद, आपको ऐसे अन्य तथ्य मिल सकते हैं, जो शुरुआत में आपके सपने से अलग थे। दूसरे शब्दों में, विवाह शुरू करने के लिए उपरोक्त कारण गलत कारण हैं।
शादी के मुद्दे की खोज करने वाले वीए उत्तरी कैलिफोर्निया संबंध संगोष्ठी श्रृंखला के एक मनोवैज्ञानिक शुन एच एच स्प्रिंगर पीएचडी ने मनोविज्ञान टुडे में शादी के कारणों के बारे में अपनी राय व्यक्त की। शौना के अनुसार, तीन कारण हैं जो शादी के लिए सही नहीं हैं। अधिक जानकारी, नीचे तीन कारण देखें।
1. चिंता के कारण शादी करें
"सभी प्राथमिक, मध्य और उच्च विद्यालय के दोस्तों ने अपने स्नातक दिनों को जारी किया है। मैं नहीं? "अक्सर इस तरह सोच रहा था? या आपने इस पर विचार किया है,"वह मेरे पास आया और तुरंत बोला, जाहिर है यह एक सुनहरा अवसर था। अगर मैं इसे स्वीकार नहीं करता हूं, तो मुझे यकीन नहीं है कि बाद में एक और मौका मिलेगा। "
ऊपर दिए गए बयान भय और चिंता पर आधारित हैं। आपको डर हो सकता है कि अगर आप जल्द ही शादी नहीं करते हैं, तो आप लोगों को याद करेंगे और जीवन में सफल नहीं होंगे। या आप मानते हैं कि शादी करने से डर की भावना जल्द ही गायब हो जाएगी।
जिन लोगों के ऊपर कारण हैं, वे बहुत आश्वस्त हो सकते हैं कि वह जिस साथी से शादी करने जा रहा है वह आपके डर के लिए एक "इलाज" है। हालांकि, जब डर खो नहीं जाता है, तो मस्तिष्क यह बताएगा कि आपकी "दवा" प्रभावी नहीं है। प्रभाव शादी की उम्र हो सकता है जो केवल मकई है।
2. शादी कर लें क्योंकि आपको लगता है कि कुछ आपके जीवन या खुद से गायब है
"वह मेरे साथ मरना पसंद करता है और वह हमेशा मुझे विशेष महसूस कराएगा।" क्या यह वाक्य आपके साथी के लिए आपकी भावनाओं का वर्णन करता है? या क्या आप शादी करने की जल्दी करना चाहते हैं क्योंकि आपको इस बात की गारंटी चाहिए कि कोई आपके साथ रहना चाहता है?
यदि आप इन कारणों से शादी करना चाहते हैं, तो आप एक ऐसे व्यक्ति हो सकते हैं, जिसमें आत्मविश्वास की कमी है। आप आशा करते हैं कि विवाहित होकर, आप स्वयं में एक शून्य भर सकते हैं। आप मानते हैं कि केवल एक चीज जो आपको दूसरों की नजरों में या आपकी खुद की नजर में मूल्यवान बना सकती है, वह है किसी के पति या पत्नी का दर्जा।
वास्तव में, जरूरी नहीं कि आपका भावी साथी ही आपके लिए सही व्यक्ति हो। आप अपने दिल में भी अन्य लोगों के लिए पूरी तरह से प्रतिबद्ध होने के लिए तैयार नहीं हो सकते हैं, लेकिन आप जल्द ही शादी करने की इच्छा का विरोध नहीं कर सकते।
3. शादी करो ताकि जीवन आसान हो जाए
आप शादी क्यों करना चाहते हैं? ताकि कोई घर खरीद ले या आपको बंधक चुकाने में मदद करे? या इसलिए कि कोई आपके लिए हर दिन खाना बनाएगा? या इसलिए कि आप निश्चितता के बिना एक साथी की तलाश में आगे-पीछे थक गए हैं? ऐसा इसलिए भी हो सकता है क्योंकि केवल शादी करके ही आप वो काम कर सकते हैं जो एक पति और पत्नी को करने चाहिए।
उपरोक्त विवाह के विभिन्न कारणों को व्यावहारिक कारण कहा जाता है। यदि आप एक व्यावहारिक व्यक्ति हैं, तो आप बस एक साथी से शादी कर सकते हैं क्योंकि यह आपके लिए फायदेमंद है।
गलती मत करो। यह ठीक है, वास्तव में, यदि आप शादी करते हैं, क्योंकि आपकी कुछ ज़रूरतें हैं जो पूरी होनी चाहिए। हालांकि, शादी करने का कारण स्वस्थ नहीं है यदि आप शादी करने का निर्णय लेने में अन्य महत्वपूर्ण कारकों की अनदेखी करते हैं। उदाहरण के लिए, आप वास्तव में संभावित भागीदारों या उनके परिवारों के गुणों को गहराई से नहीं जानते हैं।
प्रायः दांपत्य कारणों से शादीशुदा जोड़े अंत में अपनी शादी से असंतुष्ट महसूस नहीं करते। क्योंकि, शादी के बीच में, आपको सिर्फ एहसास हो सकता है कि एक स्वस्थ संबंध केवल अच्छे भोजन या लक्जरी घर की बात नहीं है। आपको दो अलग-अलग व्यक्तियों को एकजुट करने में सक्षम होना चाहिए और यह वास्तव में आसान नहीं है।
अगर मैं पहले से ही गलत कारणों से शादी कर लूं तो क्या होगा?
जो लोग वर्तमान में घरेलू समस्याओं का सामना कर रहे हैं, उनके लिए निराशाजनक महसूस करना आसान है। जो कुछ भी आप पहले शादी करने का कारण है, अब यह चावल की तरह दलिया बन गया है। हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपके शादी के रिश्ते को बचाया नहीं जा सकता है। अभी भी कई चीजें हैं जो आप बेहतर भविष्य के लिए अतीत और वर्तमान में गलतियों को ठीक करने की कोशिश कर सकते हैं।
- आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले तनाव को कम न समझें। उन्हें दूर करने के तरीके खोजने की कोशिश करें। संयुक्त तनाव पर काबू पाना निश्चित रूप से अपने आप से निपटने की तुलना में हल्का है।
- अपनी भावनाओं के बारे में खोलें। जो आप महसूस कर रहे हैं, उसके बारे में अच्छी तरह से बात करने की कोशिश करें। भले ही यह एक बहुत कड़वी वास्तविकता है, उदाहरण के लिए आप अपने साथी से ऊब महसूस करते हैं। अपने साथी से जो भावनाएँ आप महसूस कर रहे हैं उन्हें प्रस्तुत करने से समस्या का समाधान नहीं होगा।
- अच्छा सुनो curhatan जोड़ी। यदि आपका साथी विभिन्न चीजों के बारे में बात कर रहा है, तो सुनने और अच्छी प्रतिक्रिया देने का प्रयास करें। निश्चित रूप से युगल को उदासीन रवैया पसंद नहीं है।
- एक-दूसरे पर आरोप लगाना बंद करें। वैवाहिक रिश्तों की समस्याएं बिना रुके दिखाई देती रह सकती हैं। निपटान पर ध्यान दें और एक दूसरे पर आरोप लगाने से बचें।
- एक-दूसरे का सम्मान करें। जब आप हताश होते हैं, तो आप नकारात्मक सोचना जारी रख सकते हैं। अब, अपने जीवन में अपने साथी की महत्वपूर्ण भूमिकाओं पर अधिक बारीकी से देखने का प्रयास करें। इस भूमिका के लिए अपने साथी की सराहना करें। इसलिए, आपके साथी को खाना बनाना या ड्राइविंग करना पसंद नहीं आने वाली छोटी-छोटी चीजें आपको उनकी अनदेखी नहीं करने देतीं।
- समय पर इलाज कराएं। अपने साथी से सभी शब्दों या कष्टप्रद कार्यों को गंभीरता से नहीं लिया जाना चाहिए, यहां तक कि ऊपर और नीचे भी लाया जाना चाहिए। कई अन्य समस्याएं हैं जो निश्चित रूप से बड़ी हैं, जो आगे आ सकती हैं। कभी-कभी, आप खुद को भूल जाते हैं। मुद्दा यह है कि अपनी भावनाओं या अहंकार से न हारें।
