अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: नपुंसकता के कारण, लक्षण और इलाज क्या है? | बेहतरीन गाइड
- मधुमेह पुरुषों में नपुंसकता के विकास का जोखिम दोगुना होता है
- नपुंसकता अन्य मधुमेह जटिलताओं से जुड़ी है
- पुरुषों में नपुंसकता के जोखिम कारक क्या हैं?
- आप इस स्थिति से कैसे निपटेंगे?
- मुझे डॉक्टर कब देखना चाहिए?
मेडिकल वीडियो: नपुंसकता के कारण, लक्षण और इलाज क्या है? | बेहतरीन गाइड
मधुमेह और नपुंसकता दो अलग-अलग स्थितियां हैं, लेकिन दोनों आपस में जुड़ी हुई हैं। यहां तक कि कई मामलों में, विभिन्न स्तंभन-संबंधी समस्याएं (एक स्तंभन तक पहुंचने या बनाए रखने में कठिनाई सहित) प्रारंभिक संकेत हैं जिन्हें आपको मधुमेह हो सकता है, विशेष रूप से 45 साल और उससे कम उम्र के पुरुषों में।
मधुमेह पुरुषों में नपुंसकता के विकास का जोखिम दोगुना होता है
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डायबिटीज एंड डाइजेस्टिव एंड किडनी डिजीज के अनुसार, डायबिटीज पुरुषों में स्वस्थ लोगों की तुलना में नपुंसकता विकसित होने का दो गुना अधिक होता है। क्यों?
मधुमेह के कारण रक्त शर्करा का स्तर नियंत्रण से बाहर हो जाता है। यदि उपचार के बिना जारी रखने की अनुमति दी जाती है, तो अंत में यह स्थिति लिंग के चारों ओर रक्त वाहिकाओं और नसों को नुकसान पहुंचा सकती है। साथ ही, रक्त वाहिकाओं और तंत्रिकाओं को नुकसान भी पूरे शरीर (लिंग सहित) में रक्त परिसंचरण को बाधित करेगा।
हालांकि इसे खड़ा करने और बनाए रखने में सक्षम होने के लिए, लिंग को नसों की आवश्यकता होती है जो सामान्य रूप से कार्य करते हैं और ताजा रक्त की आपूर्ति करते हैं। यह कारक मधुमेह पुरुषों में नपुंसकता का कारण है।
नपुंसकता अन्य मधुमेह जटिलताओं से जुड़ी है
नपुंसकता भी उच्च रक्तचाप और कोरोनरी हृदय रोग से संबंधित हो सकती है जो आमतौर पर एक जटिलता के रूप में मधुमेह रोगियों द्वारा अनुभव किया जाता है।
अन्य कारण जो एक भूमिका निभाते हैं, वे मनोवैज्ञानिक कारक हैं, जैसे कि मधुमेह वाले पुरुषों में यौन संबंध बनाते समय तनाव या असुरक्षा।
इसके विपरीत। इरेक्टाइल डिसऑर्डर मनोवैज्ञानिक तनाव का कारण बन सकता है जिसके परिणामस्वरूप कामेच्छा में कमी आती है जो बाद में इरेक्टाइल विकारों को बढ़ाती है।
पुरुषों में नपुंसकता के जोखिम कारक क्या हैं?
उच्च रक्त शर्करा के अलावा, वास्तव में पुरुषों में नपुंसकता को कई कारकों द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है। इस स्थिति को ट्रिगर करने वाले कुछ कारकों में शामिल हैं:
- मोटापा उर्फ मोटापा
- गरीब आहार, उदाहरण के लिए उच्च चीनी और वसा
- आलसी गति, आलसी व्यायाम और शारीरिक गतिविधि सहित
- धुआं
- अत्यधिक शराब पीना
- अनियंत्रित रक्तचाप
- स्तंभन संबंधी विकारों से संबंधित कुछ दवाएँ
आप इस स्थिति से कैसे निपटेंगे?
जीवनशैली में बदलाव हैं जो न केवल आपको मधुमेह को दूर करने में मदद करते हैं, बल्कि स्तंभन दोष के जोखिम को भी कम करते हैं। इन जीवनशैली परिवर्तनों में शामिल हैं:
- भोजन का सेवन बनाए रखें। फाइबर और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाने से आपको रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने और रक्त वाहिकाओं और तंत्रिकाओं को नुकसान को रोकने में मदद मिलेगी। इतना ही नहीं, एक स्वस्थ आहार को अपनाने से ऊर्जा और मनोदशा भी बढ़ सकती है, जो दोनों को प्रभावित करती है कि संभोग के दौरान आपका शरीर कैसे पहुंचता है या बनाए रखता है।
- शराब पीना कम करें।प्रति दिन दो गिलास से अधिक शराब पीने से रक्त वाहिकाओं को नुकसान हो सकता है और आपकी स्तंभन समस्याएं खराब हो सकती हैं। यहां तक कि नशे में होने की स्थिति भी एक निर्माण को प्राप्त करना और आपके यौन कार्य को पूरी तरह से परेशान करना मुश्किल बना सकती है।
- धूम्रपान करना बंद करें, धूम्रपान रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण कर सकता है और नाइट्रिक ऑक्साइड के स्तर को कम कर सकता है। दोनों लिंग में रक्त के प्रवाह को कम कर सकते हैं और स्तंभन संबंधी विकारों को खराब कर सकते हैं जो आप अनुभव करते हैं।
- शारीरिक गतिविधि बढ़ाएँ।सक्रिय रूप से आगे बढ़ना, चाहे वह नियमित रूप से व्यायाम कर रहा हो या अन्य विभिन्न शारीरिक गतिविधियां कर रहा हो, जो आपको पसंद हैं, रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं।
- आपके सोने का समय काफी हो गया है। थकान अक्सर यौन समस्याओं से संबंधित होती है। यह सुनिश्चित करना कि आप हर रात पर्याप्त नींद लें, स्तंभन दोष के जोखिम को कम करने में मदद करेगा।
- तनाव से बचें, तनाव यौन उत्तेजना और आपके द्वारा स्तंभन प्राप्त करने की क्षमता में हस्तक्षेप करता है। खेल, ध्यान, या सिर्फ एक शौक जो आप पसंद करते हैं वह आपको तनाव से बचने में मदद कर सकता है। अंत में ये स्थितियां स्तंभन दोष का अनुभव करने के आपके जोखिम को कम कर सकती हैं।
मुझे डॉक्टर कब देखना चाहिए?
कुछ लोगों को यौन समस्याओं से अवगत कराने में शर्मिंदगी महसूस हो सकती है जो वे डॉक्टरों सहित अन्य लोगों में अनुभव करते हैं। हालाँकि, ऐसा करने की अनुमति वास्तव में आपकी स्थिति को खराब कर सकती है। इसलिए, यदि आपके पास मधुमेह का इतिहास है और स्तंभन विकार भी है, तो डॉक्टर से परामर्श करने में संकोच न करें।
चिकित्सक परीक्षाओं की एक श्रृंखला आयोजित कर सकता है, जो एक चिकित्सा इतिहास और आपके द्वारा महसूस किए गए लक्षणों के लिए पूछना शुरू करता है। इसके अलावा, डॉक्टर कारण का पता लगाने और एक निदान स्थापित करने के लिए कुछ उपकरणों की मदद से एक शारीरिक जांच और परीक्षा भी करेंगे जो आपकी स्थिति पर फिट बैठता है।
यदि आवश्यक हो, तो आपका डॉक्टर दवा लिख सकता है और आपको एक पेशेवर को संदर्भित कर सकता है जो यौन समस्याओं में माहिर है। स्तंभन दोष के लिए कई उपचार विकल्प हैं ताकि आप एक सामान्य यौन जीवन प्राप्त कर सकें। अधिक जानकारी के लिए कृपया डॉक्टर से सलाह लें।
