अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: आत्महत्या के लक्षण क्या होते हैं? डॉ. ज्ञानेंद्र झा ( मनोचिकित्सक द्वारा हिंदी में )
- क्या बच्चों में अवसाद का कारण बनता है?
- बच्चों में अवसाद को कैसे रोकें?
- 1. अपने बच्चे में अवसाद के खतरे को पहचानें
- 2. अपने बच्चे को अवसाद से बचाएं
- बच्चे को डॉक्टर के पास कब ले जाना चाहिए?
मेडिकल वीडियो: आत्महत्या के लक्षण क्या होते हैं? डॉ. ज्ञानेंद्र झा ( मनोचिकित्सक द्वारा हिंदी में )
अधिकांश वयस्क देखते हैं कि बचपन एक खुशी का समय है और ऐसी कोई समस्या नहीं है जो तनावपूर्ण हो सकती है। वे काम, परिवार, वित्त और अन्य चीजों के बारे में विचारों से मुक्त हैं जो वयस्क आमतौर पर सोचते हैं। हालांकि, यह पता चला है कि सभी बच्चे जो हम सोचते हैं कि कोई समस्या नहीं है खुश नहीं हो सकते हैं।
“बच्चों में डिप्रेशन हो सकता है। 3-5% बच्चे और किशोर हैं जो अवसाद से पीड़ित हैं, ”डॉ। डेविड फस्लर, एक मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ।
पर एक अध्ययन पोस्ट किया गया था द लैंसेट यह दर्शाता है कि मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को बच्चों द्वारा अनुभव की जाने वाली स्वास्थ्य समस्याओं की सूची में सबसे ऊपर स्थान दिया गया है। बच्चों में अवसाद का अक्सर पता नहीं चलता है और इलाज नहीं किया जाता है। अगर इलाज न किया जाए तो भी डिप्रेशन तेजी से गंभीर हो सकता है।
क्या बच्चों में अवसाद का कारण बनता है?
न्यूरोट्रांसमीटर (रसायन जो एक तंत्रिका कोशिका के बीच जानकारी को दूसरे तक पहुंचाने का कार्य करते हैं) के असंतुलन से परिणाम होता है। इन न्यूरोट्रांसमीटर की भूमिकाओं में से एक मूड को विनियमित करना है।
कई अन्य कारक हैं जो बच्चों में अवसाद के खतरे को बढ़ा सकते हैं। आनुवंशिकता उन कारकों में से एक है जो बच्चों में अवसाद के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
डॉक्टर फास्लर ने कहा कि अगर किसी बच्चे के माता-पिता में से कोई एक अवसाद से पीड़ित है, तो बच्चे को बाद में अवसाद से पीड़ित होने का 25% जोखिम होता है। यदि माता-पिता दोनों अवसाद से पीड़ित हैं, तो जोखिम 75% तक पहुंच सकता है।
पारिवारिक समस्याएं और उनके वातावरण में समस्याएं भी अवसाद की घटना को प्रभावित करती हैं। इसके अलावा, अगर बच्चे में हिंसा, दुर्व्यवहार और उपेक्षा जैसी दर्दनाक घटना होती है, तो बच्चे को अवसाद का खतरा बढ़ जाएगा।
बच्चों में अवसाद को कैसे रोकें?
1. अपने बच्चे में अवसाद के खतरे को पहचानें
यदि आप बच्चों को अवसाद से बचाना चाहते हैं, तो सबसे महत्वपूर्ण बात यह पता लगाना है कि क्या आपके बच्चे में अवसाद के जोखिम कारक हैं। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, बच्चों में अवसाद के लिए कई जोखिम वाले कारकों में आनुवंशिकता, परिवार और पर्यावरण में समस्याएं और दर्दनाक घटनाएं शामिल हैं जो एक बच्चे को अनुभव हो सकती हैं।
2. अपने बच्चे को अवसाद से बचाएं
निम्नलिखित चीजें हैं जो आपके बच्चे को अवसाद से बचाने के लिए की जा सकती हैं।
- एक स्थिर जीवन बनाएँ। अपने बच्चे के कार्यक्रम को यथासंभव प्रबंधित करें।
- अच्छा संबंध रखें। बच्चों के विकास के लिए माता-पिता, भाई-बहन, शिक्षकों और आसपास के वातावरण के साथ बच्चों का संबंध महत्वपूर्ण है।
- बच्चों और माता-पिता के बीच खुले रिश्ते। खुलेपन के साथ, जब बच्चे को कोई समस्या होती है, तो वह खुद को परेशान नहीं करता है, लेकिन आपको बताएगा।
- प्रोत्साहन दीजिए और प्रतिक्रिया आपके बच्चे के लिए सकारात्मक।
- बच्चों को अपने जीवन में विभिन्न अनुभव होने दें। बच्चों को अपने जीवन में निराशाओं को दूर करना सीखना चाहिए और यह महसूस करने में सक्षम होना चाहिए कि निराशा हर चीज का अंत नहीं है।
- अपने बच्चे की प्रतिभा का पता लगाएं और उसे विकसित करें।
- निवारक चिकित्सा पर विचार करें। यदि आपको पता चलता है कि आपके बच्चे को अवसाद का खतरा है, तो आप उन बच्चों के साथ एक समूह में निवारक चिकित्सा लेने पर विचार कर सकते हैं, जिन्हें ऐसी ही समस्या है।
बच्चे को डॉक्टर के पास कब ले जाना चाहिए?
आप वास्तव में बच्चों में अवसाद को नहीं रोक सकते। यहां तक कि अगर आप दी गई सलाह का पालन करते हैं, तो अवसाद की संभावना को पूरी तरह से समाप्त नहीं किया जा सकता है। यदि बच्चा अलग-थलग दिखता है, रोता है, शांत हो जाता है, और आसानी से आहत होता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने का प्रयास करें। सही चिकित्सा के साथ, यह आशा की जाती है कि बच्चे अपने सुखद बचपन में लौट सकते हैं।
