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मेडिकल वीडियो: पहली बार सेक्स करने से क्यों मना करती है लड़किया लड़किया सेक्स के लिए क्यों मना करती हैं in Hindi
पहली रात को सेक्स करना एक मजेदार और रोमांचक अनुभव हो सकता है अगर आपको नहीं पता कि कहाँ से शुरुआत करें। या हो सकता है कि आप सिर्फ जानना चाहते हों कि सेक्स कैसे करना है?
आपकी चिंता से छुटकारा पाने में मदद करते हुए आपकी जिज्ञासा को संतुष्ट करने के लिए, हमने एक चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका संकलित की है, जिसे आपको पहली बार सेक्स के दौरान, उसके दौरान और उसके बाद पता होना चाहिए।
अभिलेख: यह लेख योनि भेदक लिंग को प्राथमिकता देता है, जो कि लिंग है जहां लिंग योनि में प्रवेश करता है। अन्य प्रकार के सेक्स, जैसे गुदा या मौखिक, इस लेख में विशेष रूप से उल्लेख नहीं किए गए हैं, हालांकि कुछ महत्वपूर्ण बिंदुओं को अभी भी सेक्स करने के विभिन्न तरीकों पर लागू किया जा सकता है।
पहली बार सेक्स करने के बारे में एक पूरी गाइड
आप अक्सर एक ग्लास स्क्रीन पर जो देखते हैं उसके विपरीत, सेक्स करने का तरीका सिर्फ अपने कपड़े उतारना और सीधे अंदर जाना नहीं है। एक कहानी की तरह, आवश्यक यौन संतुष्टि के लिए उत्तेजना से चरमोत्कर्ष तक मार्ग का सामंजस्यपूर्ण विकास होना चाहिए।
यहाँ एक गाइड है कि कैसे अच्छा और सच्चा सेक्स करना है।
1. सुनिश्चित करें कि आपका साथी सेक्स करना चाहता है
यदि आप एक अच्छा प्यार अनुभव करना चाहते हैं, तो स्वीकृति पहला और बहुत महत्वपूर्ण कदम है। यहां समझौते का मतलब न केवल "पसंद और पसंद" है, बल्कि "समान होना चाहते हैं" भी है।
यही है, दोनों पक्षों को सहमत होना चाहिए और होशपूर्वक संभोग में शामिल होना चाहिए। यदि एक पक्ष असहज महसूस करता है, नहीं मूड, उस समय सेक्स नहीं करना चाहते, जारी न रखें।
इससे न केवल आप दोनों के बीच झगड़ा बढ़ेगा, बल्कि बिना किसी सहमति के या बिना सहमति के सेक्स करने से गंभीर आपराधिक अपराध हो सकते हैं।
2. कंडोम के लिए हमेशा तैयार
यदि यह आपके पहले कैज़ुअल सेक्स का मौका है या किसी नए साथी के साथ है, तो हमेशा यह सुनिश्चित करें कि यौन संचारित रोगों और अनचाहे गर्भ के संचरण को रोकने के लिए आपके पास कंडोम जमा है या नहीं।
यह सुनिश्चित करने का एक अच्छा तरीका तुरंत है कि क्या उनके पास कंडोम है। यदि नहीं, तो अपने आप से असुरक्षित यौन संबंधों के जोखिमों के बारे में बात करें जो आप दोनों का सामना कर सकते हैं। शुरू करने से पहले आप एक नया कंडोम भी खरीद सकते हैं।
यदि यह आपकी पहली रात है और आपके साथी की शादी है, तो कंडोम सही गर्भनिरोधक हो सकता है यदि आप तुरंत बच्चे पैदा करने की योजना नहीं बनाते हैं (खासकर अगर महिला के पास अन्य जन्म नियंत्रण विधियां नहीं हैं)।
3. हीटिंग महत्वपूर्ण है
सेक्स एक अंतरंग गतिविधि है। इसलिए कोशिश करें कि जल्दबाजी न करें। उर्फ फोरप्ले को गर्म करना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि सेक्स।संभोग पूर्व क्रीड़ा दोनों पक्षों के लिए आंतरिक बंधन को मजबूत करने में भी मदद करता है।
आपके और आपके साथी के लिए समय देने के अलावा दोनों आराम करते हैं और इस प्रक्रिया का आनंद लेते हैं, फोरप्ले आपको सेक्स के दौरान दर्द से बचने में भी मदद करता है। यदि कोई महिला यौन रूप से पर्याप्त नहीं है, तो उसकी योनि पर्याप्त गीली नहीं होगी, जिससे लिंग का प्रवेश मुश्किल और दर्दनाक होगा।
वार्मिंग को सहलाने, छूने या चूमने से किया जा सकता है। फोरप्ले को मुख मैथुन के माध्यम से भी प्राप्त किया जा सकता है, जैसे कि जीभ का उपयोग करके सिरदर्द या क्लिटोरल उत्तेजना। "मुख्य मेनू" पर जाने से पहले फोरप्ले के माध्यम से खराब करने के लिए कम से कम 15 मिनट बिताएं।
4. धीमी पैठ
सेक्स करने का सबसे आसान और सबसे आम तरीका मिशनरी पोजीशन है, जहाँ महिला अपने घुटनों के बल थोड़ी झुकती है और पुरुष उसके प्रवेश के ठीक ऊपर होता है (लिंग को योनि के उद्घाटन में सम्मिलित करते हुए)।
लिंग जो खो जाता है और छेद में प्रवेश करता है वह एक "ब्लंडर" होता है सबसे अधिक बार होता है खासकर अगर यह पहली बार है जब आदमी घुस गया है। यह स्वाभाविक है, लेकिन एक लिंग जो गलत तरीके से बनाया गया है, दोनों पुरुषों और महिलाओं के लिए सेक्स के दौरान चोट का कारण बन सकता है।
इसलिए, शर्मनाक घटनाओं के बिना सफल प्रवेश के लिए सबसे अच्छा तरीका एक गाइड के लिए पूछना है। महिलाएं योनि में लेबिया उर्फ होंठों को अलग करने के लिए अपने हाथों का उपयोग कर सकती हैं और लिंग को सही ढंग से प्रवेश करने तक दूसरे हाथों का उपयोग करती हैं।
एक बार लिंग में प्रवेश करने के बाद, पुरुष धीरे-धीरे और लयबद्ध रूप से कूल्हों को धक्का देकर पैठ जारी रख सकता है जब तक कि लिंग पूरी तरह से योनि में प्रवेश नहीं करता। फिर पुन: प्रवेश करने से पहले आंशिक रूप से बाहर खींचें। लिंग को पोर्न की तरह एक हिट गति के साथ मजबूर न करें। धीमी और कोमल आंदोलनों के साथ शुरू करें जब तक कि आप दोनों सही ताल नहीं पाते।
5. गहरी सांस लें
पहला सेक्स आपको चिंतित और परेशान कर सकता है, लेकिन यह बहुत दर्दनाक नहीं होना चाहिए।
इसके आस-पास काम करने का तरीका यह है कि आदमी अपनी पैठ बनाते हुए धीरे-धीरे सांस लेते हुए अपने दिमाग को आराम दे। प्रवेश लय को नियंत्रित करने के लिए व्यक्ति ऐसा करने में भी भाग ले सकता है। नाक से एक सांस लें और 10 तक के मामले में मुंह से धीरे-धीरे साँस छोड़ें, जब तक कि लिंग अंत में प्रवेश न कर जाए।
यदि दर्द अधिक हो रहा है या रक्तस्राव मासिक धर्म की तरह है, तो तुरंत प्रवेश रोक दें। यदि आप सेक्स के दौरान दर्द का अनुभव करते हैं, तो शायद इसका कारण यह है कि आप पर्याप्त गीला नहीं हैं, चिकनाई की कमी है, पदों को बदलने की आवश्यकता है, या अपने साथी को धीमा करने के लिए कहें। दर्द चिंता और घबराहट से भी हो सकता है।
अपने साथी से बात करें कि सेक्स को और अधिक आरामदायक कैसे बनाएं। अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर से सलाह लें।
6. पल का आनंद लें
संभोग हमेशा अंतिम लक्ष्य उर्फ सेक्स के लक्ष्य के रूप में देखा जाता है। बहुत अच्छा है अगर आप तुरंत पहली रात को इसका अनुभव कर सकते हैं, लेकिन यह जान लें कि यह बहुत संभव है और बहुत ही उचित है यदि एक पक्ष बिल्कुल संभोग नहीं करता है। खासकर अगर यह महिलाओं के लिए पहला सेक्स है।
दूसरी ओर, पुरुष अपनी पहली रात को शीघ्रपतन या कठिन इरेक्शन का अनुभव करने के लिए बहुत संभव और बहुत स्वाभाविक हैं। ये दो मुद्दे मनोवैज्ञानिक मामलों से प्रभावित हो सकते हैं जैसे घबराहट और चिंता, या इसके विपरीत, यहां तक कि बहुत उत्साहित हैं।
एक बड़ी समस्या के रूप में कामोन्माद (या बहुत तेजी से संभोग) करना मुश्किल न करें। फिर, यह सामान्य है और यह संकेत नहीं है कि आप दोनों के साथ कुछ गलत है। एक-दूसरे के शरीर की व्यक्तिगत समझ के साथ-साथ ऑर्गेज्म एक बहुत ही अनोखा अनुभव होता है, और वास्तव में इसमें महारत हासिल करने में समय लगता है।
सभी प्रक्रियाओं के साथ इस अंतरंग क्षण का आनंद लें। बस संभोग का पीछा करने और फिर सफाई के लिए प्रवेश में जल्दी मत करो। सेक्स एक दूसरे को लाड़ प्यार करने का सही समय है। यह पूरी तरह से समाप्त होने के बाद, एक साथ गले लगाने या खराब होने वाले उदाहरणों के लिए afterplay पर समय व्यतीत करें।
7. कंडोम निकालें
यदि आप कंडोम का उपयोग करते हैं, तो इसे योनि से दूर करें। तरीका लापरवाह नहीं होना चाहिए ताकि उसमें जमा वीर्य बाहर न लीक हो। यदि ऐसा होता है, तो वंक्षण रोग या अवांछित गर्भावस्था के संचरण का एक बड़ा खतरा होता है।
जब आप लिंग को योनि से बाहर निकालना चाहते हैं, तो कंडोम (रबर सर्कल) के आधार को पकड़कर रखें, ताकि कंडोम फिसलने से पहले ही उसे उतारने के लिए तैयार न हो जाए। यह विधि योनि में वीर्य को फैलने से रोकती है। लिंग योनि से दूर होने के बाद, कंडोम के खुलने को दो अंगुलियों से दबाएं और गाँठ बाँध लें।
सुनिश्चित करें कि आप कंडोम का ठीक से निपटान करें। बंधे होने के बाद, इसे प्लास्टिक या ऊतक में लपेटें और इसे कचरे में फेंक दें।
8. सफाई करें
सेक्स के बाद सफाई एक दायित्व है। असुरक्षित यौन संबंध बनाने के बाद लगभग 80 प्रतिशत महिलाएं मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) का सामना करती हैं।
इससे बचने का तरीका आसान है। जननांगों को अच्छी तरह से नहाएं और साफ़ करें। महिलाओं के लिए: अपनी योनि और वल्वा को अच्छी तरह से धोएं और कुल्ला करें (डॉक नहीं करें!) जबकि पुरुषों को कंडोम निकालने के बाद लिंग को धोना चाहिए।
अपने हाथों को धोना और सेक्स के तुरंत बाद पेशाब करना न भूलें। मूत्र पथ को साफ करने के लिए मूत्र शरीर के सभी प्रकार के जीवाणुओं को बाहर निकाल देगा।
