अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: गैस की समस्या से होने वाली परेशानियाँ और उसके घरेलू उपचार
- सेक्स करने पर पेट में एसिड क्यों बढ़ सकता है?
- आप सेक्स के दौरान जीईआरडी को कैसे रोकते और उसका इलाज करते हैं?
- यौन संबंध बनाने से पहले
- यौन संबंध बनाते समय
मेडिकल वीडियो: गैस की समस्या से होने वाली परेशानियाँ और उसके घरेलू उपचार
क्या आपने कभी बढ़ते पेट के एसिड से गले में खराश का अनुभव किया है? सावधान रहें, क्योंकि ये स्थितियां आपके यौन जीवन में हस्तक्षेप कर सकती हैं। हां, बढ़ा हुआ पेट एसिड का अनुभव निश्चित रूप से आपको असहज बनाता है। फिर अगर सेक्स के दौरान ऐसा हो जाए तो क्या होगा? इसे दूर करने के लिए क्या किया जाना चाहिए?
सेक्स करने पर पेट में एसिड क्यों बढ़ सकता है?
बढ़ा हुआ गैस्ट्रिक एसिड या गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स (जीईआरडी) एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपके पेट का तरल पदार्थ आपके गले तक पहुंचता है। अक्सर नहीं इस स्थिति के कारण पेट के गड्ढे में गर्मी सनसनी जैसे विभिन्न लक्षण और स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं (नाराज़गी), मतली, उल्टी, चबाने में कठिनाई और सांस लेने में समस्या।
तब क्या होता है अगर सेक्स के दौरान यह स्थिति आपके या आपके साथी के लिए होती है? निश्चित रूप से यह आपके अंतरंगता के क्षणों और आपके साथी को परेशान करेगा और अंततः आपके यौन प्रदर्शन को कम करेगा।
कुछ अध्ययनों में यह उल्लेख किया गया था कि जब आप यौन संबंध बनाते हैं तो पेट में एसिड गुलाब हो सकता है। यहां तक कि एक अध्ययन में यह बताया गया कि यह स्थिति महिलाओं में अधिक आम है। एक अन्य अध्ययन में यह उल्लेख किया गया था कि अगर पेट में एसिड बढ़ गया या जीईआरडी सेक्स के दौरान असुविधा और दर्द पैदा कर सकता है, तो संभोग तक पहुंचना मुश्किल है।
आप सेक्स के दौरान जीईआरडी को कैसे रोकते और उसका इलाज करते हैं?
बढ़ा हुआ पेट एसिड वास्तव में आपके सेक्स की गुणवत्ता और प्रदर्शन में हस्तक्षेप कर सकता है। लेकिन, पहले उदास मत हो, आप अभी भी इन स्थितियों के बिना आपसी अंतरंगता का आनंद ले सकते हैं यह जानकर कि क्या वृद्धि होती है। यहां संभोग से पहले और दौरान करने के लिए सुझाव दिए गए हैं ताकि पेट का एसिड आपके यौन जीवन में हस्तक्षेप न करे।
यौन संबंध बनाने से पहले
- पेट के एसिड को ट्रिगर करने वाले खाद्य पदार्थों को खाने की कोशिश न करें, जैसे कि सोडा, विभिन्न तले हुए खाद्य पदार्थ, शराब, कैफीनयुक्त पेय, उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ या पेय, और विभिन्न खाद्य पदार्थ जिनमें संतरे जैसे एसिड होते हैं।
- यदि आप पेट के एसिड को सेक्स के दौरान नहीं बढ़ाना चाहते हैं, तो एक बड़ा हिस्सा न खाएं। छोटे हिस्से खाएं और अपने भोजन को ठीक से पचाने के लिए कुछ घंटों तक प्रतीक्षा करें।
- भोजन से पहले एंटासिड दवाएं लें। इससे एसिड रिफ्लक्स को रोका जा सकता है।
यौन संबंध बनाते समय
- ईमानदार रहें और अपने साथी को बताएं कि आप क्या महसूस करते हैं। यदि आपको लगता है कि जीईआरडी जेल प्रकट होता है, तो आपको अपने साथी के साथ यौन संबंध को स्थगित करना चाहिए और इन लक्षणों को दूर करना चाहिए।
- सेक्स पोजीशन से बचें, जिसके लिए आपको सीधे लेटने की आवश्यकता होती है, क्योंकि इससे पेट के एसिड के लक्षण खराब हो सकते हैं। इसके अलावा, स्थिति में बदलाव भी यौन संबंधों को अधिक रोमांचक बना सकते हैं।
- इसके अलावा एक स्थिति से बचें जो आपके पेट को उदास करती है, यह वास्तव में बढ़े हुए पेट के एसिड को ट्रिगर करेगा।
- अगर आप खड़े होकर या बैठकर सेक्स करते हैं तो बेहतर है। यह स्थिति उन लोगों के लिए काफी सुरक्षित है जिनके पास जीईआरडी है।
