अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: योनि को रातों रात टाइट करने का घरेलु नुस्खा | Yoni Ko Tight Karne Ka Upay | Vagina Tightening Remedy
- जींस का उपयोग करने में कोई समस्या नहीं, जब तक ...
- योनि स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए टिप्स
मेडिकल वीडियो: योनि को रातों रात टाइट करने का घरेलु नुस्खा | Yoni Ko Tight Karne Ka Upay | Vagina Tightening Remedy
हो सकता है कि आप इसे जाने बिना, ऐसी कई चीजें हैं जो आपकी योनि को नुकसान पहुंचा सकती हैं। योनि एक बहुत ही संवेदनशील महिला अंग है, और अंग काफी बुद्धिमान हैं। क्योंकि योनि स्वयं को साफ करने और अपनी प्राकृतिक आर्द्रता को विनियमित करने में सक्षम है। इसलिए उन चीजों को नोटिस करके योनि स्वास्थ्य बनाए रखना महत्वपूर्ण है जो आपकी योनि के लिए अच्छे नहीं हैं। उदाहरण के लिए, आपकी ड्रेसिंग की आदतें वास्तव में आपके योनि स्वास्थ्य को परेशान कर सकती हैं। महिलाओं के लिए सबसे आम आदतों में से एक है टाइट जींस का अधिक इस्तेमाल। तो, योनि पर बुरे प्रभाव क्या हैं?
जींस का उपयोग करने में कोई समस्या नहीं, जब तक ...
हालांकि कम संभावना है, तंग जींस जलन, फंगल संक्रमण या योनि बैक्टीरिया का कारण बन सकता है। तंग पैंट, जैसे कि जीन्स, कमर और योनि क्षेत्र में घर्षण पैदा कर सकता है। नतीजतन, योनि को आसानी से खरोंच हो जाना और अन्य समस्याएं उत्पन्न होना असामान्य नहीं है। यह योनि को खुजली और लाल कर सकता है।
इसके अलावा, बहुत तंग होने वाले पैंट पहनने से आपको अधिक पसीना आ सकता है और हवा अंदर फंस जाती है। यह योनि को नम बनाता है। फफूंद और जीवाणुओं के रहने के लिए नमी की स्थिति एक अच्छी जगह है। यदि आप एक ही बार में टाइट जींस और अंडरवियर का उपयोग करते हैं तो यह जोखिम बढ़ जाएगा। इस आदत से योनि में फंगस या बैक्टीरिया के पनपने का खतरा बहुत बढ़ जाएगा।
तो वास्तव में, जीन्स का उपयोग करने से योनि के लिए समस्या नहीं होगी। जब तक आप ऐसी जींस नहीं पहनते हैं जो बहुत तंग होती हैं, वर्तमान में कई प्रकार की जींस हैं जिनका आप उपयोग कर सकते हैं, जरूरी नहीं कि वे तंग हों। इसके अलावा लंबे समय तक जीन्स का उपयोग करने से बचें, उदाहरण के लिए एक पूरा दिन।
इसके अलावा, योनि फफोले या जलन से बचने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप वास्तविक कपास के साथ अंडरवियर का भी उपयोग करते हैं। ताकि तंग जींस में फंसने पर योनि अधिक स्वतंत्र रूप से सांस ले सके।
योनि स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए टिप्स
इस्तेमाल किए गए अंडरवियर और जीन्स पर ध्यान देने के अलावा, जिस तरह से आप अपनी योनि को साफ करती हैं, उस पर भी ध्यान देने की जरूरत है। भले ही यह अंतरंग अंग स्वयं को साफ करने में सक्षम है, आपको बैक्टीरिया या कवक के विकास को रोकने में मदद करने के लिए इसे नियमित रूप से साफ करने की आवश्यकता है।
साबुन का उपयोग करने से बचें, आपको बस नहाते समय गर्म पानी से योनि को कुल्ला करना होगा। महिला क्षेत्र में खुजली से निपटने के लिए आप गर्म पानी में थोड़ा समुद्री नमक भी घोल सकते हैं। लेकिन स्नान के नमक का उपयोग न करें जो अतिरिक्त रंग एजेंटों या सुगंध के साथ बेचा जाता है। स्नान लवण से योनि में जलन होने का खतरा होता है।
आपको फेमिनिन क्लींजर, सुगंधित साबुन या विशेष एंटीबैक्टीरियल का उपयोग करने की भी आवश्यकता नहीं है। कारण, ये साबुन वास्तव में योनि द्रव बना देगा, जो बैक्टीरिया को मारने, खो जाने का कार्य करता है। हां, ये अतिरिक्त सफाई एजेंट योनि के प्राकृतिक पीएच को बाधित कर सकते हैं और इसमें ऐसे रसायन होते हैं जो बहुत संवेदनशील महिला क्षेत्रों के लिए बहुत कठिन हैं।
जब आप एक शॉवर लेते हैं, पेशाब करते हैं, या योनि को साफ करते हैं, तो इसे सूखने पर सावधान रहें। एक नरम तौलिया या ऊतक का उपयोग करें और धीरे से सूखने तक थपथपाएं। इसे बहुत मुश्किल से रगड़ें या रगड़ें नहीं क्योंकि यह जलन पैदा कर सकता है।
धोने की दिशा पर भी ध्यान दें। अपने योनि क्षेत्र को आगे से पीछे या योनि से मलाशय तक धोएं। आगे से नहीं। यह वैसा ही है जैसे आप मलाशय से योनि तक कीटाणुओं को फैलाते हैं।
योनि के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, आपको नियमित रूप से सैनिटरी नैपकिन, टैम्पोन, या की जगह लेनी चाहिए pantyliner, सैनिटरी नैपकिन, टैम्पोन और पैंटालिनर्स को चार घंटे से अधिक समय तक पहनने से संक्रमण होने का खतरा रहता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपकी महिला अंग पैड और पैंटाइलिनर्स को अस्तर के माध्यम से साँस नहीं ले सकते हैं। इसके अलावा, बहुत अधिक समय तक टैम्पोन लेने से भी इसका खतरा होता है विषाक्त सदमे सिंड्रोम.
