अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: रोमांस के बाद पुरुषों को क्यों आती है नींद, ये है साइंटिफिक रीजन
- आप या आपका साथी चरमोत्कर्ष पर क्यों नहीं पहुँच सकते?
- कठिन संभोग के कारणों का निदान कैसे करें?
- एक और उपाय जो संभोग सुख को दूर करने में मदद कर सकता है
मेडिकल वीडियो: रोमांस के बाद पुरुषों को क्यों आती है नींद, ये है साइंटिफिक रीजन
सेक्स मजेदार है और शारीरिक और भावनात्मक रूप से अपने साथी के करीब लाने का एक तरीका है। लेकिन, संभोग के बिना सेक्स आप दोनों के लिए संतोषजनक अनुभव से कम हो सकता है। भले ही कई महिलाओं को संभोग सुख तक पहुंचने में कठिनाई होती है और यह वास्तव में कभी महसूस नहीं कर सकती है, पुरुष वास्तव में कठिनाई संभोग का अनुभव कर सकते हैं, खासकर अगर "खेल" होने पर शारीरिक या भावनात्मक समस्याएं होती हैं।
यदि वास्तव में आप और आपके साथी या आप में से किसी एक को चरमोत्कर्ष तक पहुँचने में कठिनाई होती है जिसका आपके यौन जीवन पर प्रभाव पड़ता है, तो आपको हतोत्साहित होने की आवश्यकता नहीं है। क्योंकि सही निदान और उपचार चरमोत्कर्ष तक पहुंचने और संतोषजनक यौन संबंध बनाने के बारे में जानने के लिए बहुत संभव है। कैसे पता लगाने के लिए आगे पढ़ें।
आप या आपका साथी चरमोत्कर्ष पर क्यों नहीं पहुँच सकते?
सैन फ्रांसिस्को के एक मनोचिकित्सक और सेक्सोलॉजिस्ट इसादोरा अल्मन के अनुसार, डर एक कारण हो सकता है जो आपको और आपके साथी को संभोग के दौरान चरमोत्कर्ष न करने का कारण बनता है। मुझे "जाने दो" से डर लगता है, नशे में होने का डर, पहली बार सेक्स करते समय होने वाला डर, और अन्य भय जो आपकी खुशी में बाधा डाल सकते हैं।
शारीरिक रूप से, इसके अन्य कारण भी हो सकते हैं। यह हो सकता है कि आपको अपने साथी से सही उत्तेजना न मिले इसलिए आप चरमोत्कर्ष तक नहीं पहुँच सकते। अगर कोई पुरुष या महिला अपने हाथों (हस्तमैथुन) का उपयोग करके संभोग तक पहुंचने के आदी हैं, तो जब शरीर के कुछ हिस्सों को किसी और द्वारा छुआ जाता है तो यह अजीब लग सकता है।
इसके अलावा, कई अन्य संभावित कारण हैं जो पुरुषों और महिलाओं को शर्म की वजह से प्रकट करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, जैसे:
- एक प्रेम संबंध में समस्याएं होना जो उसके यौन संबंधों को प्रभावित करता है
- उस जगह का वातावरण जो समर्थन नहीं करता है क्योंकि आप बेडरूम में यौन संबंध रखने के लिए ऊब महसूस करते हैं
- भावनात्मक या शारीरिक आघात है, जैसे बलात्कार या दुरुपयोग
- स्वास्थ्य की स्थिति जो तंत्रिका स्तर या हार्मोन को प्रभावित करती है
- सेक्स करने में शर्म आती है
- सेक्स और संभोग के बारे में शिक्षा की कमी के कारण सेक्स समस्याओं के बारे में टैबू
- अभी तक पूरी तरह से खुद को पहचान नहीं पाया है कि वह अपने शरीर के उस हिस्से को नहीं समझता है जिसमें उत्तेजना के लिए संवेदनशीलता है
- कुछ दवाओं के साइड इफेक्ट्स, जैसे एंटीडिप्रेसेंट ड्रग्स लेने का परिणाम
कठिन संभोग के कारणों का निदान कैसे करें?
यदि आप ऊपर बताए गए एक या कई कारणों का हवाला देते हैं, तो यौन चिकित्सक का दौरा करना सही समाधान हो सकता है। समस्या की पहचान करने में मदद के लिए, यौन चिकित्सक आपके यौन इतिहास के बारे में पूछेंगे। इसलिए अपने साथी के साथ यौन जीवन के बारे में ईमानदार चर्चा करने के लिए तैयार रहें, हस्तमैथुन जो आप करते हैं, और अन्य चीजें।
सेक्स चिकित्सक आपकी सेक्स अपेक्षाओं और बेडरूम में आप क्या हासिल करना चाहते हैं, इसके बारे में भी पूछेंगे। यदि एक सेक्स चिकित्सक यह निर्धारित करता है कि आपको कोई शारीरिक समस्या है, तो वे आपको डॉक्टर देखने की सलाह देंगे।
एक और उपाय जो संभोग सुख को दूर करने में मदद कर सकता है
एक चिकित्सक या सेक्स चिकित्सक को देखने के अलावा यदि समस्या मनोवैज्ञानिक है, तो ऐसी और भी चीजें हैं जो आपको और आपके साथी को सीखनी चाहिए। इसलिए आपको और आपके साथी को यह सीखना चाहिए कि खुद को संभोग कैसे करें ताकि आप में से प्रत्येक को आवश्यक उत्तेजनाओं के प्रकारों को समझ सकें।
जब आप जानते हैं कि उत्तेजना के प्रकारों की आवश्यकता और वांछित है, तो एक अच्छा यौन जीवन होने की कुंजी संवाद करना है.
आपको अपनी इच्छाओं और जरूरतों के बारे में खुला होना चाहिए। यदि आप में से प्रत्येक को पहले से ही पता है कि आप क्या चाहते हैं, तो इसके बारे में स्पष्ट रूप से बात करें। ताकि आप और आपका साथी एक-दूसरे की जरूरतों को जान सकें। सेक्स और अंतरंगता के बारे में बात करना आपको अपने साथी के करीब लाएगा ताकि आप "आतिशबाजी को प्रज्वलित" करने में मदद कर सकें जो आप बिस्तर में देख रहे हैं।
