जब मैं हस्तमैथुन करता हूं, तो मैं लंबे समय तक क्यों रहता हूं, लेकिन सेक्स में तेजी से कमी आती है।

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मेडिकल वीडियो: लिंग खड़ा करें बिना दवाई के 5 से 10 मिनट में ling problem health desi tricks in hindi

ज्यादातर लोग यह मानते हैं कि एक साथी के साथ यौन संबंध बनाना यौन संतुष्टि के लिए नंबर एक कुंजी है। लेकिन यह हमेशा सच नहीं होता है। तीन में से एक पुरुष ने साथी के साथ प्यार करते समय शीघ्रपतन से पीड़ित होने की सूचना दी। हैरानी की बात है कि हस्तमैथुन करते समय ये लोग वास्तव में लंबे समय तक रह सकते हैं। क्या आप इस "एक्सप्रेस झुंड" के सदस्य हैं?

हस्तमैथुन करते समय यह लंबे समय तक क्यों रह सकता है, लेकिन जब सेक्स भी सुस्त होता है?

समय से पहले स्खलन दुनिया के विभिन्न हिस्सों में पुरुष यौन रोग की सबसे आम स्थिति है। हालाँकि, शीघ्रपतन के अधिकांश मामलों का स्पष्ट कारण नहीं होता है, पुरुष की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्थितियों में एक साथी के साथ सेक्स के दौरान शीघ्रपतन को प्रोत्साहित करने में एक निश्चित भूमिका हो सकती है। यह बहुत अधिक यौन इच्छा के कारण हो सकता है, या यह बिस्तर में सबसे अच्छा प्रदर्शन देने के लिए जरूरतों / अनुरोधों को पूरा करने के लिए तनाव और / या चिंता के परिणामस्वरूप भी उपस्थित हो सकता है।

चरमोत्कर्ष जो वांछित से बहुत तेज है वह भी केवल कुछ यौन स्थितियों में हो सकता है (उदाहरण के लिए, पहले सेक्स के दौरान घबराहट), अत्यधिक तीव्र उत्तेजना से अतिसंवेदनशीलता या स्खलन के बीच बहुत कम या लंबी दूरी।

शीघ्रपतन भी एक नए साथी के साथ या रिश्ते और / या रिश्ते में तनाव और बेडरूम के बाहर अन्य जीवन दिनचर्या के परिणामस्वरूप हो सकता है। उपरोक्त कई कारक पुरुषों के प्रदर्शन को प्रभावित कर सकते हैं, जो पहले भी सामान्य स्खलन थे।

आपकी सेक्स क्षमता के लिए हस्तमैथुन के लाभ

इस बीच, युगल सेक्स के लिए हस्तमैथुन सबसे अच्छा प्रशिक्षण तरीका है। यदि आप लंबे समय से हस्तमैथुन कर रहे हैं, तो संभावना है कि आपने अपनी हस्तमैथुन तकनीक के साथ प्रयोग किया है। हस्तमैथुन के साथ, आप अपने एकल सेक्स सत्र की अवधि बढ़ाने के लिए कई अलग-अलग तरकीबें और तकनीक आजमा सकते हैं।

आप हस्तमैथुन के माध्यम से अपनी कामुकता के बारे में अधिक जानना सीख सकते हैं। यह एकल सेक्स आपको यह निर्धारित करने में भी मदद करता है कि आपके जुनून और इच्छा को क्या ट्रिगर किया जा सकता है (यह भी कि क्या प्रभावी नहीं है), आपको क्या पसंद है और क्या नहीं, और आप अपने सेक्स जीवन को कैसे बेहतर बना सकते हैं। इस प्रकार, हस्तमैथुन आपको एक संतोषजनक संभोग अनुभव का अनुभव करने के लिए उत्तेजना और देरी स्खलन को नियंत्रित करने की आपकी क्षमता को मापने के लिए अधिक चौकस रहने के लिए प्रशिक्षित करता है।

हस्तमैथुन को स्वतंत्र व्यायाम का एक रूप भी माना जाता है जो स्तंभन तल की मांसपेशियों की ताकत को स्तंभन और असंयम को रोकने के लिए प्रशिक्षित कर सकता है, क्योंकि जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, आपका शरीर स्वाभाविक रूप से मांसपेशियों को खो देगा - यौन प्रदर्शन के लिए आवश्यक मांसपेशियों सहित। जब आप अपने साथी के साथ बाद में सेक्स करते हैं तो यह लाभ ला सकता है।

शीघ्रपतन को रोकने के लिए हस्तमैथुन का उपयोग करने के टिप्स

ज्यादातर पुरुषों को हस्तमैथुन करते समय संभोग सुख पास करने की अपनी पसंदीदा तकनीक होती है। क्या यह पता लगने के डर पर आधारित है, या आपके पास केवल थकने का समय है, हम अक्सर खुद को जल्दी संभोग करने के लिए प्रशिक्षित करते हैं। अगर हर बार हस्तमैथुन करने से आप जितनी जल्दी हो सके संभोग सुख तक पहुंचने की कोशिश करते हैं - आप वास्तव में अपने आप को लंबे समय तक बिस्तर पर नहीं रहने के लिए प्रशिक्षित करते हैं। अब, इसलिए आप अपने स्खलन के समय को खरीद सकते हैं, आपको इस फ़्लैश संभोग मानसिकता को बदलने की आवश्यकता है।

अपने मन और ऊर्जा को एक पल के लिए आराम देना और हस्तमैथुन की बढ़ती सनसनी से खुद को परिचित करना सबसे अच्छा है। यहां विचार यह है कि स्खलन में देरी करने के लिए हस्तमैथुन आपके समग्र सेक्स ड्राइव को कम करके काम करता है। वास्तव में, स्खलन में देरी करने के लिए हस्तमैथुन की अवधि का विस्तार करना दो तरीकों का आधार है जो समय से पहले स्खलन के उपचार के रूप में सबसे सफल माना जाता है: तरीकों को रोकना और तकनीक को निचोड़ना।

सबसे आम हस्तमैथुन पैंतरेबाज़ी हाथ से होती है जो लिंग को ऊपर से नीचे तक हिलाती है। लेकिन, हस्तमैथुन व्यवहार का एक रूप है जिसे सीखा जा सकता है। संभोग तक पहुंचने की जल्दी करने के बजाय, आप लिंग को उत्तेजित करने के लिए कम से कम 15-20 मिनट पहले "खेल" पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और स्खलन में देरी करने के लिए लिंग का सिर भी। लिंग का सिर आपके लिंग का सबसे संवेदनशील क्षेत्र है, और योनि में उत्तेजित होता रहता है।

जब आप केवल निचोड़ कर और अपने अंडकोष को नीचे खींचकर हस्तमैथुन करते हैं तो आप अधिक समय तक रह सकते हैं (धीरे!) जब आप स्खलन करने जा रहे हैं। यह आपको थोड़ी देर टिकने में मदद करेगा और आपको एक मजबूत संभोग करने में मदद करेगा।

अत्यधिक हस्तमैथुन खतरनाक हो सकता है

दूसरी ओर, हस्तमैथुन खाने का एक हथियार हो सकता है, सर। शीघ्रपतन, कुछ मामलों में, अत्यधिक हस्तमैथुन के कारण हो सकता है। बार-बार हस्तमैथुन करने से लिंग की नसों में बहुत तनाव और तनाव होता है। जो नसें हमेशा उत्तेजित होती हैं, वे जल्दी से टूट जाती हैं। और स्खलन को नियंत्रित करने के लिए लिंग तंत्रिका की क्षमता क्षति के कारण जमा हो जाएगी। इससे आपके लिए स्खलन करना आसान हो जाता है, जिससे बिस्तर में आपके यौन प्रदर्शन को खतरा हो सकता है।