अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: 3000+ Common English Words with British Pronunciation
- वयस्कों में दांत हिलाना
- कमाल के दांतों से निपटने के लिए प्राकृतिक सामग्री
- 1. नमक का पानी
- 2. हल्दी और काली मिर्च
- 3. नमक और सरसों का तेल
- 4. फल सिरमै
मेडिकल वीडियो: 3000+ Common English Words with British Pronunciation
जब आप एक बच्चे होते हैं, तो हिलते हुए दांत संकेत देते हैं कि आपके दूध के दांतों को दिनांकित किया जाएगा और उन्हें वयस्क दांतों से बदल दिया जाएगा। हालांकि, दांतों को हिलाना न केवल बच्चों द्वारा अनुभव किया जाता है। यहां तक कि वयस्क भी इसका अनुभव कर सकते हैं। बच्चों में टूथ शेक के विपरीत, टूथ ब्रेक या डेट न दें।
हालांकि, रॉकिंग दांत निश्चित रूप से मुंह में असहज महसूस करते हैं। खासकर तब जब आपको चबाना या बात करना हो। उसके लिए, आपको दांतों को अच्छी तरह से हिलाने की जरूरत है। यहां दवाओं का उपयोग किए बिना अपने दांतों को तोड़ने से रोकने की एक चाल है।
वयस्कों में दांत हिलाना
विभिन्न कारक हैं जो दांतों को हिलाने या भंगुर होने का कारण बनते हैं। आमतौर पर, वयस्कों में रॉकिंग दांत पीरियडोंटाइटिस के कारण होते हैं। पीरियडोंटाइटिस संक्रमण के कारण मसूड़ों की सूजन है। यह सूजन नरम ऊतकों और हड्डियों को नुकसान पहुंचाती है जो आपके दांतों को जगह देती हैं।
पीरियडोंटाइटिस के जोखिम कारकों में मौखिक और दंत स्वास्थ्य, आनुवंशिकता, दवा के दुष्प्रभाव और धूम्रपान की आदतों को बनाए रखना शामिल नहीं है। इस बीमारी का इलाज आमतौर पर घर पर स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है।
कमाल के दांतों से निपटने के लिए प्राकृतिक सामग्री
इसे साकार किए बिना, प्राकृतिक तत्व जो आपके रसोई घर में अब तक हैं, वे कमाल के दांतों के रक्षक हो सकते हैं। महंगी दवाओं का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि प्राकृतिक तत्व आमतौर पर तेजी से और अधिक प्रभावी ढंग से काम करते हैं। प्राकृतिक रॉकिंग दांतों से निपटने के लिए, निम्नलिखित चार अवयवों पर विचार करें।
1. नमक का पानी
जब दांत हिलने लगते हैं, तो तुरंत नमक के पानी से कुल्ला करें। गर्म पानी में नमक के कुछ बड़े चम्मच मिलाएं। फिर, एक मिनट के लिए कुल्ला और त्यागें। उसके बाद, अपने दांतों को हमेशा की तरह साफ और ब्रश करें। नमक का पानी बैक्टीरिया को मिटा सकता है और मसूड़ों के संक्रमण से छुटकारा दिला सकता है जो आपके दांतों को हिलाते हैं। आप पीरियडोंटाइटिस को रोकने के लिए नियमित रूप से नमक के पानी को गार्गल कर सकते हैं।
2. हल्दी और काली मिर्च
हल्दी और काली मिर्च का मिश्रण दांतों को हिलाने के लिए प्रभावी साबित हुआ। हल्दी और काली मिर्च में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। इसके अलावा, दोनों का मिश्रण आपके मसूड़ों की ताकत को बहाल कर सकता है।
इस मिश्रण को मिलाने के लिए, हल्दी और काली मिर्च को संतुलित मात्रा में मिलाएं। फिर, हल्दी और काली मिर्च को मोर्टार और रगड़ के साथ चिकना होने तक भूनें। आप हल्दी और काली मिर्च का भी उपयोग कर सकते हैं जो पाउडर के रूप में पैक की जाती हैं।
अपनी उंगलियों को धोए जाने के बाद, एक से दो मिनट के लिए हल्के से मालिश करते हुए गले में मसूड़ों पर लागू करें। उसके बाद, मिश्रण के अवशेषों को मुंह से साफ करने तक कुल्ला और निपटान करें।
3. नमक और सरसों का तेल
एक अन्य घटक जो दांतों को हिला सकता है, वह है नमक और सरसों के तेल का मिश्रण। सरसों का तेल (जिसे सरसों के तेल के रूप में भी जाना जाता है) सरसों के पौधे के अर्क से एक विशिष्ट स्वाद के साथ बनाया जाता है, जो थोड़ा खट्टा होता है। इन दोनों सामग्रियों का मिश्रण कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम और विभिन्न महत्वपूर्ण खनिजों में समृद्ध है जो दांतों की मजबूती और घनत्व को बनाए रखने के लिए अच्छे हैं।
एक चुटकी टेबल सॉल्ट और दो बूंद सरसों का तेल मिलाएं और चिकना होने तक हिलाएं। साफ उंगलियों के साथ, इस मिश्रण को प्रभावित मसूड़ों और दांतों पर लगाएं। लगभग दो मिनट तक हल्की मालिश करें और अच्छी तरह कुल्ला करें।
4. फल सिरमै
यह पीले रंग का हरा फल वयस्कों में दांतों को हिलाने के लिए स्पष्ट रूप से प्रभावी है। Cermai फल मसूड़ों में क्षतिग्रस्त संयोजी ऊतक की मरम्मत करने में सक्षम है। अपने मसूड़ों को मजबूत करने के लिए, एक कप गर्म पानी में सिरमई फलों के अर्क को घोलें और दिन में एक बार पिएं। आप सीधे फल भी खा सकते हैं, लेकिन दांतों को चबाने से बचें। स्वस्थ मुंह के किनारे भोजन चबाएं।
