अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: यह 5 संकेत बताते हैं कि परमात्मा आपके करीब हैं
- आपके दिल को वसा में उच्च खाद्य पदार्थों को पचाने में कठिनाई होती है
- आप अक्सर पेट फूलना अनुभव करते हैं
- आपका वजन अनियंत्रित रूप से बढ़ जाता है
- आपके पास एक बहुत ही विकृत पेट है, भले ही आप शराब न पीएं
- आप हमेशा अत्यधिक गर्मी महसूस करते हैं या अत्यधिक पसीना करते हैं
- यदि मुझे इन लक्षणों का अनुभव हो तो मुझे क्या करना चाहिए?
मेडिकल वीडियो: यह 5 संकेत बताते हैं कि परमात्मा आपके करीब हैं
बहुत से लोग अपने जिगर की स्थिति पर ध्यान नहीं देते हैं, भले ही जिगर शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। यकृत आपको संकेत और लक्षण दिखा कर "बात" कर सकता है जो स्वास्थ्य समस्याओं, विशेष रूप से यकृत रोग से संबंधित हो सकता है। यदि ये संकेत दिखाई देते हैं, तो आपको अपने दिल को साफ करने का एक तरीका खोजने की आवश्यकता है। यहां जिगर के बारे में सबसे आम चेतावनी के 5 संकेत दिए गए हैं और आपको उन्हें अनदेखा नहीं करना चाहिए।
आपका दिल एक ऐसे क्षेत्र के रूप में कार्य करता है जो जहर को वापस रखता है जो आपके स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकता है, जैसे कि भोजन या ड्रग्स के जहर। यकृत भी महत्वपूर्ण पदार्थों को संग्रहीत करता है, जैसे ग्लाइकोजन, कुछ विटामिन और खनिज जो शरीर को कार्य करने की आवश्यकता होती है। डिटॉक्सिफाई करने में इसकी भूमिका के साथ, आपके दिल को नियमित सफाई की आवश्यकता होती है। यहां कुछ संकेत दिए गए हैं जो बताते हैं कि आपके दिल को मदद की ज़रूरत है।
आपके दिल को वसा में उच्च खाद्य पदार्थों को पचाने में कठिनाई होती है
यकृत का कार्य पित्त का उत्पादन करना है, जो वसा के पाचन के लिए महत्वपूर्ण है। वसा पाचन वसा में घुलनशील विटामिन (उदाहरण के लिए विटामिन डी) के अवशोषण की कुंजी है जहां हड्डियों को नवीनीकृत करने और उन्हें मजबूत करने की आवश्यकता होती है। यदि आपका जिगर बहुत अधिक वसा के साथ भोजन पचाता है, तो समस्याएं हो सकती हैं। आप त्वचा पर एक मोटी गांठ या अधिक वजन होने के बारे में जागरूक हो सकते हैं, जो मोटापे का कारण बन सकता है।
आप अक्सर पेट फूलना अनुभव करते हैं
पेट फूलना नॉनक्लॉजिक स्टीटोहेपेटाइटिस या एनएएसएच का संकेत दे सकता है, जहां यकृत फैटी, सूजन और खरोंच हो जाता है। आपको यह जानने की आवश्यकता है कि जिगर पेट में कई स्थानों पर रहता है, ताकि यदि यकृत में सूजन हो, तो आपको फूला हुआ महसूस होना बहुत स्वाभाविक है।
आपका वजन अनियंत्रित रूप से बढ़ जाता है
आप कैलोरी और व्यायाम कम करने के बावजूद भी वजन कम नहीं कर सकते। आपका जिगर चयापचय विनियमन के लिए महत्वपूर्ण है। यदि हृदय अपना काम नहीं कर सकता है, तो आपकी संपूर्ण शरीर प्रणाली अवरुद्ध हो जाती है। जब कैलोरी इंसुलिन को विनियमित करने, वसा को तोड़ने और रक्त शर्करा को विनियमित करने के लिए यकृत कार्य नहीं कर सकता, तो कैलोरी और वसा को कम करना मुश्किल होता है। यह वजन घटाने को बाधित कर सकता है और हड्डियों के लिए बुरा है - अधिक वजन होने से हड्डियों के घनत्व में कमी आ सकती है।
आपके पास एक बहुत ही विकृत पेट है, भले ही आप शराब न पीएं
यह तब हो सकता है जब यकृत में सूजन हो या कार्य न हो। लीवर से जुड़ी पेट की चर्बी में एक स्पष्ट अंतर तब होता है, जब पेट सामान्य रूप से पेट की चर्बी के ऊपर, पेट के ऊपरी हिस्से में हो जाता है।
आप हमेशा अत्यधिक गर्मी महसूस करते हैं या अत्यधिक पसीना करते हैं
यह यकृत की भूमिका का एक परिणाम है जो हार्मोन उत्पादन में ठीक से काम नहीं करता है। जिगर का हाइपोथैलेमस के साथ एक जटिल संबंध है - शरीर के तापमान के विनियमन का केंद्र। हाइपोथैलेमस कोर्टिसोल को विनियमित करके हड्डियों के स्वास्थ्य में एक भूमिका निभाता है जो हार्मोन जारी करके हड्डियों को नुकसान पहुंचाता है।
यदि मुझे इन लक्षणों का अनुभव हो तो मुझे क्या करना चाहिए?
कई संदिग्ध डिटॉक्स प्रोग्राम वहाँ हैं जो वजन घटाने का वादा करने वाली गोलियां और उत्पाद बेचते हैं। सावधान रहें, एक जांच करें और वजन घटाने के कार्यक्रम को सावधानी से चुनें। कुछ कार्यक्रम बहुत खतरनाक हो सकते हैं। हम आपके आहार और जीवन शैली से विषाक्त पदार्थों को हटाकर, यकृत को प्राकृतिक तरीके से साफ़ करने की सलाह देते हैं। जब आप प्राकृतिक सामग्री, जैसे फल, सब्जियां और लीन प्रोटीन खाते हैं, तो आपका शरीर विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है और प्राकृतिक रूप से शुद्ध होता है। सुनिश्चित करें कि आप उच्च शर्करा और वसा के स्तर वाले खाद्य पदार्थों को कम करते हैं। आपका दिल सेहतमंद रहेगा।
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