त्वचा के लिए पारंपरिक स्क्रब के 5 प्रकार और उनके लाभ

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: दही के 10 ब्यूटी टिप्स !! गोरी, चमकदार और जवान त्वचा के जबरदस्त उपाय..!!
  
• इंडोनेशिया में स्क्रब के प्रकार
  
• 1. जावानीस पीले शरीर का स्क्रब
  
• 2. जावानीज झाड़ियाँ
  
• 3. दूध का स्क्रब
  
• 4. कॉफी स्क्रब
  
• 5. चॉकलेट स्क्रब
  

मेडिकल वीडियो: दही के 10 ब्यूटी टिप्स !! गोरी, चमकदार और जवान त्वचा के जबरदस्त उपाय..!!

यहाँ कौन स्क्रब पसंद नहीं करता है? महिलाओं को स्वस्थ त्वचा बनाए रखने के लिए स्क्रब एक तरीका है। केवल महिलाओं के लिए ही नहीं, कुछ पुरुष भी स्क्रब करना पसंद करते हैं। स्वस्थ त्वचा पाने के अलावा, स्क्रब हमारे शरीर को अधिक आराम और तरोताजा भी बना सकते हैं।

चेहरे पर त्वचा की तरह, शरीर की त्वचा हमेशा नई कोशिकाओं के साथ बदलती है, पुरानी कोशिकाओं के नीचे कोशिकाओं की एक स्वस्थ परत के साथ। यह सेल टर्नओवर प्रक्रिया उम्र के साथ धीमी हो जाती है, अब यहां स्क्रब त्वचा सेल टर्नओवर के लिए एक प्रेरणा प्रदान कर सकते हैं।

स्क्रब कई तरह से काम करता है। जब आपके शरीर में स्क्रब की मालिश की जाती है, तो मोटे अनाज मृत त्वचा कोशिकाओं को बाहर निकालने में मदद करते हैं। इसके अलावा, बॉडी स्क्रब को रगड़ने से त्वचा की सतह पर रक्त परिसंचरण और रक्त प्रवाह भी बढ़ सकता है, और आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज किया जा सकता है।

इंडोनेशिया में स्क्रब के प्रकार

इंडोनेशिया में, यह परंपरा प्राचीन काल से चली आ रही है और पूर्वजों से पारित हो रही है। आश्चर्य नहीं कि कई प्रकार के स्क्रब इंडोनेशिया के विशिष्ट हैं और विदेशों के पर्यटकों द्वारा भी पसंद किए जाते हैं।

1. जावानीस पीले शरीर का स्क्रब

जावनी यलो बॉडी स्क्रब को जावानीस प्राकृतिक सामग्री के मिश्रण से बनाया जाता है, जैसे चावल का आटा, हल्दी, टेम्पू गेयरिंग और पानदान के पत्ते। यह बॉडी स्क्रब मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने, त्वचा को ठंडा करने, मॉइस्चराइजिंग, त्वचा को चिकना और चमकदार बनाने के लिए उपयोगी माना जाता है।

चावल का आटा त्वचा को गोरा करने में मदद करने के लिए जाना जाता है। चावल के आटे में PABA (अमीनो बेंजोइक एसिड) का उच्च स्तर होता है जो सनस्क्रीन का काम कर सकता है। सेवन करने पर PABA शरीर में विटामिन सी के स्तर को भी बढ़ा सकता है। इसके अलावा, चावल के आटे में फेरुलिक एसिड और एलेंटोइन भी होते हैं जो त्वचा को धूप से भी बचा सकते हैं। फेरुलिक एसिड एक एंटीऑक्सिडेंट है, जबकि एलांटोइन एक विरोधी भड़काऊ एजेंट है। दोनों त्वचा को बेहतर बनाने में मदद करते हैं और धूप से त्वचा को ठंडा करते हैं। जब चावल का आटा त्वचा पर लगाया जाता है, तो चावल का आटा टाइरोसिन को भी रोक सकता है जो त्वचा के लिए अच्छा है।

चावल के आटे के अलावा, पीले जावा स्क्रब में हल्दी की सामग्री भी त्वचा के लिए फायदेमंद है। हल्दी एक एंटीबैक्टीरियल और एंटीजिंग एजेंट है। हल्दी में ढेर सारे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो त्वचा को जवां और जवां बनाने के लिए अच्छे होते हैं। इसके अलावा, हल्दी नए सेल विकास को प्रोत्साहित करने और त्वचा की लोच बनाए रखने में भी मदद करती है।

2. जावानीज झाड़ियाँ

जवानी के रस में बहुत सारे विटामिन और खनिज होते हैं। रतालू में निहित कई विटामिनों में से एक विटामिन सी है। विटामिन सी की उच्च सामग्री के कारण, यम स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने के लिए बहुत अच्छा है।

विटामिन सी आपकी त्वचा की बाहरी परत (एपिडर्मिस) और अंदर (डर्मिस) में पाया जाता है। विटामिन सी एक एंटीऑक्सिडेंट है जो कोलेजन का उत्पादन करने में मदद कर सकता है ताकि त्वचा स्वस्थ रहे। विटामिन सी उम्र बढ़ने के संकेतों को समाप्त कर सकता है क्योंकि यह शरीर में कोलेजन संश्लेषण में भूमिका निभाता है। विटामिन सी सूखी त्वचा की मरम्मत और उसे रोकने में मदद कर सकता है, और धूप से त्वचा की रक्षा कर सकता है।

3. दूध का स्क्रब

दूध आपकी त्वचा के लिए क्लीन्ज़र और मॉइस्चराइज़र हो सकता है। दूध में लाइपेस-घुलनशील एंजाइम की मदद से तेल में घुलनशील अशुद्धियों को हटाने की क्षमता होती है, प्रोटीज़ की मदद से प्रोटीन युक्त अशुद्धियों को हटाता है और लैक्टिक एसिड की मदद से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है। दूध में पानी, वसा और प्रोटीन होता है जो प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारक हो सकता है जो सूखी त्वचा पर खो जाता है

इसके अलावा, दूध भी मृत त्वचा कोशिकाओं के छूटने का समर्थन करके आपकी त्वचा को उज्ज्वल कर सकता है। इसके अलावा, दूध एक एंटीजिंग एजेंट है जो झुर्रियों वाली त्वचा को कम करने में मदद कर सकता है। यह एंजाइम, प्रोटीन, विटामिन और दूध में निहित खनिजों की सामग्री के कारण है।

4. कॉफी स्क्रब

कॉफी स्क्रब त्वचा को लाभ प्रदान कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, इसे और अधिक चिकनी और मुलायम बनाने के लिए त्वचा की बनावट में सुधार कर सकते हैं। कॉफी स्क्रब भी मृत त्वचा कोशिकाओं को छोड़ने में मदद कर सकते हैं जो नई त्वचा कोशिकाओं के गठन को प्रोत्साहित करते हैं, जो नीचे हैं। रासायनिक छीलने या मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने एंजाइम और कॉफी के अम्लीय गुणों की मदद से होता है। इन मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने से त्वचा चमकदार दिखती है।

5. चॉकलेट स्क्रब

इसके लुभावने स्वाद के कारण आनंद लेने के अलावा, चॉकलेट त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार के लिए भी उपयोगी है। हां, चॉकलेट स्क्रब त्वचा को मॉइस्चराइज करने, त्वचा को चमकदार बनाने और त्वचा को धूप से बचाने में मदद कर सकते हैं। चॉकलेट में यह विटामिन ए और विटामिन ई होता है जो त्वचा की कोशिकाओं की मरम्मत कर सकता है और त्वचा को फिर से जीवंत कर सकता है। चॉकलेट में एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं जो त्वचा को मुक्त कणों से नुकसान से बचा सकते हैं। डार्क चॉकलेट इसमें फ्लेवोनॉयड्स होते हैं जो त्वचा की लोच बढ़ा सकते हैं और त्वचा पर उम्र बढ़ने के संकेतों को रोक सकते हैं।

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