दलिया स्नान विभिन्न त्वचा रोगों का इलाज कर सकता है

अंतर्वस्तु:

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• त्वचा के लिए दलिया स्नान के लाभ
  
• आप दलिया स्नान कैसे तैयार करते हैं?
  

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आप अक्सर नाश्ते के लिए दलिया जानते हैं। यह स्वस्थ और पौष्टिक नाश्ते के मेनू में से एक है। हालांकि, क्या आप जानते हैं कि दलिया का उपयोग स्नान के लिए किया जा सकता है, विशेष रूप से शिशुओं के लिए? वास्तव में, इस दलिया स्नान त्वचा के लिए कई फायदे हैं। शिशुओं और वयस्कों की त्वचा में विभिन्न समस्याओं को दूर करने के लिए। कैसे?

त्वचा के लिए दलिया स्नान के लाभ

ओटमील स्नान त्वचा की विभिन्न समस्याओं जैसे शुष्क त्वचा से निपटने का एक प्राकृतिक तरीका हो सकता है। इसके अलावा, दलिया स्नान भी सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त हैं। क्या अधिक है, आप काफी सस्ती कीमत पर घर पर अपना दलिया स्नान कर सकते हैं।

ओटमील आपकी त्वचा के लिए कई फायदे हैं क्योंकि इसमें वसा और चीनी की मात्रा होती है। वसा एक स्नेहक हो सकता है जो शुष्क त्वचा का इलाज करने में मदद कर सकता है। दलिया में निहित पॉलीसेकेराइड के रूप में चीनी भी त्वचा को अधिक नम बना सकती है। इसके अलावा, दलिया में कई अन्य तत्व भी होते हैं जो त्वचा के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं।

2010 में जर्नल ऑफ ड्रग्स इन डर्मेटोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चला है कि दलिया में एवेंथेरामाइड्स की सामग्री उन यौगिकों को बाधित कर सकती है जो सूजन और एंटीथिस्टेमाइंस का कारण बनती हैं। तो, दलिया खुजली वाली त्वचा को शांत करने में मदद कर सकता है। दलिया में मौजूद फिनोल और एंटीऑक्सिडेंट भी त्वचा की सूजन को कम करने और त्वचा की खुजली को दूर करने में मदद कर सकते हैं।

शिशुओं और वयस्कों में त्वचा की कुछ समस्याएं जिन्हें दलिया स्नान से दूर किया जा सकता है:

• डायपर दाने
• सूखी त्वचा
• खुजली
• गुदा या गुदा की खुजली
• दाना
• चिकन पॉक्स
• कीड़े के काटने से खुजली
• ज़हर आइवी लता
• त्वचा जल जाती है
• किसी न किसी त्वचा
• दाद

आप दलिया स्नान कैसे तैयार करते हैं?

पौष्टिक होने के अलावा, यह पता चला है कि दलिया भी त्वचा को मॉइस्चराइज कर सकता है, त्वचा की रक्षा कर सकता है और जलन और खुजली से त्वचा को जीत सकता है। हालाँकि, इस लाभ को प्राप्त करने के लिए, दलिया नहीं खाया जाता है, लेकिन इसका उपयोग स्नान करते समय किया जाता है।

निम्नलिखित है कि एक दलिया स्नान कैसे तैयार किया जाए।

• 1 कप स्वादरहित झटपट ओटमील या कच्चे दलिया तैयार करें। शिशुओं के लिए, आप 1/3 कप दलिया का उपयोग कर सकते हैं।
• दलिया को एक ब्लेंडर के साथ पीसें जब तक कि यह वास्तव में दूध जैसा एक महीन पाउडर न बन जाए। जई का उपयोग न करें एक बरकरार रूप के साथ सोख करने के लिए।
• तैयार दलिया बाथटब में डाला जाता है जो गर्म पानी से भर गया है। समान रूप से वितरित होने तक हाथ से कई बार हिलाओ।
• आप गर्म पानी में 15-20 मिनट के लिए दलिया पाउडर के साथ मिलाया जा सकता है। आप अपनी त्वचा पर धीरे से दलिया भी रगड़ सकते हैं, ताकि आपकी त्वचा से चिपकी गंदगी निकल जाए।
• उसके बाद, एक नरम तौलिया के साथ अपनी त्वचा को सूखा।

आप दिन में एक या दो बार दलिया स्नान कर सकते हैं। और, आप अपने लिए परिणाम देख सकते हैं।