अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: In Graphics: हार्ट वाल्व बदलना अब होगा आसा
- दिल की बीमारी के लिए एप्पल बॉडी का आकार अधिक जोखिम वाला है
- बॉडी मास इंडेक्स और प्रत्येक कमर के आकार को जानना भी महत्वपूर्ण है
मेडिकल वीडियो: In Graphics: हार्ट वाल्व बदलना अब होगा आसा
महिलाओं के शरीर के कई आकार होते हैं, जिनमें से एक सेब शरीर का आकार है। सेब के शरीर के आकृतियों के मालिकों के शरीर का ऊपरी हिस्सा (छाती, हाथ, पेट) होता है, जबकि निचला हिस्सा (नितंब और पैर) छोटे होते हैं। यह शरीर का आकार अक्सर हृदय रोग के बढ़ते जोखिम से जुड़ा होता है। क्या यह सही है? उत्तर यहां देखें।
दिल की बीमारी के लिए एप्पल बॉडी का आकार अधिक जोखिम वाला है
सेब के शरीर के आकार में नितंबों के ऊपर से लेकर छाती तक गोल शरीर दिखाई देता है, लेकिन पैर पतले होते हैं। आपकी कमर की वक्र कम दिखाई देती है या अदृश्य भी है, क्योंकि कमर सीधे हिप की चौड़ाई के समानांतर होती है। छाती परिधि, कमर परिधि और कूल्हे परिधि का आकार आमतौर पर लगभग समान होता है।
आपके शरीर के बीच में वसा का निर्माण आपके हृदय रोग जैसे विभिन्न रोगों के जोखिम को बढ़ाता है, यदि आप अपने पेट को उभार देते हैं। सुनिश्चित करें कि आप हमेशा अपने आहार को बनाए रखते हैं और इस जोखिम से बचने के लिए स्वस्थ और सक्रिय जीवन शैली जीते हैं।
दरअसल, शरीर की अतिरिक्त चर्बी वाले पुरुषों और महिलाओं दोनों को दिल का दौरा पड़ने का खतरा होता है। हालाँकि, में प्रकाशित शोध के अनुसार जर्नल ऑफ द अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (जेएएचए) की रिपोर्ट है कि दिल का दौरा पड़ने का खतरा उन महिलाओं में अधिक होता है जिनके शरीर के नाशपाती के आकार की तुलना में सेब के शरीर का आकार होता है, जो कूल्हों के आसपास अधिक वसा होता है।
अध्ययन के अनुसार यह भी कहा गया है कि जिन महिलाओं के शरीर में सेब का आकार होता है उनमें सेब के शरीर के आकार वाले पुरुषों की तुलना में दिल का दौरा पड़ने की संभावना 3 गुना अधिक होती है।
बॉडी मास इंडेक्स और प्रत्येक कमर के आकार को जानना भी महत्वपूर्ण है
ब्रिटिश बायोबैंक में एकत्रित 40-69 वर्ष की आयु के लगभग 500,000 लोगों से एकत्र किए गए आंकड़ों को देखकर अध्ययन किया गया था। अध्ययन सात साल के लिए आयोजित किया गया था, और प्रतिभागियों में से कोई भी हृदय रोग का इतिहास नहीं था।
महिला प्रतिभागियों का बॉडी मास इंडेक्स होता है या बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) औसतन 27, जबकि पुरुष प्रतिभागियों में 28 का बॉडी मास इंडेक्स होता है। परिणामों से पता चला है कि 28,710 प्रतिभागियों को दिल का दौरा पड़ा, जबकि 28 प्रतिशत परिणाम महिलाओं के थे। हालांकि, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि बीएमआई होने से दिल का दौरा पड़ने की संभावना अधिक होती है।
खैर, इसके अलावा शोध में कहा गया है कि हृदय रोग का खतरा किसी की कमर की परिधि से भी संबंधित है। इस अध्ययन में यह उल्लेख किया गया था कि जिन महिलाओं की कमर का आकार औसत से अधिक होता है, उनमें उन पुरुषों की तुलना में दिल का दौरा पड़ने का अधिक खतरा होता है, जिनकी कमर का आकार औसत से अधिक था।
विशेषज्ञों का कहना है कि एक बड़ी कमर परिधि, जो आमतौर पर एक सेब शरीर के आकार के लोगों के स्वामित्व में होती है, पुरानी बीमारियों का सामना करने का जोखिम रखती है। कारण, यह इंगित करता है कि व्यक्ति के पेट में वसा की एक बड़ी मात्रा है। पेट में वसा आमतौर पर शरीर के महत्वपूर्ण अंगों के आसपास पाया जाता है।
इन अंगों में वसा जितनी अधिक होगी, स्वास्थ्य के लिए खतरा उतना ही अधिक होगा, क्योंकि वसा इन अंगों के काम में हस्तक्षेप कर सकती है।
