अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: इसोफेजियल कैंसर
- पेट के एसिड का संबंध एसोफैगल कैंसर के साथ बढ़ जाता है
- अगर आपको जीईआरडी है तो एसोफैगल कैंसर को रोकने के लिए क्या करना चाहिए
मेडिकल वीडियो: इसोफेजियल कैंसर
अधिकांश लोगों को अपने जीवन में कम से कम एक बार गैस्ट्रिक एसिड रिफ्लक्स (जीईआरडी / पेट एसिड गुलाब) का अनुभव हो सकता है। हालांकि, यदि आप पुरानी गैस्ट्रिक एसिड भाटा का अनुभव करते हैं जो प्रत्येक सप्ताह में दो या अधिक बार पुनरावृत्ति कर सकता है, तो आपको एसोफैगल कैंसर का खतरा हो सकता है। वह क्यों है? इस लेख में स्पष्टीकरण देखें।
पेट के एसिड का संबंध एसोफैगल कैंसर के साथ बढ़ जाता है
गैस्ट्रिक भाटा, या जिसे आमतौर पर जीईआरडी कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें पेट का एसिड ग्रासनली या ग्रासनली के साथ बहता है, जिससे वृद्धि होती है नाराज़गी, जो सीने में जलन है। आम तौर पर यह स्थिति कुछ खाद्य पदार्थों को खाने के बाद होती है जो जीईआरडी को ट्रिगर कर सकते हैं।
यदि आप जीईआरडी का अनुभव करते हैं और ठीक से इलाज नहीं किया जाता है, तो बढ़ते हुए पेट का एसिड घेघा को घायल कर सकता है और सूजन पैदा कर सकता है। ठीक है, अगर स्थिति को लंबे समय तक छोड़ दिया जाता है, तो सूजन ग्रासनली को नष्ट कर देगी और अन्नप्रणाली के चारों ओर ऊतक को नुकसान पहुंचाएगी।
वास्तव में, जीईआरडी के कारण अन्नप्रणाली में ऊतक क्षति एक अनिश्चित स्थिति पैदा कर सकती है जिसे बैरेट के अन्नप्रणाली कहा जाता है। यह स्थिति आपके अन्नप्रणाली में ऊतक को आंत के अस्तर में पाए जाने वाले ऊतक के समान होती है, और अंततः कैंसर का कारण बन सकती है।
जिन लोगों के पास गर्ड और साथ ही एसोफैगल बैरक हैं, वे एक साथ उन लोगों की तुलना में एसोफैगल कैंसर विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं, जिनके पास केवल जीईआरडी है।
अगर आपको जीईआरडी है तो एसोफैगल कैंसर को रोकने के लिए क्या करना चाहिए
यहाँ कुछ तरीके हैं जिनसे आप ग्रासनली के कैंसर को रोक सकते हैं, खासकर अगर आपको जीईआरडी है:
- यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो अब धूम्रपान करना छोड़ दें।
- शराब की खपत को सीमित करें, शराब का सेवन पूरी तरह से बंद करना बेहतर है।
- स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाएं जिसमें फल और सब्जियों से संतुलित पोषण हो।
- आप में से जो पहले से ही जीईआरडी का इतिहास रखते हैं, उनके लिए मसालेदार और खट्टे पदार्थों, कॉफी, शीतल पेय, और प्रसंस्कृत उत्पादों से बचना अच्छा है क्योंकि यह जीईआरडी की शुरुआत को खराब कर सकते हैं।
- तनाव से बचें।
- मोटापे से बचने के लिए आदर्श शरीर के वजन तक पहुँचने के लिए आदर्श शरीर के वजन को नियंत्रित करें। क्योंकि कुछ शोधकर्ताओं का मानना है कि मोटापा भी इसोफेजियल कैंसर में योगदान करने के लिए जाना जाता है। जांचें कि क्या आपके शरीर का वजन bit.ly/indeksmassatubuh या इस लिंक में आदर्श है।
- कुछ शोध आंकड़ों से पता चलता है कि जिन रोगियों ने पहले से ही जीईआरडी का अनुभव किया है यदि अत्यधिक मांस का सेवन और सीधे सोने के लिए जाने से जीईआरडी के 5 में से 4 मामलों में छाती की गर्मी होगी।
- खाना खाने के तुरंत बाद सोने न जाएं। इसका कारण यह है कि खाने के बाद सीधे सोने से पेट की एसिड सहित पेट की सामग्री को सुगमता से फिर से घुटकी में बढ़ जाएगा।
- यदि आप पेट के अल्सर या जीईआरडी का अनुभव करते हैं जो अक्सर सप्ताह में या यहां तक कि हर दिन कई बार पुनरावृत्ति करते हैं, तो तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करें ताकि आप एक उपचार प्राप्त कर सकें जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप हो। याद रखें, तत्काल चिकित्सा उपचार जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप है, यह एसोफैगल कैंसर को रोकने का एक प्रभावी तरीका है।
आमतौर पर एसोफैगल कैंसर को विकसित होने में वर्षों लग सकते हैं ताकि यह कैंसर अक्सर प्रारंभिक अवस्था में महत्वपूर्ण लक्षण पैदा न करे। आमतौर पर, लोगों को सिर्फ लक्षणों का एहसास होता है जब कैंसर ने स्टेज में वृद्धि का अनुभव किया है। यही कारण है कि आपके लिए इसोफेजियल कैंसर स्क्रीनिंग के बारे में नियमित रूप से डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है यदि आपको इस प्रकार के कैंसर के विकास का उच्च जोखिम है।
यह जानना महत्वपूर्ण है कि जिन लोगों को अल्सर / जीईआरडी नहीं है, उनमें कैंसर होने का खतरा है। लेकिन कई मामलों में, लगभग सभी लोग जो एसोफेजियल कैंसर का अनुभव करते हैं, गैस्ट्रिक एसिड भाटा का अनुभव करते हैं।
