अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: सभी बीमारियों का बाप है गर्म पानी - Surprising Benefits of Drinking Hot Water
- हम सोते समय गोज़ क्यों कर सकते हैं?
- यदि आप सोते समय गोज़ कर सकते हैं, तो क्या आप सोते समय अपनी पैंट में पिल्ला रख सकते हैं?
मेडिकल वीडियो: सभी बीमारियों का बाप है गर्म पानी - Surprising Benefits of Drinking Hot Water
जब आप सोते हैं तो कई चीजें होती हैं, लेकिन आप कभी भी इसका एहसास नहीं कर सकते हैं। कुछ लोग ऐसे होते हैं जो हतप्रभ होते हैं, अपने पैर हिलाते हैं, सोते समय अपने दाँत पीसते हैं, कुछ सोते हुए भी चलना पसंद करते हैं। हायो ... क्या आप उन लोगों में से हैं जो सोते समय गोज़ करना पसंद करते हैं?
हम सोते समय गोज़ क्यों कर सकते हैं?
जब हम फिर से सोएंगे तो शरीर पूरी तरह से लकवाग्रस्त हो जाएगा। गहरी नींद, उर्फ आरईएम के चरण के दौरान, आप आंखों और श्वसन प्रणाली को नियंत्रित करने वाली मांसपेशियों को छोड़कर, एक भी मांसपेशी को स्थानांतरित करने में सक्षम नहीं होंगे।
एक ही समय में, हृदय गति और रक्तचाप कम हो जाएगा जब तक हम सोते हैं ताकि हृदय की मांसपेशियों को अपने आप को सुधारने के लिए ब्रेक का समय मिल सके। रात भर शरीर की अधिक आराम देने वाली प्रणाली का काम भी आराम करता है और गुदा के वलय की मांसपेशियों (स्फिंक्टर) को शिथिल कर देता है, जिससे पेट में उच्च दबाव वाली गैस अधिक आसानी से बाहर आ सकती है।
इसके अलावा, मस्तिष्क द्वारा विनियमित हमारी स्वायत्त तंत्रिका तंत्र नींद के दौरान भी हमेशा सक्रिय रहेगा। यह हमें सांस लेने, दिल की दर को बनाए रखने और पाचन को जारी रखने में मदद करता है। ये "स्वचालित" फ़ंक्शन हमारे सचेत नियंत्रण के बाहर होते हैं, जिसमें फ़ार्टिंग भी शामिल है। पाचन तंत्र की गतिविधि से फार्ट्स उत्तेजित होते हैं। आपको उस क्रिया के बारे में सोचने की आवश्यकता नहीं है। इसका मतलब है कि हम पूरी रात लगातार गोज़ कर सकते हैं? जरूरी नहीं है।
हमारी नींद के दौरान शरीर का तंत्रिका तंत्र हमेशा की तरह काम करता है। इसी तरह गुदा की अंगूठी की मांसपेशियों में नसों को नियंत्रित करें जो अभी भी गैस की रिहाई को नियंत्रित करने के लिए नियंत्रित है। यद्यपि स्फिंक्टर की मांसपेशी वास्तव में ढीली होगी, यह केवल आपके अवचेतन के आदेशों के अनुसार ही खुल पाएगी। यही कारण है कि आप आरईएम चरण में सोते समय गोज़ की संभावना नहीं रखते हैं, उर्फ ध्वनि का सपना देख रहा है।
जैसा कि पहले बताया गया है, आरईएम चरण के दौरान सभी शारीरिक कार्य पूरी तरह से पंगु हो जाएंगे - आंख की मांसपेशियों और श्वसन प्रणाली को छोड़कर। ठीक है, यदि आप रात के बीच में गैस को जाने देते हैं, तो इसका मतलब है कि आप आधी सचेत हो सकते हैं, भले ही केवल अस्थायी रूप से या आरईएम स्लीप चरण से गुजरे हों।
यदि आप सोते समय गोज़ कर सकते हैं, तो क्या आप सोते समय अपनी पैंट में पिल्ला रख सकते हैं?
यद्यपि यह कल्पना करना आपको घृणित बनाता है, सोते समय अपनी पैंट में शौच करना असंभव नहीं है, आप जानते हैं! तंत्र वही होता है जब हम नींद के दौरान भीगते या गलाते हैं।
फिर भी याद रखें, ठीक है, ऊपर दिए गए स्पष्टीकरण में कहा गया है कि भले ही मलाशय की मांसपेशियों को आराम मिले लेकिन मस्तिष्क का तंत्रिका तंत्र पूरी रात सक्रिय रहता है? जब आप गहरी नींद सो रहे हों तो आप पेट्रोल नहीं डाल सकते।
जब आप थोड़ा सचेत होंगे (चाहे आप REM नींद के चरण से गुजरे हों या सिर्फ इसलिए कि आप अच्छी नींद नहीं लेते हैं) तो आप केवल नींद के दौरान शौच से छुटकारा पा सकेंगे। यहां तक कि अगर आप केवल थोड़ी देर के लिए सचेत हैं, तो आप पेट को मोड़ने की सनसनी को फिर से पहचान सकते हैं और मल को हटाने के लिए शरीर को "कमांड" करने के लिए तंत्रिका तंत्र को ट्रिगर करके अपने शरीर की आवश्यकता के लिए प्रतिक्रिया कर सकते हैं।
